Надеждна защита на здравето от вируси и бактерии на места с повишен риск от инфекция

  • 4 319
  • 157
  •   1
Отговори
# 45
  • Пловдив
  • Мнения: 6 640
Каляването за мен е първата стъпка за това, да се предпазим от разболяване.
Естествено, не може да се разчита само на него - редовно проветряване, отлична хигиена и разчитане на природни имуностимуланти, особено есента и пролетта (мед, джинджифил, канела, алое, лимони, билкови чайове) са моите "козове" срещу вирусите.

# 46
  • Пловдив
  • Мнения: 261
Консумираме плодове и зеленчуци, проветряваме, приемаме хранителни добавки. Стараем се да избягваме струпване на хора и използваме слънчевото време за разходки на чист въздух.

# 47
  • Мнения: 2 668
Защитаваме се от вируси като ограничаваме контактите си, избягваме местата, където се струпват много хора и взимаме целогодишно сироп от черен бъз за подсилване на имунната система.

# 48
  • Мнения: 717
Проветрявам редовно в къщи. Ядем повече плодове. Хапваме джинджифил с мед и лимон.

# 49
  • Мнения: 13 559
Здравословна и по-възможнист еко храна.
Високо ниво на хигиена.
Често проветряване, мерки като дезинфекция, маски и избягване на места с концентрация на много хора.

# 50
  • Мнения: 2 683
Добра хигиена, спазване на мерки, здравословно хранене и пълноценни сън и почивка.

# 51
  • Мнения: 1 946
Плодове, зеленчуци и здравословно хранене с много имуностимулатори. Освен това разходки на слънце и чист въздух. Сън, спорт и почивка.

# 52
  • София
  • Мнения: 6 160
Добра хигиена, носим маски на закрито, гледаме да спазваме дистанция. Извън това децата спортуват и са калени.

# 53
  • София
  • Мнения: 13 172
Често мием ръцете си, избягваме струпването на хора, спазваме противоепидемичните мерки, старая се да готвя здравословно и разнообразно за семейството си.

# 54
  • Мнения: 1 712
Поставих си 2 дози на ваксина срещу Ковид, нося маска с висока степен на защита, редовно си дезинфекцирам ръцете и избягвам места с много хора.

# 55
  • София
  • Мнения: 3 489
Разходки на чист въздух, цитрусови плодове, витамини, бъз и миене на ръцете редовно.

# 56
  • Мнения: 799
Проветряваме помещенията ежедневно, избягваме контакт с видимо болни хора, стараем се да се храним здравословно.

# 57
  • Once there was a Hushpuppy...
  • Мнения: 12 365
Старая се да консумираме много плодове и зеленчуци. И сурови и готвени. Храним се с избрани продукти,разчитаме предимно на домашно сготвената храна. Пием допълнително витамини и пробиотици. Също така колаген и някои имуностимуланти. Поддържаме жилището си максимално чисто и хигиенично, а навън ходим само с маска на закрито.
От миналата година си закупихме и освежител за въздух с антибактериален филтър и него ползваме.
Разходките са ни приоритетни.

# 58
  • Мнения: X
С повишена хигиена на първо място. Много по-често използваме дезинфектанти навън и се стараем излишно да не докосваме повърхности. Избягваме често посещение на места със струпване на хора. Приемаме витамини и пресни храни. Двигателна активност, също.

# 59
  • Мнения: 610
Старая се да се храним здравословно , да пием повече вода и да се разхождаме по-често на чист въздух.

Общи условия

Активация на акаунт