Тегло при бременност
Какво трябва да бъде теглото ми по време на бременност?
Резултат
Твоето тегло е по-високо
Препоръчителното тегло за 12 седмица е 67.3 - 71.9кг
Таблица за изчисляване на теглото
| Седмица | Мин. | Макс. | Средно |
|---|
Използвайте нашия калкулатор за следене на теглото по време на бременност, за да разберете с колко средно се очаква да наддавате през 9-те месеца от бремеността. Повечето жени наддават между 8 кг. и 20кг. по време на бременноста си, ако носят само едно бебе. Средно една бъдеща майка се нуждае от допълнителни 300kJ в диетата си на ден за първия триместър, 600kJ през втория триместър и 900kJ през последния триместър. По време на бременност не се препоръчват диети и режими, а по- скоро консумирането на добре балансирана храна. Хранителният ви режим трябва задължително да бъде консултиран с лекар.
Как да помогнем?
Как да поддържам теглото си по време на бременност?
6 полезни храни за здравословна бременност
Балансираният режим на хранене по време на бременност не само ще осигури добро хранене на вашето растящо ...
Топ 17 на храните, които най-често се дояждат на жените по време на бременност
Неукротимата необходимост да ядеш една-единствена храна е нещо, присъщо на всяка бременна жена. Според ...
Килограми по време на бременност - колко качваме
Няма жена, която да не мисли за теглото си по време на бременността. Някои се притесняват от това ...
10 причини да се радваш, че си бременна (освен че ще имаш бебе)
Имдижът на бременността никак не е добър. Всички плашат бъдещите майки със стриите, допълнителните ...
Защо не бива да ядеш за двама по време на бременността
Ако ядете разумно от години, вероятно е доста изкушаващо да посегнете към кутията с бисквити и да изядете ...
Сутрешно гадене по време на бременността: какво го причинява и как да го облекчите
Чуйте тази статия в аудио формат: Приемете сутрешното гадене като първия от многото компромиси, които ...
Хороскопи Edna.bg/horoskopi
Овен 21.03 - 20.04
- Овен
- Телец
- Близнаци
- Рак
- Лъв
- Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Водолей
- Риби
Днес използвайте времето си за анализ на вашите цели и приоритети. Ако чувствате нужда от промяна, моментът е подходящ за планиране. Околните ще ви подкрепят в начинанията ви, стига да споделите идеите си. Не пренебрегвайте интуитивните си усещания, те могат да ви насочат в правилната посока.
Месечен хороскоп
