Дъщеря ми е на 8 месеца и последните няколко месеца положението е много неприятно. Постоянно се буди, през 10-15 мин, без значение дали е през деня или вечерта. Много рядко спи един час непробудно, случва се най-често като сме навън и е заспала в количката. През останалата време се буди постоянно.
Сутрин става - около 9-9:30, а вечер ляга към 23:00. През деня спи два пъти, около 12:30-13:00 и после към 18:00-18:30 Заспива на гърда, изключение е, като сме навън- там заспива в количката . Като се събуди, отново трябва да и дам суче, за да заспи и така цяла вечер. По друг начин не успявам да я успокоя.
Няма никакъв режим и затова ви пиша, с надежда да ми дадете някакви насоки. Откъде да започна, за да и изградя режим? Кога и колко продължително трябва да спи през деня, какъв интервал трябва да има и всякакви такива неща ще са ми от полза.
А относно режима:
Събуждане: 7:00
Първа дрямка: около 10:00, ако ставането е било в 7 или +/- 30 мин ако събуждането е било по-ранно или по-късно
Втора дрямка: около 14:00, +/- 30 мин в зависимост от продължителността на първата дрямка
Вечерно лягане: около 19:00
Поздрави!