Подходящо облекло за Канго джъмпс

  • 2 803
  • 20
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
  • София
  • Мнения: 572
Здравейте, дами!
Идната седмица мисля да се запиша на Канго джъмпс и се чудя какво облекло е подходящо за този спорт. Начинаеща съм и никой край мен не упражнява този спорт, ще съм ви благодарна, ако ми помогнете.
Предварително благодаря Flowers Hibiscus

# 1
  • Мнения: 324
Спортен клин и спортен сутиен, тениска или потник по-широки и задължително дълги и плътни чорапи, защото може да те убиват обувките. Поне аз така ходех и ми беше доста удобно. Бях си отделила 2 чифта чорапи само за канго, защото ползвах обувки под наем и макар да се дезинфекцират, пак ми беше неприятно. Но кангото е страхотен спорт, така ти завиждам, че ще се запознавате сега Blush

# 2
  • София
  • Мнения: 28 737
Термо-чорапи ще станат.

# 3
  • София
  • Мнения: 572
А клинът трябва ли да бъде по-къс или е подходящ и с нормална дължина? И аз много се вълнувам,  надявам се да се постегна малко пък и евентуално някой килограм да си замине докато се забавлявам Simple Smile

# 4
  • Мнения: 324
Може и с нормална дължина, както ти харесва на теб. Важно там, където свършва обувката някъде под прасеца, да не ти се докосва до кожата, че вероятно ще се драска. Та от тази гледна точка дълъг клин е по-удобен, затова препоръчах и дълги чорапи.
И не се притеснявай, ако в началото ти е трудно да ходиш в обувките, свиква се много бързо и е забавно Simple Smile

# 5
  • София
  • Мнения: 7 997
Обикновено по залите, колкото и да е добра климатизацията и вентилацията, става доста задушно и топло. Особено и ако спортът е динамичен. По това време на годината винаги съм тренирала с къс или 3/4 клин и потник, за предпочитане от материи, които не задържат влага (да не са памучни).
За чорапите вече писаха.

# 6
  • София
  • Мнения: 77
Моля за съвет .Ще купувам обувки,но има леко разминаване номер-килца.Не са сланина,мускули са,но са кила,та ми препоръчват по-голям от моя номер,за да не потъват обувките.Има ли начин за приспособяване на обувката-някакви вътрешни стелки,чорапи,ако ще и памуци на пръстите и дали е удобно.Външно ако знаете също кажете.Важното е да се ползват и да се скача с тях.

# 7
  • София
  • Мнения: 28 737
Може да си вземеш подсилени, твоя размер. Но защо първо не пробваш да тренираш с обувки на фитнеса, в който ходиш и след това да решаваш?

# 8
  • София
  • Мнения: 77
Може да си вземеш подсилени, твоя размер. Но защо първо не пробваш да тренираш с обувки на фитнеса, в който ходиш и след това да решаваш?
Подсилването как се прави?За фитнес и групови тренировки ще ми е трудно.Работя от около 10 до около  20-21  часа.През работно време имам възможност за активност на работното място,та ще се самоизтезавам.До някъде целта е да се движа през времето на безделие на работа.

# 9
  • София
  • Мнения: 28 737
Продават готови подсилени.

Не разбрах за тренировката. Няма да тренираш във фитнес, а в работа ли? Без инструктор? Би било голяма грешка, ако е така.

# 10
  • София
  • Мнения: 77
Продават готови подсилени.

Не разбрах за тренировката. Няма да тренираш във фитнес, а в работа ли? Без инструктор? Би било голяма грешка, ако е така.
Прекрасно е да ходя в зала,но в моя случай е практически неприложимо.Почти винаги съм на работно място 6,а сега и 7 дни.Искам да се движа ,за да оцелея . Ще търся онлайн или както до сега съм се справяла с подробни инструкции и гледане.

# 11
  • София
  • Мнения: 28 737
По-добре си харесай друг вид тренировка. Може да се контузиш много сериозно. Трябва подходяща настилка, защото иначе може да се подхлъзнеш и да паднеш при подскоците.
Абсурдно е това, което си намислила.

# 12
  • София
  • Мнения: 77
По-добре си харесай друг вид тренировка. Може да се контузиш много сериозно. Трябва подходяща настилка, защото иначе може да се подхлъзнеш и да паднеш при подскоците.
Абсурдно е това, което си намислила.
Настилката е мокет.Бавните спортове-йога,пилатес са подходящи,но търся нещо да ме размърда.Скачам на въже,но идва момен,в който писва.Идеи имате ли?

# 13
  • София
  • Мнения: 28 737
Абсолютно неподходящ е мокетът.
Според мен трябва да направиш следното: в почивните дни или вечер отиваш в близкия фитнес и пробваш груповите им тренировки, които ти харесват и преценяваш коя от тях би ставала извън зала.

П.П. Може със степер да пробваш. Това би ставало за мокет.

# 14
  • София
  • Мнения: 77
Почивния ден е някъде през април.Опитвам се да оцелея до тогава.Възниква въпроса каква трябва да е добрата настилка.

# 15
  • София
  • Мнения: 28 737
Допълних поста горе -- нещо със степер става за мокет. Степ аеробика примерно. За кангото трябва много добро сцепление. Тренирах Канго в продължение на години, а веднъж паднах като новак , просто защото чистачката не беше измила и подсушила пода добре на това място и се пързаляше.

# 16
  • София
  • Мнения: 77
Ясно,гумирана постелка за спортна зала ще трябва.Имах степер ,но малкия се уморява бързо,за голям няма възможност.Чуденката какво да се прави продължава.

# 17
  • София
  • Мнения: 28 737
О, не, и гумирана не е подходяща, защото ще потъваш в нея. Ламиниран паркет, подходящ за фитнеси, почистван с подходящи продукти трябва. При кангото натоварването не е по-малко, отколкото при степера.

Разгледай груповите тренировки на фитнесите, после виж какво представляват самите тренировки чрез видеа в ютюб, и тогава прецени какво е подходящо в твоя случай.

# 18
  • София
  • Мнения: 77
Решението е взето след гледане и четене .Групови тренировки преди април са между мечтите,които са в графа някога.

# 19
  • София
  • Мнения: 28 737
Табата проверявала си? Добро натоварване е, раздвижва и става за домашни условия/работа.

# 20
  • София
  • Мнения: 77
Добра идея,не се бях сетила за табата.Благодаря за предложението!

Общи условия

Активация на акаунт