Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 59 318
  • 1 523
  •   1
Отговори
# 1 500 11 май 2024, 08:53 ч.
  • Мнения: 784
Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 10 май 2024, 21:51
Цитат на: Pischi в чт, 09 май 2024, 13:33
Здравейте,
Имам дете на 2,6г. и бебе на 7м. Към момента бебето е на три дремки, като втората съвпада с обедния сън на баткото. Бихте ли ми дали насоки как да процедирам впоследствие, когато мине на 2 дремки, за да им съвпадне пак обедния сън?
Към момента интервалите на будуване на бебето са подобни:
2,30ч./2,30-40ч./2,40-45ч./2,45-50ч.
Събужда се около 6,30ч. Първата дрямка е около 1ч.-1,30ч., втората около 1,30-2ч. и трета около 20-30 мин. Заспива за нощен около 20ч.
Баткото се събужда в 6,30-7 и заспива за обеден сън към 13ч. Вечер заспива към 21-21,30ч. (Зависи колко спи на обяд)

Здравейте,
Не мога да дам такъв съвет, тъй като не препоръчвам сън под график преди преход към 1 дрямка, в този смисъл бебето ще спи спрямо интервали, не под час. Всяко дете е индивидуално и няма общ график, подходящ за всички.

Да, разбирам, благодаря.
Какви следва да са интервалите при преход към 2 дремки?

# 1 501 11 май 2024, 19:52 ч.
  • Мнения: 6 385
Благодаря

# 1 502 11 май 2024, 22:05 ч.
  • Мнения: 1 678
Здравейте, имам следния въпрос:

Синът ми е на 1г1м, все още на 2 дремки с горе долу следните часове през деня, като от няколко седмици си увеличи интервалите и сега са нещо такова:

Сутрин става между 6 и 6:30
Първи ИБ : 3ч и 30
Първа дрямка около час (в 10-11ч)
Втори ИБ : 4ч
Втора дрямка: около час и 20мин ( в 15 - 16:20)
Трети ИБ: около 4ч и 30 и заспива в 21ч

За нощен сън му се събират едва около 9ч нощен сън,като се буди няколко пъти през това време и се чудя, 9ч нощен сън достатъчно ли е,понеже по таблици съм гледала, че минимума е 10ч, но при него просто не се получава така и какво мога да направя?

    # 1 503 12 май 2024, 07:15 ч.
    • Мнения: 5
    Здравейте, каква може да е причината бебето са се буди в едно и същи часове всяка нощ повече от месец. Не е навик за хранене, по принцип се събуждаше за АМ по различно време всяка нощ. На 6++ месеца е събужда се към 00:00/00:30 и 5/5:30 и не заспива отново сама. На първото събуждане я храня и почти винаги заспива, но след 5 часа сутрин е ад. Будува през деня 2-2:45, заспива сравнително лесно и бързо сама с биберон, но събуди ли се не заспива отново с него. И дневен сън 2 часа и 3:30 е все същото, по принцип ляга около 20:30, но и в 22:00 да заспи е пак същото. Моля за помощ къде може да се крие проблема!

    # 1 504 13 май 2024, 17:35 ч.
    • Мнения: 1 501
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    # 1 505 15 май 2024, 18:13 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Pischi в сб, 11 май 2024, 08:53
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в пт, 10 май 2024, 21:51
    Цитат на: Pischi в чт, 09 май 2024, 13:33
    Здравейте,
    Имам дете на 2,6г. и бебе на 7м. Към момента бебето е на три дремки, като втората съвпада с обедния сън на баткото. Бихте ли ми дали насоки как да процедирам впоследствие, когато мине на 2 дремки, за да им съвпадне пак обедния сън?
    Към момента интервалите на будуване на бебето са подобни:
    2,30ч./2,30-40ч./2,40-45ч./2,45-50ч.
    Събужда се около 6,30ч. Първата дрямка е около 1ч.-1,30ч., втората около 1,30-2ч. и трета около 20-30 мин. Заспива за нощен около 20ч.
    Баткото се събужда в 6,30-7 и заспива за обеден сън към 13ч. Вечер заспива към 21-21,30ч. (Зависи колко спи на обяд)

    Здравейте,
    Не мога да дам такъв съвет, тъй като не препоръчвам сън под график преди преход към 1 дрямка, в този смисъл бебето ще спи спрямо интервали, не под час. Всяко дете е индивидуално и няма общ график, подходящ за всички.

    Да, разбирам, благодаря.
    Какви следва да са интервалите при преход към 2 дремки?

