Отговори
# 60
  • Мнения: X
айде стига глупости , яж за да порасне бебето ! Значи бебето си черпа това което му е нужно от теб Simple Smile нее нужно да седиш и спиш с купата храна. Аз съм с 3 кила и съм в 28 седмица Simple Smile Сега като днес ми се яде баница ям , утре не ми се яде нищо , не ям ( не съвсем а говоря тежки храни ) ядеш колкото ти се яде !

# 61
  • Мнения: 780
Аз съм качила 14кг и съм сигурна, че бебето ми е добре и твоето също е добре! Изобщо не се тревожи имаш още 2-3 месеца преспокойно ще качиш поне 3 кг, а защо не и повече например 6. Аз не съм качвал от юли насам и предполагам няма и да кача още много. Така че не се тревожи при всеки е индивидуално! Едни качват в началото, други в края, трети качват постоянно много, а четвърти на изписването не можеш да кажеш че са родили. Само се мажи със лосиони против стрии, защото дали ще качиш много или малко ако си предрразположена и не се грижиш за хидратацията на кожата си ще имаш стрии а това според мен е по-кофти.

# 62
  • Мнения: 3 259
Лолита, ако не сте в анорексичният спектър - т.е. нарочно ядете по-малко от колкото ви се яде, за да не бъдете дебела, няма много проблем.

# 63
  • Мнения: 107
Лолита, ако не сте в анорексичният спектър - т.е. нарочно ядете по-малко от колкото ви се яде, за да не бъдете дебела, няма много проблем.

Нее, не съм попаднала там и слава Богу. Просто не се храня в големи количества,а толкова колкото ми се яде.

# 64
  • Мнения: 747
Според ме ако ядеш полезните за бремеността храни, няма значение колко си наддала.

# 65
  • Мнения: X
е значение по принцип винаги има , но просто не трябва да си повече от 10-12 кила по принцип за цялата бременност защото всичко извън тях е полепено по тялото ти Simple Smile и с многото килограми се забавя кръвообращението което нее ок при бременност чесно казано Simple Smile

# 66
  • Мнения: 107
Най-важно е бебето да се развива правилно. А и съм чувала че до 15кг е нормално да се качва.

# 67
  • Мнения: 648
Най-важно е бебето да се развива правилно. А и съм чувала че до 15кг е нормално да се качва.
Аз забременях 53 кг и сега в 30-та седмица съм 55-56. И аз много се притеснявам дали бебето наддава правилно, и на всеки преглед питам всички видове лекари, но те са единодушни, че бебето си върви по средата на нормата за периода (или съвсем малко под нея, вижда се на графиката) и че не е проблем некачването на килограми. Казаха също и че няма да е най-едрото бебе, но аз се надявам само да мине 3 кг докато дойде време за раждане. Както и Бочинка е писала, бебето си взима от теб всичко, което му трябва, въпросът е ти да не развиеш сериозни липси. Прави си изследвания един път месечно на витамини, желязо, хемоглобин и тн. Пиеш ли някакви добавки?
Освен това, то сега ни  е времето да качваме най-много - в последните 2 месеца нормално е по 500 гр на седмица. Аз обаче също не мога да ям за двама, ям колкото и каквото ми се яде. Не се ограничавам от сладко, тестено и тн., но най-много ме избива да ям плодове и зеленчуци. Друг е въпросът, че имам една приятелка, бременна в 4-ти месец и вече с 6 кг отгоре, която непрекъснато ми набива в главата, че като не качвам ще родя бебе 1500гр., а и всички около мен ми повтарят колко съм слаба и как трябва да ям постоянно. Не трябва да се преяжда, защото и това е вредно. С две думи, не обръщай внимание на това кой какво ти казва и си слушай лекарите.

# 68
  • до най-прекрасния мъж
  • Мнения: 10 867
Лолита, слушай си лекарите и това, което ти казва твоето собствено тяло. Организмът на всеки знае най-добре от какво има нужда. Щом с това хранене бебето е добре и върви в норми, значи всичко е наред. Яж за двама е най-вредния съвет, който ако следваме, ще станем огромни, което не е добре нито за нас, нито за бебетата ни. Аз понеже тръгнах от доста кг и първите месеци свалих 10 кг, докторът ми каза така: Бебето си набавя всичко от теб, нито на теб, нито на него са му нужни излишни вода и мазнини. Аз съм 25 г.с. и съм върнала около 3-3,5 кг, бебето ми върви даже напред. Не ям много, само толкова, колкото ми се яде. Леко ми е, не чувствам глад, значи всичко е наред.

# 69
  • Мнения: 3 259
Суити, мен докторката ми всеки път като ме види ми казва че съм отслабнала, пък аз съм 8 кг отгоре. Но наистина в лице съм отслабнала, а в краката изобщо не качвам, чак на бедрата нещо. Демек всичко ми е на корема главно.
Аз не случайно писах за анорексията, имам приятелка, която има леки анорексични изпълнения и наистина не ядеше по време на бременността - ма бебето се роди 3кг. Тя мисля общо 7кг беше качила, което е бебето, плацентата и течностите. Но и сега казва колко дебела е била тогава.

Блу ейнджъл, знам че много се радваш за 10те кила в твоя случай, ама момичето е забременяло на 45кг, ако свали 10 ще е в болница на системи.

Последна редакция: пт, 03 сеп 2021, 12:37 от Одри ♡

# 70
  • Мнения: 1 694
Всичко зависи от индекса на телесната маса, с който стартирате. Един поднормен ИТМ предполага качване на 15-18 кг, нормален ИТМ- 10-14, а висок ИТМ налага не повече от 10-12 кг за цялата бременност. Хубаво е храната да е богата на протеин и витаминчета и от там вече- според хранителните ви навици. Аз не мога да съществувам без сладко и за съжаление ден не минава без да прегреша, слава Богу кръвната захар ми е в норма, че иначе не знам какво щях да правя 😄 с първата си бременност качих 6 кг при нормален ИТМ (170 см, 59 кг), бебе 3250 3 седмици преди термин, щеше 4 кг да стане до термин. С втората стартирах от същите кг, качих общо 7, без никакво движение, защото лежах за задържане, буквално всеки ден ядях сладолед 😳сега трета бременност пак стартирах със същите кг, но вече съм +7-8 в 31 г.с., ще стигна 12 кг със сигурност отгоре. Храня се най-добре от всички бременности, а гледай ти как качвам Simple Smile видимо нямам качени изобщо- нито крака, нито дупе, не ги знам къде са тези кг, коремът ми е вече голям колкото беше като раждах големия батко и почти колкото беше с малкия батко. Ще стана кит, но какво да се прави, бебето върви с десет дена напред по размери

# 71
  • Мнения: 780
Това за индекса май наистина е най-вярното! Аз съм 172см 52кг и винаги съм била на диети и т.н., за да съм слаба и много тренирам. Еми забременях и всичко оставих. Най-важното ми беше изследванията ми да са в норма и бебето и аз да сме здрави. Повръщах първите 4м и можех да ям само каквито и да е картофи и баница и ето от там +6кг. От тях не повръщах и много ми се ядяха, а по принцип баница не съм яла от години. Явно просто тялото се е нуждаело от тези калории и си ги получи.

# 72
  • Мнения: X
абсолютно си е така аз съм 170 и бях 74 кила преди да забременея, не слабеех нарочно защото е планова бременност и ми казаха да не причинявам стрес на организма преди трансфера на ембриона. Първите месеци свалих 4 кила сега съм 77 кила. И фактически ако бях отслабнала щях да си ги върна че може и тройно. И се радвам че не паравих тази грешка Simple Smile Хем имах и сланинка за инжекции. И ще слабея като родя

# 73
  • до най-прекрасния мъж
  • Мнения: 10 867
Одри, не ме разбирай грешно. Аз се притеснявах от това сваляне, нищо че стартирах на високи кг. Идеята ми беше, че не е нужно майката да качва много, за да е здраво бебето. На колкото и кг да стартираш, бебе, води, плацента, допълнителна кръв, гърди са в рамките на приблизително едно и също тегло. Дали ще качиш 9 или 30, излишните са си изцяло за твоя сметка. Разбира се, че който е с нормално тегло, не е нужно да сваля. Аз, по стечение на обстоятелствата (стрес, процедури, лечения, хормони) качих 20 излишни кг за последните години. Моите бяха 84 на трансфер при ръст 171, което е много. Сега съм около 77-78, което пак е много. Но в сравнение с 92, до които бях стигнала по едно време, си е направо добре.
Само да сме здрави, бебетата да се родят, за излишните кила има време, ще ги сваляме.

# 74
  • Мнения: 780
Абсолютно килограмите са най-малкия проблем.
Сега мъжът ми искаше дюнер и аз викам хайде ще отида да се разходя и ще му взема. Направо толкова гадно впечатление ми направи майки с наднормено тегло и децата им също да са на опашката и да взимат по един голям дюнер. Всеки сам си взима решенията, обаче аз като се прибрах му казах “тези дюнери и закуски или ще си ги ядеш сам - тайно, или ги забравяш. Аз никога не съм ги яла и обичала, за Макдоналдс и другите да не говорим. Така че не мисля да ги давам и на детето си.”
Идеята ми е и че от недоспиване ще свалим и от кърмене и от това да се храним ние здравословно и да захранване тях с хубава храна, а децата подражават, колкото и да е.

Общи условия

Активация на акаунт