Здравейте и от мен,2-ри ден съм на сиропа.Приятен ми е на вкус,но започна главоболие.До сега спазвах ОМАД и гладуването не ми е чак толкова проблемно.
- Публикувана: 26 дек. 2018, 12:22 ч.
- Последно мнение: 8 ян. 2024, 21:15 ч.
Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 12
lavazza Добре дошла! С каква цел правиш програмата? Ако е с цел отслабване, то тогава може да си позволиш кафето сутрин и главоболието няма да те мъчи. Поне няма да е толкова нетърпимо. Ако решиш да не прегрешаваш, то главоболието ще е още ден-два. След това няма да те мъчи. Пий освен сиропа и вода.
Успех на всички!
Успех на всички!
Аз от сума време са каня да започна. Но тази изолация ме прецаква. Постоянно готвя на децата, не ям, но дегустирам. Основното ми прегрешение е с бира, ама то не е малко.
Само да мине Великден и започвам!
Миналата година правих режима, изкарах 10 дена без прегрешения, само с няколко глътки бяло вино и облизване на люти чушки.
Беше интересен експеримент какво ще ми липсва - ни сол, ни сладко, само люти чушки.
Свалих 2-3 кг, ама аз нямам и много са сваляне.
Успех, lavazza!
Само да мине Великден и започвам!
Миналата година правих режима, изкарах 10 дена без прегрешения, само с няколко глътки бяло вино и облизване на люти чушки.
Беше интересен експеримент какво ще ми липсва - ни сол, ни сладко, само люти чушки.Свалих 2-3 кг, ама аз нямам и много са сваляне.
Успех, lavazza!
Христос възкръсна!
На мен сиропът ми стигна за 7 дни. Сега съм на 3-ти ден захранване. Най-хубавото е, че се отървах от зависимостта си към кофеина. Свалила съм минимум 3 кг, предполагам 5, всъщност, но не мога да съм сигурна, понеже не се теглих преди да започна. Сега продължавам леко да свалям сякаш.
Lavazza, как си?
На мен сиропът ми стигна за 7 дни. Сега съм на 3-ти ден захранване. Най-хубавото е, че се отървах от зависимостта си към кофеина. Свалила съм минимум 3 кг, предполагам 5, всъщност, но не мога да съм сигурна, понеже не се теглих преди да започна. Сега продължавам леко да свалям сякаш.
Lavazza, как си?
Браво, момичета! Как имате сили баш по Великден да карате на режима, не знам!
Аз започвам лекинко да изпоизяждам великденските яйца, преходна диета, и след това се присъединявам към вас!
Цел - 3 кг, но май повече пречистване и малко самодисциплина, че таз изолация ме разплу не само физически
Аз започвам лекинко да изпоизяждам великденските яйца, преходна диета, и след това се присъединявам към вас!
Цел - 3 кг, но май повече пречистване и малко самодисциплина, че таз изолация ме разплу не само физически
Ами аз късно се усетих, че идва Великден, иначе нямаше да започна ))) Трудно е това захранване, апетитът ми се върна и количествата са ми малки. И един козунак тука ме изкушава, вчера даже хапнах една филия от него. Имам чувството, че бързо ще върна килограмите, но пък нямам нищо против пак да направя гладуването.
))) Трудно е това захранване, апетитът ми се върна и количествата са ми малки. И един козунак тука ме изкушава, вчера даже хапнах една филия от него. Имам чувството, че бързо ще върна килограмите, но пък нямам нищо против пак да направя гладуването. 
Не мисля. Не се тревожи. Но започни със соковете и суровите плодове и зеленчуци. Аз пропуснах оризовия ден. Не намерих обяснение за него и реших, че ще мина направо на соковете. Чела съм, че при захранване най-добре да се започва с необработени храни.
Захранването е много, много по-гадно от сиропуването. Многократно тук е казвано добре да прецените колко ще сиропувате, та да успеете да спазите прецизно захранването. Захранването е трудната част!
Междинният ден с ориз се прави с цел да се изхвърлят останалите токсини в тялото. Действа като метла...Не знам къде съм го чела и колко е вярно...
Пожелавам ви голяма мотивация и много инат, за да направите захранването плавно, без прегрешения! Успех момичета!
Междинният ден с ориз се прави с цел да се изхвърлят останалите токсини в тялото. Действа като метла...Не знам къде съм го чела и колко е вярно...
Пожелавам ви голяма мотивация и много инат, за да направите захранването плавно, без прегрешения! Успех момичета!
Ами аз късно се усетих, че идва Великден, иначе нямаше да започна ))) Трудно е това захранване, апетитът ми се върна и количествата са ми малки. И един козунак тука ме изкушава, вчера даже хапнах една филия от него. Имам чувството, че бързо ще върна килограмите, но пък нямам нищо против пак да направя гладуването.
))) Трудно е това захранване, апетитът ми се върна и количествата са ми малки. И един козунак тука ме изкушава, вчера даже хапнах една филия от него. Имам чувството, че бързо ще върна килограмите, но пък нямам нищо против пак да направя гладуването.Тази диета не се прави често, най-много веднъж годишно.