    Здравейте,
    Може да стартирате и с 2.30/2:45/3, с плавно увеличаване, спрямо реакциите и нуждите на детето

    # 1 506 15 май 2024, 18:15 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Plamena.. в сб, 11 май 2024, 22:05
    Здравейте, имам следния въпрос:

    Синът ми е на 1г1м, все още на 2 дремки с горе долу следните часове през деня, като от няколко седмици си увеличи интервалите и сега са нещо такова:

    Сутрин става между 6 и 6:30
    Първи ИБ : 3ч и 30
    Първа дрямка около час (в 10-11ч)
    Втори ИБ : 4ч
    Втора дрямка: около час и 20мин ( в 15 - 16:20)
    Трети ИБ: около 4ч и 30 и заспива в 21ч

    За нощен сън му се събират едва около 9ч нощен сън,като се буди няколко пъти през това време и се чудя, 9ч нощен сън достатъчно ли е,понеже по таблици съм гледала, че минимума е 10ч, но при него просто не се получава така и какво мога да направя?

    Здравейте,
    Трябва да съкратите дневния сън до максимум 2 часа. Нощният сън е приоритетен пред дневния.

    # 1 507 15 май 2024, 18:18 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: 663163 в нд, 12 май 2024, 07:15
    Здравейте, каква може да е причината бебето са се буди в едно и същи часове всяка нощ повече от месец. Не е навик за хранене, по принцип се събуждаше за АМ по различно време всяка нощ. На 6++ месеца е събужда се към 00:00/00:30 и 5/5:30 и не заспива отново сама. На първото събуждане я храня и почти винаги заспива, но след 5 часа сутрин е ад. Будува през деня 2-2:45, заспива сравнително лесно и бързо сама с биберон, но събуди ли се не заспива отново с него. И дневен сън 2 часа и 3:30 е все същото, по принцип ляга около 20:30, но и в 22:00 да заспи е пак същото. Моля за помощ къде може да се крие проблема!

    Здравейте,
    Ако събуждането е в един и същи час е възможно да е по навик (не е задължително да е свързано с хранене).
    Възможно е и да трябва да увеличите някой от интервалите леко. Имайте предвид, че една промяна трябва да е затвърдена поне 4-5 дни, за да се каже дали е подходяща, или не.

    Последна редакция: чт, 16 май 2024, 10:13 от Рaдост

    # 1 508 15 май 2024, 18:19 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Eliza. в пн, 13 май 2024, 17:35
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    Здравейте,
    При тези часове категорично е време да стартирате прехода към една дрямка. Не е задължително всички признаци да са налице, а е важно да приоритизираме нощния сън.

    Последна редакция: чт, 16 май 2024, 10:14 от Рaдост

    # 1 509 15 май 2024, 19:27 ч.
    • Мнения: 1 501
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:19
    Цитат на: Eliza. в пн, 13 май 2024, 17:35
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    Здравейте,
    При тези часове, категорично е време да стартирате преходът към една дрямка. Не е задължително всички признаци да са на лице, а е важно да приоритизираме нощния сън.
    Благодаря за отговора!
    Не успях да разбера частта с “приоритизиране на нощния сън”. В момента детето спи цяла нощ с редки пробуждания. В случая нощният сън не е нарушен. Може ли повече пояснения?

    # 1 510 15 май 2024, 20:28 ч.
    • Мнения: 1 678
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:15
    Цитат на: Plamena.. в сб, 11 май 2024, 22:05
    Здравейте, имам следния въпрос:

    Синът ми е на 1г1м, все още на 2 дремки с горе долу следните часове през деня, като от няколко седмици си увеличи интервалите и сега са нещо такова:

    Сутрин става между 6 и 6:30
    Първи ИБ : 3ч и 30
    Първа дрямка около час (в 10-11ч)
    Втори ИБ : 4ч
    Втора дрямка: около час и 20мин ( в 15 - 16:20)
    Трети ИБ: около 4ч и 30 и заспива в 21ч

    За нощен сън му се събират едва около 9ч нощен сън,като се буди няколко пъти през това време и се чудя, 9ч нощен сън достатъчно ли е,понеже по таблици съм гледала, че минимума е 10ч, но при него просто не се получава така и какво мога да направя?

    Здравейте,
    Трябва да съкратите дневния сън до максимум 2 часа. Нощният сън е приоритетен пред дневния.

    Благодаря ви за отговора. А да започвам ли да увеличавам интервалите,за да премине към 1 дрямка?

    # 1 511 15 май 2024, 21:00 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Eliza. в ср, 15 май 2024, 19:27
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:19
    Цитат на: Eliza. в пн, 13 май 2024, 17:35
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    Здравейте,
    При тези часове, категорично е време да стартирате преходът към една дрямка. Не е задължително всички признаци да са на лице, а е важно да приоритизираме нощния сън.
    Благодаря за отговора!
    Не успях да разбера частта с “приоритизиране на нощния сън”. В момента детето спи цяла нощ с редки пробуждания. В случая нощният сън не е нарушен. Може ли повече пояснения?

    Здравейте,
    Разбира се. Минимумът нощен сън следва да е 10 часа, съответно приоритизането в случая е корекция на деня, за да достигне минимума часове.

    # 1 512 15 май 2024, 21:36 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Plamena.. в ср, 15 май 2024, 20:28
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:15
    Цитат на: Plamena.. в сб, 11 май 2024, 22:05
    Здравейте, имам следния въпрос:

    Синът ми е на 1г1м, все още на 2 дремки с горе долу следните часове през деня, като от няколко седмици си увеличи интервалите и сега са нещо такова:

    Сутрин става между 6 и 6:30
    Първи ИБ : 3ч и 30
    Първа дрямка около час (в 10-11ч)
    Втори ИБ : 4ч
    Втора дрямка: около час и 20мин ( в 15 - 16:20)
    Трети ИБ: около 4ч и 30 и заспива в 21ч

    За нощен сън му се събират едва около 9ч нощен сън,като се буди няколко пъти през това време и се чудя, 9ч нощен сън достатъчно ли е,понеже по таблици съм гледала, че минимума е 10ч, но при него просто не се получава така и какво мога да направя?

    Здравейте,
    Трябва да съкратите дневния сън до максимум 2 часа. Нощният сън е приоритетен пред дневния.

    Благодаря ви за отговора. А да започвам ли да увеличавам интервалите,за да премине към 1 дрямка?

    Здравейте,
    На първо място съкратете дневния сън и едва тогава може да се каже със сигурност, но на този етап отговорът ми би бил по-скоро не.

    # 1 513 16 май 2024, 03:50 ч.
    • Мнения: 1 501
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 21:00
    Цитат на: Eliza. в ср, 15 май 2024, 19:27
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:19
    Цитат на: Eliza. в пн, 13 май 2024, 17:35
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    Здравейте,
    При тези часове, категорично е време да стартирате преходът към една дрямка. Не е задължително всички признаци да са на лице, а е важно да приоритизираме нощния сън.
    Благодаря за отговора!
    Не успях да разбера частта с “приоритизиране на нощния сън”. В момента детето спи цяла нощ с редки пробуждания. В случая нощният сън не е нарушен. Може ли повече пояснения?

    Здравейте,
    Разбира се. Минимумът нощен сън следва да е 10 часа, съответно приоритизането в случая е корекция на деня, за да достигне минимума часове.
    Детето спи по 10ч през нощта - от 22ч - 8ч и спи спокойно. В случая проблемът заради който се обърнах към вас е - трудното заспиване за втора дрямка и нощен сън.
    Няма нарушение на нощният сън, а дремките са с продължителност всяка по 1ч.

    # 1 514 16 май 2024, 17:15 ч.
    • Мнения: 741
    Цитат на: Eliza. в чт, 16 май 2024, 03:50
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 21:00
    Цитат на: Eliza. в ср, 15 май 2024, 19:27
    Цитат на: Дaниела Aтанасова в ср, 15 май 2024, 18:19
    Цитат на: Eliza. в пн, 13 май 2024, 17:35
    Може ли да отговорите и на мен? Детето ми е на 1г и 3м. На две дремки е като от няколко дни започна да протестира много при втората дрямка и отнема 40-50мин докато заспи, но заспи ли, спи по 1ч, може и повече, но аз я будя, защото втората дрямка започва да идва много късно. Вечерното заспиване също е доста продължително и отнема 50 мин поне. Да кажа само, че нощем спи много добре и рядко има пробуждания. Примерен режим :
    22ч - 8ч- нощен сън
    11ч -12ч- първа дрямка
    16ч - 17ч- втора дрямка
    Готово ли е детето за една дрямка при условие, че спи и за двете по 1ч (но с трудно заспиване) и нощният сън не е нарушен? Изобщо как да процедирам с трудното заспиване тъй като проблемът е там?

    Здравейте,
    При тези часове, категорично е време да стартирате преходът към една дрямка. Не е задължително всички признаци да са на лице, а е важно да приоритизираме нощния сън.
    Благодаря за отговора!
    Не успях да разбера частта с “приоритизиране на нощния сън”. В момента детето спи цяла нощ с редки пробуждания. В случая нощният сън не е нарушен. Може ли повече пояснения?

    Здравейте,
    Разбира се. Минимумът нощен сън следва да е 10 часа, съответно приоритизането в случая е корекция на деня, за да достигне минимума часове.
    Детето спи по 10ч през нощта - от 22ч - 8ч и спи спокойно. В случая проблемът заради който се обърнах към вас е - трудното заспиване за втора дрямка и нощен сън.
    Няма нарушение на нощният сън, а дремките са с продължителност всяка по 1ч.

    Здравейте.
    Извинявам се, разбрах, че спи само 8 часа нощен сън, а не че става в 8 сутринта.
    В такъв случай започнете да будите по-рано сутринта и намалете малко втората дрямка. (Ставане около 07:30, втора дрямка постепенно до 40 - 45 минути). Ако дългите заспивания продължават, започнете прехода към 1 дрямка.

    Последна редакция: пн, 20 май 2024, 10:40 от Рaдост

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,

        Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата