Аз ще пека пържолки.
Защо не пробва първо без хапче?
Защо не пробва първо без хапче?
- Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
- Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)
Докторката ме сложи на хапчето и аз го пия.Това е причината.При мен нещата са зле,инсулин на гладно 175.Имам шест месеца режим и хапчето,след това ще ми прави нови изследвания.Ако не се подобряват нещата тя си ми каза,че минавам на инжекции.
Подходът твърде често е..."Отслабни' и ще се оправиш!".🤪 Само че всеки човек е с различна метаболитна история, а в масовия случай изобщо не ти казват как точно да се храниш, за да си оправиш ИР. Дават някакви общи препоръки за "повече движение и по-малки порции", но нищо особено конкретно.
Нели, как инсулин на гладно 175...🙄
Нели, как инсулин на гладно 175...🙄
Докторката ме сложи на хапчето и аз го пия.Това е причината.При мен нещата са зле,инсулин на гладно 175.Имам шест месеца режим и хапчето,след това ще ми прави нови изследвания.Ако не се подобряват нещата тя си ми каза,че минавам на инжекции.
Не знам как.Честно.Винаги съм си мислела,че съм мързелива и не полагам достатъчно усилия,за да отслабна.През ум не ми е минало,че имам някакъв здравословен проблем.За мен това са били абсолютни глупости и оправдания.До края на март месец 
Рисунката от докторката ми седи на нощното шкафче и си я гледам за стимул.
Рисунката от докторката ми седи на нощното шкафче и си я гледам за стимул. 
Въх, как 175 на гладно? Да не е след глюкозата толкова? Задавих се с кафето...
А иначе подобрение вероятно и вече имаш някакво, въпреки краткото време, ще се подобриш и още. От една страна, дори свалянето на теглото само по себе си, независимо по какъв начин, сваля и инсулина на гладно. На много места го казват директно че инсулинът на гладно отразявал складираната в тялото енергия.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него. Прогреса вече и сама го виждаш, а си тепърва в началото.
Невър, тя дойде тук изплашена много и под заплахата че след няколко месеца ще я учат да си бие инжекции в корема, но пък за сметка на това не знаеше кой знае какво за ИР. Лекарят има някакъв авторитет все пак, като каже че трябва лечение, колко хора подлагат това на съмнение? И при това нейната лекарка явно не е и `ептен у гъбите като някои, мисля че беше дала прилично адекватни съвети за храненето.
Не знам при теб от колко време е, при мен са6 години май станаха, през които не съм спряла да ровя, чета и да се информирам по тия въпроси. Но някой дето не е и чувал нищо по темата трудно можеш да очакваш да се хване първо със собствени сили и да откаже назначено лечение от лекар.
А иначе подобрение вероятно и вече имаш някакво, въпреки краткото време, ще се подобриш и още. От една страна, дори свалянето на теглото само по себе си, независимо по какъв начин, сваля и инсулина на гладно. На много места го казват директно че инсулинът на гладно отразявал складираната в тялото енергия.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него. Прогреса вече и сама го виждаш, а си тепърва в началото.
Невър, тя дойде тук изплашена много и под заплахата че след няколко месеца ще я учат да си бие инжекции в корема, но пък за сметка на това не знаеше кой знае какво за ИР. Лекарят има някакъв авторитет все пак, като каже че трябва лечение, колко хора подлагат това на съмнение? И при това нейната лекарка явно не е и `ептен у гъбите като някои, мисля че беше дала прилично адекватни съвети за храненето.
Не знам при теб от колко време е, при мен са6 години май станаха, през които не съм спряла да ровя, чета и да се информирам по тия въпроси. Но някой дето не е и чувал нищо по темата трудно можеш да очакваш да се хване първо със собствени сили и да откаже назначено лечение от лекар.
Невър, тя дойде тук изплашена много и под заплахата че след няколко месеца ще я учат да си бие инжекции в корема, но пък за сметка на това не знаеше кой знае какво за ИР. Лекарят има някакъв авторитет все пак, като каже че трябва лечение, колко хора подлагат това на съмнение? И при това нейната лекарка явно не е и `ептен у гъбите като някои, мисля че беше дала прилично адекватни съвети за храненето.
Не знам при теб от колко време е, при мен са6 години май станаха, през които не съм спряла да ровя, чета и да се информирам по тия въпроси. Но някой дето не е и чувал нищо по темата трудно можеш да очакваш да се хване първо със собствени сили и да откаже назначено лечение от лекар.
Не знам при теб от колко време е, при мен са6 години май станаха, през които не съм спряла да ровя, чета и да се информирам по тия въпроси. Но някой дето не е и чувал нищо по темата трудно можеш да очакваш да се хване първо със собствени сили и да откаже назначено лечение от лекар.
Спокойно можеше да пробва без хапче първо и ако след месец-два няма задоволителен резултат, да се включи хапче, а те директно пристъпват към интервенция. Типично... и много погрешно.
Това ми прилича като да отидеш на лекар с настинка, а той да ти набие антибиотиците първо.
От една страна, дори свалянето на теглото само по себе си, независимо по какъв начин, сваля и инсулина на гладно. На много места го казват директно че инсулинът на гладно отразявал складираната в тялото енергия.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него.
Елора, и аз със сигурност щях да запомня такова трицифрено число, ако беше на гладно.🙂
Моят инсулин на гладно беше 15,2, но го измерих за първи път, след като бях от месеци на режим. Допускам, че преди това инсулинът е бил повече...вероятно е бил. Предвид това, което съм цитирала и че имам още кг за сваляне, считам инсулин на гладно 6-7 за доста добър.
Мак, шишчетата са със сьомга ли?🙂
Мда, ето я рецептата, само смених гхи с кокосово масло.
https://www.forlife.bg/shishcheta-sas-somga-i-tikvichki?attribute_pa_size=320ml
Точно така. Трябва по-честичко да се повтаря, защото периодично има по някой неразбрал.🙂
Елора, и аз със сигурност щях да запомня такова трицифрено число, ако беше на гладно.🙂
Моят инсулин на гладно беше 15,2, но го измерих за първи път, след като бях от месеци на режим. Допускам, че преди това инсулинът е бил повече...вероятно е бил. Предвид това, което съм цитирала и че имам още кг за сваляне, считам инсулин на гладно 6-7 за доста добър.
Мак, шишчетата са със сьомга ли?🙂
https://www.forlife.bg/shishcheta-sas-somga-i-tikvichki?attribute_pa_size=320ml
От една страна, дори свалянето на теглото само по себе си, независимо по какъв начин, сваля и инсулина на гладно. На много места го казват директно че инсулинът на гладно отразявал складираната в тялото енергия.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него.
Другото е, че с този режим ти приучваш тялото си да произвежда по-малко инсулин и да е по-чувствително към него.
Елора, и аз със сигурност щях да запомня такова трицифрено число, ако беше на гладно.🙂
Моят инсулин на гладно беше 15,2, но го измерих за първи път, след като бях от месеци на режим. Допускам, че преди това инсулинът е бил повече...вероятно е бил. Предвид това, което съм цитирала и че имам още кг за сваляне, считам инсулин на гладно 6-7 за доста добър.
Мак, шишчетата са със сьомга ли?🙂