Страхотен пост. Точно, не трябва да се изпитва вина за запалена цигара, а да се радваме, че не палим.
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
Ами моя опит се провали:confused:. Изкарах 20 дена, доста зорно ми беше като имате в предвит, че мъжът ми пуши постоянно, ноо устисках малко.
Не му прави компания.
И 20 дни са си нещо, добро начало. Опитай пак, когато си нахъсана.
Много тъжно ми стана, защото разбрах за близък наш роднина, че си починал от рак на белия дроб. Много млад мъж в разцвета на силите и живота. До последно си пафкал, не ги спрял дори и като научил за болестта си. Толкова ли е трудно да избереш живота и насладата да гледаш децата си, отколкото да си пафкаш и умреш заради ени цигари? Знам, че може да се развие рак и при непушачи, но, голямо Но. Тъжно ми стана. Не го казвам, за да упрекна и обидя някой, а просто размишлявам върху думите - Каквото сам си направиш, никой друг не може да ти направи!
Светли празници!
Светли празници!
Съжалявам за човека, който си е отишъл.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
Съжалявам за човека, който си е отишъл.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
еми трябва да се признае, че не е лесно.
Аз се кефя на хора, възхишавам им се, които могат да спрат от първото решение и да кажат, че с воля всичко се постига. Но също така, зная, че има други при, които спирането отнема повече време.
И трябва да се повтаря гласно и ясно, че това, че ти е трудно, не означава, че си безволеви човек. Прото на теб ти отнема повече време и сили от на другия. Но трябва да дерзаеш, да стискаш зъби и да не се обезкуражаваш.
И ще си минеш пътя и ще си достигнеш решението.
Здравейте, да ви кажа ли аз как спрях от раз? Пушач съм от студентските си години, т.е. 20тина годинки. Прекъсвах покрай бременности и кърмене и после - пак. Не много страстен, но кутията ми отиваше за два дена. Станах на 40 и годинки и почна да се обажда туй-онуй, започнах да "чакам резултати". По време на чакането на един такъв и чакане пред кабинет, след това като се върнах, изпуших последните си две цигари от кутията, изпуших ги една след друга, с кафе, изплаках си ужаса и с ясното съзнание, че това ми е последната цигара я загасих. Слава Богу, всичко е наред и вече станаха шест месеца оттогава. Не мога и да си представя отново да запаля. Преобърнах се и разбрах, че сама себе си тровя. Избрах семейството и децата си.
Здравейте, да ви кажа ли аз как спрях от раз? Пушач съм от студентските си години, т.е. 20тина годинки. Прекъсвах покрай бременности и кърмене и после - пак. Не много страстен, но кутията ми отиваше за два дена. Станах на 40 и годинки и почна да се обажда туй-онуй, започнах да "чакам резултати". По време на чакането на един такъв и чакане пред кабинет, след това като се върнах, изпуших последните си две цигари от кутията, изпуших ги една след друга, с кафе, изплаках си ужаса и с ясното съзнание, че това ми е последната цигара я загасих. Слава Богу, всичко е наред и вече станаха шест месеца оттогава. Не мога и да си представя отново да запаля. Преобърнах се и разбрах, че сама себе си тровя. Избрах семейството и децата си.
Поздравления! С Вас сме!
Минавам за лек пуш на темата и да си покажа прогреса - 5 месеца / 150дни и 1050 неизпушени цигари 
в приложението което съм си свалила за проследяване непохарчените пари не ме впечатляват толкова колкото броя на цигарите, те са ми стимул.
Все още има моменти в които ми се допушва, но са малко. Има и такива, че не се и сещам и като се сетя чак се очудвам, че съм забравила, че преди съм пушила.
в приложението което съм си свалила за проследяване непохарчените пари не ме впечатляват толкова колкото броя на цигарите, те са ми стимул.Все още има моменти в които ми се допушва, но са малко. Има и такива, че не се и сещам и като се сетя чак се очудвам, че съм забравила, че преди съм пушила.
Може ли да споделите кое е приложението?
Може ли да споделите кое е приложението?
Може ли да споделите кое е приложението?
Това е водещото, но не ми се иска да се проваля пак. Замислих се за помощни средства. Мислех за лепенки, спрейчета, но книгата избрах като безобиден вариант. Чудо няма да стане ясно ми е и воля. Вече ми пречат тези цигари. Вече е време да спра този порок. Планирала съм утре разходка до книжарниците ако не ще поръчвам