Суровоядство - трета тема

  • 54 424
  • 369
  •   1
Отговори
# 285 15 март 2016, 10:24 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 264
Аз взех чай на Хип, точно такива съставки има, ама е разтворим и не ме кефи кви малтодекстрози и глупости съдържа...Иначе май има ефект наистина. Поръчала съм да ми купят орехи сега.Искам да ви кажа че след два дни болнична храна накарах майка ми да ми направи смути и да ми донесе..ей честно направо като система го всмуках, така бях зажадняла. Едната от лекарките после ме пита какво е това и че щяла и тя да почва да пие Grinning

# 286 15 март 2016, 13:25 ч.
  • Мнения: 8 163
Диди, и аз бих препоръчала чай от семена на копър и анасон. Магарешкият бодил също е лактогонен.

# 287 15 март 2016, 13:59 ч.
  • Мнения: 5 713
Диди, честито!  bouquet

И при двамата ми сина основното беше: търсенето определя предлагането.
Не съм пила и яла нищо специално.
Пих чая от семена (анасон, копър...) по-скоро за туширане на коликите. Но не помогна. И при двамата имаше. Минаха с времето. Не съм внимавала с храните да видя коя как влияе. Нямах нерви за това.
Така че наблюдавай се.

За колики помага/услокоява носенето (коремчето да чувства топлината на тялото на родителя). Simple Smile

# 288 16 март 2016, 08:39 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 264
Ох да, снощи спа върху мен , че го метнаха явно коликите.Като спи върху мен направо забравя да се събуди милото.Изписаха му и на него чай на Хип. Аз наблягам на орехите и таханите.Да чукна на дърво май регулирахме нещата, яде на поискване, ама е като швейцарски часовник 2 часа и половина- 3 и по 10 минути на гърда. Пълни памперси...абе да не го мислим Grinning

# 289 16 март 2016, 09:02 ч.
  • Мнения: 19 350
Моето ужасно се влияеше от храната, която ям и спазвах диета. След праскови, леща направо се съдираше от рев.

Пуснах си изследвания. Нисък ми е хемоглобинът. Черен дроб не мога да ям. Ще видя нещо друго. Желязото ми е в норма.
Вит д пиех в лютата зима. Сега съм го спряла, но ще започна пак.

# 290 16 март 2016, 14:57 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Didi_Bidi в ср, 16 мар 2016, 08:39
Ох да, снощи спа върху мен...Като спи върху мен направо забравя да се събуди милото.
Heart Eyes

Дъждец, коприва, меласа, спирулина... Някои източници цитират и корен от лапад.

# 291 4 апр. 2016, 16:43 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 30
Здравейте! Имам малко може би смотано питане...
От 2 седмици се опитвам да съм суровоядец, но успявам едва на 70 %....
И то защото, както се наблюдавам, ми се дояжда нещо по-тестено.... И тогава се нахвърлям на 2 филий хляб. А всъщност аз хляб почти не ям, да не кажа хич....
Получава се така, че колкото и плодове/зеленчуци да ям, коремът ми пълен, а пак ми се яде...
МОЖЕ ЛИ да предложите някаква идея .....
Реално си пълня корема с храна, която не ме наяжда...

# 292 4 апр. 2016, 16:56 ч.
  • Мнения: 19 350
Е, то 70% за начинаещ е направо супер. Авокадо, ядки, маслини ядеш ли всеки ден? Също покълнала елда, овесени ядки (те май не са баш сурови).

# 293 4 апр. 2016, 18:26 ч.
  • Мнения: 8 163
Мишле, права е Дъждец: добави покълнали или варени цели зърнени към салатата.

Сипвай също по шепа-две или повече бобови - те не само засищат, а и са изключително полезни.

Слагай плодове: тиква или сладък картоф, горски плодове, банани, ябълки... Поръсвай я със семена или ядки.

Или яж със салатата печени или варени картофи, кафяв ориз, киноа и пр.

Изобщо експериментирай с комбинациите. Ще намериш своята.

# 294 4 апр. 2016, 20:13 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 803
Цитат на: Пролетен дъждец в вт, 08 мар 2016, 08:45
Чудя се къде да питам, защото не съм суровоядец,нито веган. Май имам някаква липса. Първо ми се цепна зверски ъгълчето на устата и още си стои. После ми излязоха два огромни херпеса. Направо ужас! Яде ми се много бирена/хранителна мая. Пих и едно ново хомеопатично и може да има връзка. Не се чувствам уморена, но доста съм отслабнала.
Данилу, ти беше в Италия нали?
На опаковката ми пише lievito alimentare in scaglie privo di potere lievitante.
извини ме,ама бях заета и скачах само в някои от темите. Дано не е късно,ето превод:хранителна мая на люспи лишена от набухватели свойства(т. е. не е  нормална мая) Hug
Аз се лутам  из нета  да намеря нещо за активиране на изпадналият ми в летаргия метаболизъм .  #2gunfire   #Cussing out След 4 дни глад качих 100 грама Cry Sad  (да обяснявам ли що е то метаболизъм newsm78-тоз механизъм,който при нормалните хора , или при тези,които ще нарека избраници на съдбата, изгаря хранителните вещества,превръщайки ги в енергия,а при мен от 100гр.леща добавя 1кг.живо тегло, превръщайки ги в нелицеприятни тлъстинки Crossing Arms) И фитнесът не помага да го активирам. А преди на ден свалях килограм с лека диета и спорт.

# 295 4 апр. 2016, 20:40 ч.
  • Мнения: 8 163
Мишле, сетих се да ти кажа и за гъбите. Добавяй и тях. Имай предвид обаче, че повечето от най-лесно достъпните в магазинната мрежа видове трябва да се готвят (нещо, което разбрах наскоро). Шитаке могат да се ядат и сурови.

Данилу, колко допълнителни мазнини слагаш, когато готвиш? Пробвай вместо зехтин или олио да слагаш авокадо или цели маслини в салатите, а в лещата не слагай изобщо мазнини.

# 296 4 апр. 2016, 21:57 ч.
  • Мнения: 388
Сетих се да питам нещо- какъв ориз купувате и как го готвите? И какви подправки слагате.На мен все ми става кашав Embarassed

# 297 4 апр. 2016, 22:19 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: dezi 13 в пн, 04 апр 2016, 21:57
какъв ориз купувате и как го готвите? И какви подправки слагате.На мен все ми става кашав Embarassed
Купувам два вида ориз: Tilda басмати (най-хубавия според мен) и червен бирмански (много по-хубав от кафявия).

Басматито го ползвам основно за суши и го варя по следния начин (никога не става кашав).

1. Мия ориза в ситен гевгир
2. Сипвам ориза и водата (1:2) в съд за готвене и на котлона
3. Когато водата заври, намалявам силата на котлона до 1 и слагам капак на тенджерата
4. Варя 10 мин
5. Оставям ориза да си "почине" 10 мин
6. Добавям подправки и разбърквам внимателно с дървена лъжица.

Червения бирмански правя на същия принцип, но го варя 20 мин.

# 298 5 апр. 2016, 08:34 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 803
Цитат на: dezi 13 в пн, 04 апр 2016, 21:57
Сетих се да питам нещо- какъв ориз купувате и как го готвите? И какви подправки слагате.На мен все ми става кашав Embarassed
капки няколко капки лимонов сок,или оцет във водата.
Фея, ами аз добавям само лъжичка зехтин. Не ям месо,въглехидрати, сирена......

# 299 5 апр. 2016, 12:03 ч.
  • Мнения: 2 873
danilu ти не прави ли скоро житния режим? Ако след това имаш и 4 дни глад може би тялото ти дава сигнал, че изпитва глад.

Възможно е този килограм да е и задържана вода, а не мазнина.  Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата