ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

  • 86 897
  • 773
  •   1
Отговори
# 690
  • Мнения: 5 234
И аз се включвам по принуда = вирус.
Днес изкарах само на вода и разтворим вит. Ц.
Да видим как ще се развият нещата и колко дни ще ме държи мотивацията. Simple Smile

Успех на всички!

# 691
  • Мнения: 24
Здравейте! Включвам се при вас. Ще направя 15-20 дни глад, че много ми натровиха организма с антибиотици през последните 4 месеца и накрая получих и някакви алвргии. Надявам се да се изчистя от всички гадости.

# 692
  • София
  • Мнения: 500
Хайде и аз започвам!

# 693
  • Мнения: 51
Ехо, къде останахте всички? Simple Smile

# 694
  • Sofia
  • Мнения: 26 316
Доста минаха на кето и палео режими...с по-малко или никакви плодове Confused

# 695
  • Мнения: 5
Бихте ли ми дали пълната диета

# 696
  • Габрово
  • Мнения: 1 220
На режима съм от 10 дни, днес ми е 11.
Първоначално започнах за 10дни, но се чувствам добре и се замислям дали да не продължа или да започна захранването от днес. Имам няколко свалени килограми, но последните дни задържам на едно тегло. Някой друг прави ли режима?

# 697
  • Мнения: 4
Да, аз. Simple Smile Също на 02.01.2020 започнах. Чела съм, че около 10-тия ден свалянето на килограми временно спира. Аз свалям, но по малко. По принцип не отслабвам изведнъж, а бавно и постепенно. Бях решила да спра, когато жълтият ми език започне да става розов. Мисля от днес да започна 10- дневно захранване. Първите дни все едно си на режима. Стопирането на чистенето и свалянето, доколкото помня, се свързва с въвеждането на солта.

# 698
  • Мнения: 3 865
Може ли някой научно да ми обясни защо трябва солта да се спре напълно? Иначе съм 2 ден плодове и салатки (лееекинко подсолени със зелева чорбица) и яко главоболие ме тресе

# 699
  • Мнения: 1 366
Да, аз. Simple Smile Също на 02.01.2020 започнах. Чела съм, че около 10-тия ден свалянето на килограми временно спира.

Аз пък знам от мой вече бивш шеф, който със съпругата си прави този режим по 20 дни пролет и есен от много години, че точно тогава започва свалянето на килограми. До него момент било само пречистване и изхвърляне на вода. Аз съм стигала до 10 ден. Имам мисля 3 или 4 завършени десетдневки и много на брой 'отказвания' на ден 1, 2, даже и 3. Гладът е нещо, с което не мога да се преборя, и става по-зле с годините, направо вече не знам какво да правя. Уж се пробвам от днес пак, но ... каквото стане.

# 700
  • София/Испания
  • Мнения: 1 504
Здравейте,да се включа и аз.Днес ми е първи ден.Надявам се да издържа 20 дни на
плодове и чай.Днес съм на райски ябълки и мандарини.

# 701
  • Мнения: 1 366
Днес ми е ден 7. Удържах, чак не мога да повярвам. Апетит почти нямам. Хапвам банани и портокали само. До тук съм  -5.3 кг, но нещо друго ме втрещи. Обикновено свалям см, а не кг. Сега е обратното. Сега съм свалила 5.3 кг, а обиколките не мърдат. Само талията, но е нормално, като спадне подутия от манджолаци корем.... И 5 кг вода да е било, тази вода все някъде е била складирана....Thinking

# 702
  • София/Испания
  • Мнения: 1 504
На мен също ми е 7-ми ден днес.Ям основно киви,защото имаме домашно.
Също и мандарини и други плодове,които ми се ядат в момента.Сменям ги,да не ми омръзнат,защото мисля да изкарам 20 дни на плодове и чай.
Змимка браво за постигнатия резултат!

# 703
  • Мнения: 1 366
Моите 10 дни завършиха с минус 6.5 кг. Не съм доволна. Сантиметрите почти не са мръднали....

# 704
  • Sofia
  • Мнения: 26 316
Е,все някъде има мръдване,не са малко 6,5кг
Браво🍀

Общи условия

Активация на акаунт