Публикувана: 20 май 2024, 01:22 ч.
Последно мнение: 29 май 2024, 11:23 ч.

Затъпявам! Помощ!

1 635
14
1

20 май 2024, 01:22 ч.

Мнения: 14

Здравейте, жена на 30 години съм и ми трябва съвет!
От 3 години се случва нещо с мен, което не ми харесва и започвам да се депресирам все повече от това. Имам чувството, че мозъка ми е препълнен от всякаква нужна и ненужна информация, усещам че затъпявам, забравям много вече, речника ми стана беден, не мога да се изразявам.
Преди това съм нямала проблеми, запомнях всичко, говорих си прекрасно и речника ми попринцип си беше богат, не съм проста, напротив умна съм, в главата ми знам какво искам да кажа, но тръгна ли да говоря и до там! Чета книги постоянно, тренирам го, но без успех. Много думи ми се губят, които искам да кажа! Не знам какво да правя, вече не мога нормално да комуникирам с хора. И пак казвам, това е от 3 години насам, сякаш имам блокаж в мозъка!

# 1 20 май 2024, 06:20 ч.

Мнения: 439

Няма как да е препълнен, не е от това.
Може да е на психична основа, може е афазия.
Най-добре, посетете невролог, няма да е лошо и да си направите скенер на главата.
А имате ли проблем с разбирането, когато някой ви говори?
Може да е мозъчна мъгла, ако сте карали ковид. Доста хора се оплакват.

# 2 20 май 2024, 08:14 ч.

Мнения: 3 278

И аз да питам карали ли сте Ковид. Вижте си и витамин Д, витамин Б 12 и железен профил за някоя скрита анемия. При анемия съм се чувствала така, а сега след Ковид. Imp

# 3 20 май 2024, 09:02 ч.

Мнения: 73

Такъв епизод, доста дълъг, имаше при мен след тежък период на лични и професионални драми и проблеми. Всичко стана от огромен стрес.
Започнах да запомням по-трудно, не че съм имала блестяща памет. Трудно си организирах речта и често не можех да се сетя за името на обикновени предмети от ежедневието дори. Главата ми обаче бучеше от мисли и тревоги тогава.
След като минаха проблемите и аз започнах постепенно да се очовечвам.
Та, ако сте имали стресови ситуации и поводи за нерви, това може да е обяснението също.

# 4 20 май 2024, 12:15 ч.

Мнения: 49

Не се притеснявай, това е новото нормално състояние на ума. Всичко това е заради телефони, компютри и все по осезаема липса на диалог между отделните индивиди. Скоро като се има предвид и как набира скорост изкуственият интелект, а и не само, ще стане още по-интересно. Въпреки, че никой не е виждал все още маймуна да се превръща в човек, то скоро ще станем свидетели на обратното. "Буга, буга Обонго не обича прас, прас отзад, Обонго обича жени." И тъй нататък 😂

# 5 20 май 2024, 16:18 ч.

Мнения: 3 150

Звучи като пост-ковидна "мозъчна мъгла".

https://www.standartnews.com/balgariya-zdraveopazvane/kakvo-e-mo … ovida-486396.html

# 6 21 май 2024, 03:28 ч.

El Paso/Los Angeles
Мнения: 2 286

Да не би работата да ти е монотонна или там да си заобиколена от глупендери?

# 7 21 май 2024, 09:44 ч.

Мнения: 4 827

Не е "новото нормално". Идете на лекар да ви назначат изследвания - кръвни, неврологични, това може да е сигнал за здравословен проблем.

# 8 21 май 2024, 09:48 ч.

Мнения: 4 215

Когато аз се усетих, че започвам да оглупявам (а работя с мозъка и ми е важен) се оказа, че имам ИР. Голямото количество инсулин в кръвта има точно този ефект върху мозъка.

# 9 21 май 2024, 20:31 ч.

Мнения: 1 786

Беатрис и аз съм с подобен проблем. Забравям много, имам чувството , че съм оглупяла, не мога да вземам решения, нямам концентрация, нямам и мотивация. Одавам го на депресията, на възрастта и на стреса в работата ми. Но за 30 годишен човек забравянето не е свързано с остаряването, значи остават други възможни причини.

# 10 22 май 2024, 09:47 ч.

София
Мнения: 12 641

Имах епизод на страшно затъпяване като отключих Базедова болест. Виж си хормоните. Друг вариант е ако имаш емоционален проблем, който те обсебва и реално си разсеяна, а не затъпяла.
При всички случаи отиди на лекар, направи изследвания.

# 11 22 май 2024, 12:44 ч.

София
Мнения: 201

Цитат на: Беатрис Терзиева 652366 в пн, 20 май 2024, 01:22

Проверете си щитовидната жлеза.

# 12 24 май 2024, 19:36 ч.

Мнения: 597

Настоявайте за обстойни изследвания. До тогава пийте лъвска грива.

# 13 28 май 2024, 22:30 ч.

Мнения: 11 504

Както за всяко заболяване се подхожда отхвърляйки най-лошото и се минава към по-леки варианти и липси на витамини.
Трябва ви среща с невролог и отхвърляне на първи признаци на сериозни заболявания като например Алцхаймер /за съжаление той не изчерпва списъка със сериозни дегеративни заболявания/.
Следва проверка на кръвоносните съдове, които оросяват мозъка.
3-5 пъти на ден мерене на кръвното, поне седмица и записване на резултатите.
След това пълна кръвна картина с хормони - щитовидни, инсулин, феритин, всичко чернодробно, диференциално броене, црп, мед, цинк, Вит. Д, Б12. Проверка дали не започвате ранна критическа.

Започвате попълване на евентуални дефиците - пиете магнезий, витамин ц, вит Д, ако искате минерали, или много добър комбинирам микс от витамини и минерали.
Проверявате дали диета без пшеница, млечни ви се отразява добре - ако след седмица диета имате подобрение, то имате хронично възпаление на червата.
Проверка на съня - нямам представа дали в Бг има специалисти по съня.
Глад! Няма да повярвате какъв механизъм има в организма ни - когато сме гладни, мисълта е изчства, реакциие стават по-добри, наспиваме се по-бързо. Но не прекалявайте!
Спорт, който води до добро кръвообращение и насищане с кислород.
Сменете надморската височина. Пътувайте.
Правете постоянно нови неща. Стреса от новото опреснява мозъка. Учете на изуст!
Ситеми на дишане - ютуб е пълен.
и така нататък...

# 14 29 май 2024, 11:23 ч.

Мнения: 4 827

Към съветите на Дорис - диета, поне за известно време, без глутен или с минимум глутен, може много да помогне за възстановяване на витамини и минерали в организма. Глутенът пречи на усвояването на някои, а и обикновено го приемаме под формата на засищащи и не толкова полезни храни - пици, хляб, тестени.... Отказването им се компенсира с ядене на по-пълноценни храни и това доста помага, специално за желязо и витамини В.

Препоръчани теми

Таткото много пуши!

Записват ли се телефонните разговори

Болест на Крон , моля за помощ!!

Проблем с майка ми.

Причина:

Причина: