Ето и малко инфо за темата "Консерванти" и тяхното влияние: http://www.novini.bg/znaem_li_kakvo_yadem_News_details_1225.html
- Публикувана: 19 май 2006, 13:27 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2020, 06:48 ч.
НАРЪЧНИК ЗА КРАСИВО ТЯЛО И ОТСЛАБВАНЕ
Здравейте момичета,
случайно попаднах на вашия сайт и реших да се включа. От година и половина изпорзувам "зоната" и успях да отслабна с 30 кг (прибилизтелно за 8 месеца), които поддържам без особен проблем. Храня се нормално по 6 пъти на ден, не се лишавам от нищо (шоколад, тестени изделия и т.н ), и не спортувам. Горщо препоръчвам на всички тази система на хранене.
случайно попаднах на вашия сайт и реших да се включа. От година и половина изпорзувам "зоната" и успях да отслабна с 30 кг (прибилизтелно за 8 месеца), които поддържам без особен проблем. Храня се нормално по 6 пъти на ден, не се лишавам от нищо (шоколад, тестени изделия и т.н ), и не спортувам. Горщо препоръчвам на всички тази система на хранене.
Здравейте момичета,
случайно попаднах на вашия сайт и реших да се включа. От година и половина изпорзувам "зоната" и успях да отслабна с 30 кг (прибилизтелно за 8 месеца), които поддържам без особен проблем. Храня се нормално по 6 пъти на ден, не се лишавам от нищо (шоколад, тестени изделия и т.н ), и не спортувам. Горщо препоръчвам на всички тази система на хранене.
случайно попаднах на вашия сайт и реших да се включа. От година и половина изпорзувам "зоната" и успях да отслабна с 30 кг (прибилизтелно за 8 месеца), които поддържам без особен проблем. Храня се нормално по 6 пъти на ден, не се лишавам от нищо (шоколад, тестени изделия и т.н ), и не спортувам. Горщо препоръчвам на всички тази система на хранене.
Я дай повече инфо,линкче....
Мили момичета ,кокичета,
да споделя с вас,какво установих за себе си:
като момиче движех м-у 65-71 кг при ръст 169см,
раждане на първо дете -72кг,
след година,бременна с второ дете,бях стигнала до 90кг,след раждането-80кг.
Една година след това,без диети,бях 57кг,грозотия.
Хем лека,хем блузите ми отесняха.В ръцете бях като щангист.
За всички мами с деца от 5-6 месеца и повече-това,което ви е много не са само килограми тлъстини,а и мускули.
Преценете колко кг вдигате днес,само да обслужите вашето слънчице и това е всеки ден-шампионат по щанги. Така,че не търсете моминските си фигури, а живейте в хармония и се стремете към постижими цели. Отслабвайте с постоянство и разум.
да споделя с вас,какво установих за себе си:
като момиче движех м-у 65-71 кг при ръст 169см,
раждане на първо дете -72кг,
след година,бременна с второ дете,бях стигнала до 90кг,след раждането-80кг.
Една година след това,без диети,бях 57кг,грозотия.
Хем лека,хем блузите ми отесняха.В ръцете бях като щангист.
За всички мами с деца от 5-6 месеца и повече-това,което ви е много не са само килограми тлъстини,а и мускули.
Преценете колко кг вдигате днес,само да обслужите вашето слънчице и това е всеки ден-шампионат по щанги. Така,че не търсете моминските си фигури, а живейте в хармония и се стремете към постижими цели. Отслабвайте с постоянство и разум.
здравейте,аз съм майка на две девойки и искам да ви кажа ,4е след като родих какво ли не опитвах ,за да сваля излишните килограми - диети спорт и какво ли не,докато не открих един саит ,който не ми вдахна много доверие в на4алото,но след малко проучване реших да ипробвам услугите им които предлагат.ето и сайта www.sparelaxa.com разгледаите го и мисля че ще ви хареса.аз отидох там и се възползвах от услугите на тези момичета останах много доволна,защото освен диети ,спорт и какво ли не още,което опитах, там предлагат услуги , с които наистина за две седмици постигнах резултати,които преди постигах за 3-4 месеца.свалих малко килограми за тези две седмици ,но обиколките в сантиметри,които постигнах бяха зашеметяващи.аз съм страшно доволна и сега си ходя всяка седмица или поне на десет дена веднъж да се подържам.там се правят масажи ,можеш да си напражиш хранителен тест който ти показва кои храни са подходящи за теб ,работят със три апарата,абе общо взето процедурите са приятни и ползотворни.сигурна съм че ще ви харесат.разгледайте саита и може да го коментираме
Aбсолютно съм съгласна, че познаването на здравословни храни и откриването на такива от тях, които са ти вкусни и то много вкусни, е основното зада се храниш и чувстваш добре. А формата и здравето се подобряват като резултат без мъки и усилия. Много добри съвети в това отношение ми даде Д-р Платников- той има интересен поглед. www.platnikov.com
Случайно попаднах на тази тема и искам да споделя моя опит в битката с килограмите. След години непосилна битка и опити с всякакви диети хапчета и схеми , почти няма хапчета за отслабване които да не съм опитала, една година правих лечебния глад 4 пъти и свалих 22 кг за годината горе-долу удържах резултата следващата половин година но после ЙО-ЙО ефекта си каза думата и докарах до кръглите 101 кг. След всяка диета с която свалях 6-10кг връщах 7-15кг, миналата година бях решила че от толкова диети ще си умра гладна и дебела и спирам с всякакви диети и точно тогава установих показание 101 кг за моя строен ръст 160см да си призная доста се стреснах а и вече бях започнала да слизам и да се качвам по стълбите като 80 годишна старица и тогава една дружка ме "светна " за нова диета - режима на Пиер Дюкан въобще не и се вързах защото вече имах "богат опит с всякакви диети но "от мен да мине " реших да си попълня колекцията с изпробвани диети ииииииииииии взе че се получи . сега 11 месеца по късно съм -35кг отдавна съм вече със фазата на 'задържане на постигнатите резултати" въпреки, че всякакви професори от телевизионния екран се опитваха да ме плашат че ще ми заболеят бъбреците , черния дроб ще ми опада касата оглупея и още куп ужасии ... сега не съм кльощава но съм в много прилична форма 66кг жизнена ( не ми пука колко етажа стъпала ще изкача ) работя предимно умствен труд .. и най важното научих се да се храня здравословно - не тлъсти меса, предимно пиле и риба , много зеленчуци много кисело мляко иииииии много вода. В крайна сметка се оказа че основната "магия " на Дюкан е да те научи на постоянство свалях по 2-4кг на месец научих се да на бързам да се храня повече от 3 пъти на ден и да владея 'вида на храната" която ям
Извинявам се олях се с писане , а исках да кажа когато се научим на "контрол" и познаване ... битката с килограмите не е страшна
Извинявам се олях се с писане , а исках да кажа когато се научим на "контрол" и познаване ... битката с килограмите не е страшна
Аз дълго време се опитвах да спазвам различни популярни диети, но някак си не се получаваше. Може би защото усещах, че тази диета е някак си универсална - а хората са си индивидуални. Така намерих моята диетоложка и тя ми състави индивидуална диета - знаеш, че това е ТВОЕТО ключе към хубавата фигура, това е твоята СПЕЦИАЛНА диета и тя ще помогне. и така и стана.
Успех на всички мацки, които следят най-редовно кантара.
Успех на всички мацки, които следят най-редовно кантара.
