С мъжа ми сме женени от доста години. Напоследък във взаимоотношенията ни се натрупа много напрежение. Не може да проевдем един нормален разговор. Всичко прераства в спор и караници. Освен това той си изпуска и нервите и почва да блъска разни неща и чупи, което пък при мен след последния път явно отключи някакви физически усещания тип паник атаки.
Не знам как да излезем от този омагьосан кръг. Най-вероятно чисто физическата умора покрай работата и по-малкото дете, което е на 3г., битовизмите ни изтощават и всеки и без това е на ръба на възможностите си. А така с тези непрекъснати спорове и караници, нерви и разправии, става съвсем тежко.
От една страна не ми се иска да предприемам някакви радикални стъпки, от друга не мога и да издържа дълго по този начин.
Може ли да ме посъветвате нещо?
Благодаря!
Здравейте, zazu1,
Това, което описвате, за съжаление, доста често се случва при дългогодишни отношения и бракове, особено след появата на детето. Една от причините за подобно напрежение и чести спорове може да бъде отчуждението. То се случва когато потъваме в ежедневната рутина, задължения и отговорности, което вместо да ни сближава, прави точно обратното - отдалечава партньорите емоционално., а дори понякога и физически.
Когато усетите, че и двамата сте спокойни и уравновесени, седнете и обсъдете свободно какво можете да направите, за да улесните вашето ежедневие, ако се налага преорганизирайте разпределението на задачите и задължително прекрарвайте качествено време САМО двамата, без детето дори това да е за час-два на седмица (или колкото можете да отделите според програмата си). Нека всеки даде предложения как можете да си помагате повече и да се чувствате по-добре. Попитайте се какво ви липсва, помислете за нови дейности или занимания, които да правите заедно, експериментирайте с малки промени, бъдете отворени към това да внесете нещо ново в отношенията си, което ще ги освежи, развие или просто ще им даде глътка свеж въздух!
Пожелавам успех,
Петя