🌞Слънчеви юнски късметчета🌞 2020👶- ТЕМА 5

Благодаря за новата тема. Boys vs. Girls наистина е доста интересно
Та както сте започнали да говорите за храна и килограми, споделете с какво се храните предимно? Ограничавате ли се от нещо, има ли храна, която да ви се отврати?
Аз лично да си кажа не мога без хляб и тестени неща, всичко друго мога да заменя, но това не, въпреки че докторката ми каза по една филия черен хляб на ден

Ох аз си похапвам каквото ми се яде. Тестеното е доста. В момента съм 15 +4 и съм 3 килограма и половина отгоре.
Смятам лека полека да спазвам някакъв режим, особено от понеделник когато си започна работа по график и финализирам хубавите Коледни празници, на които си похапвах каквото и когато ми се ядеше
Днеска бях на ЖК и бебка върви с няколко дни напред. Явно иска бързо да пораства 👶
Най-важното е накрая и ние и бебчетата ни да са живи и здрави. Пък после килограмите ще ги възвърнем 👗

Честита Нова година и от мен !
Благодаря за темата, но нещо този път не се виждам на заглавната страница.
Иначе и аз съм ЗА среща с мамите в София 🙂

Поправих го. Явно съм го изпуснала от предната тема. Знаете ли пола на бебчето вече

Много благодаря за положения труд, Dream!
Страхотна е темата ни!
Аз съм си за 12 юни, момиченце и вече съм на 29г.
Благодаря!

Аз на кг съм +2 И то ту ги има, ту не. Обаче днес забелязах, че имам повече целулит от обикновено. Пълен потрес. Не, че съм няква фиданка, ама нещата не седяха така до скоро поне... От утре ще гледам да огранича тесто и сладко, ще се мъча с месото и яйцата, и като цяло белтъчини и повече салати.
Иска ми се да започна да правя упражнения като клекове, напади и някви такива за крака и дупе поне, но не знам ако и този път плацентата се окаже ниско (превия ли как я водят) и не се е вдигнала, може ли да се правят такива упражнения..
Освен да взема и нещо за целулит да мажа, макар че май нямат кой знае какъв ефект.
Ох, после ще ми е мега трудно да влезна във форма, но понеже 3то не планирам, съм си казала че този път ще си дам зор. Предното майчинство не съумях да съчетая с упражнения, а време имах. Този път не искам да е така. Знам, че кг се свалят, но когато имаш и хормонални проблеми нещата са много трудни да му се не види... Ще направя всичко възможно да кача възможно най-малко кг. Предният път бяха 10-11, като не съм се ограничавала. Но този път почнах повече и ако може 9-10 да са максимума ще е супер.. ама да видим.

Мисля да заложа на закуска с белтъчини и бавни въглехидрати, обяд някакво ядене/супи с месо и вечер салата предимно с нещо дребно за добавка. До сега ядях предимно ориз, картофи, хляб... истината е,че това ми се яде, но просто трябва да се спра, не само заради кг, а заради предразположеност към гестационен диабет.
Малко се сдухах като се видях в огледалото..затова не се и гледам попринцип 😁 Ама живи и здрави.

Честита ни темичка! Аз съм на 24 г,термин 13.06, момченце💎

Честита Нова Година, момичета! Пожелавам на всички нас само хубави емоции през 2020та! 🍀🎉🎊🎉🍀

Дрийм, справила си се страхотно с темата и наистина идеята ти за момиченца срещу момченца е много готина! Благодаря за положения труд 😘

Аз си ви чета, но не се включвам, защото нямам много какво да разкажа... Нова Година посрещнахме с ММ пред камината и с огромно количество току що изпечени фъстъци 😂😂😂 След като похапнах доволно, се изтегнах на дивана и усетих как бебка се подмества. Първоначално си помислих, че са червата ми, но след това пак усетих същото чувство и така вече втори ден се радвам на осезаемите сигнали, които малката ми дава отвътре 🥰
 И аз съм качила вече 3 кг. от началото на бременността и го намирам за напълно нормално, защото все пак и матката расте, и гърдите, и обема на кръвта, а и малко мазнинки не са излишни 😋 Имам си и коремче, което си галя и му се радвам по цял ден! 😁

Исках да ви попитам, понеже съм чела, че не е препоръчително да се правят горещи вани и сауна по време на бременност, то какво е вашето мнение за горещите душове? Аз обичам да се къпя с много топла вода и гледам да внимавам, но понякога не се усещам и май прекалявам с топлината 😬

Не е хубаво, защото май може да се получат контракции.
Но и аз се къпя с гореща вода. Ако не ми пари и не стана червена като рак, все едно не съм се къпала. И за кръвното ми не е добре, но не мога с хладка.

Благодаря ! 🤗
Засега само предположения от двама лекари за момиченце, но въпреки това докато не мине ФМ няма как да съм сигурна 🙂

Темата е страхотна! Утре се надявам да разбера за пола.

Страхотна е темичката.Сега да видим момичетата или момчетата ще надделеят.❤️

Добро утро! От днес съм вече в 15 г.с. и +2 кг. До преди Коледа не бях качила нищо, но явно съм хапвала повече по празниците... Напоследък наистина ядох предимно зимни салати с майонеза/заквасена сметана..., А и доста шоколадови изделия. Ще гледам да си наложа да консумирам по-здравословни храни, че ми се искаше да кача по-малко от 17 кг този път... Иначе гаденето по цял ден вече го няма, появява се за малко вечер, като огладнея и ми минава, като хапна. Корема ми рязко започна да си личи повечко и вече изпълвам по-добре чорапогащника и дънките за бременни в горната част (на корема).
Относно анти-целулитните продукти бях чела, че не се препоръчват за бременни (ако не се лъжа и за кърмачки). Аз също забелязвам появата на целулит по задната част на бедрата, ама... Ще го махам, като родя.

Мистик и аз съм +2/3 кг. Варирам, но определено съм качила. При мен коремчето и гърдите доста пораснаха. Гледам си снимките, когато съм била 12-13 седмица и тези от преди няколко дни. Ами има си сериозна разлика. Зная, че до 20 г.с. е нормално да се качат между 3 и 5 кг. А след това, добавяме по около 200-300 грама всяка седмица.
А аз да питам вие, дами, правите ли Кегел упражнения? В приложението за бременност препоръчват, за да се стегнат мускулите на тазовото дъно и да се избегнат неприятни инциденти и после уж по-бързо възстановяване след раждане.

Да се запиша и аз в хубавата тема
В комсет има -33% намаление на всичко до 6-ти януари.
Изкушавам се да накупя шишета, стерилизатор и тнт, но няма как да е сега и се надявам да има още едно такова намаление.

Относно килограмите, аз съм -2, но защото съм на диета заради диабета и ям много малко въглехидрати.
Аз се надявам да не кача, защото няма да е ок за мен. До 3-4кг може, за повече за сега не знам