Дядо Коледа подрани, сладко коремче ни подари ❤💙 Тема 6

Честит празник на всички празнуващи!
Аз минах преглед- в 28 гс съм 16 кг плюс, което не ме изненадва-така бях и с първото и много бързо ги свалих. Поне 5 имам в гърдите 😂.
Бебока се е обърнал главично, 1200 гр, всичко е наред.
Днес звънна майстора с мебелите-довечера ще донесе тези за детската стая и след това за спалнята. Надявам се до края на месеца да сме съвсем приключили и да съм и оправила наличните дрешки преди да съм станала като слон 😂
И при мен спането е трудно-пишкам по 3-4 пъти, в корема яко се рита, баткото влачи едни сополи вече 10 дни и само мрънка…. Чудо

Аз днес пускам вече четвърта пералня и сушилня само с бебешки неща. 🤯🤯

Кръвоизливите в очите са най-вероятно от неправилното напъване. Извинявам се за описанието, което ще дам, но е най-лесно за разбиране

По принцип в идеалния случай упойка се поставя на около 5 см разкритие, целта е когато стигнете финалния момент, упойката вече да ви е поотпуснала и да усещате кога има напън. Може да се сложи и по-късно, но тогава е вероятно да не усещате или поне не толкова добре контракциите и трябва изцяло да слушате екипа кога да напъвате. Та като усещаш, че идва напън поемаш дълбоко дъх, задържаш, затваряш стискаш очите, брадичката към тялото и напъваш колкото можеш, след това издишаш. Самият напън е все едно трябва да отидеш по-голяма нужда и имаш запек (съжалявам отново за описанието, но е най-лесно да се обясни точно къде трябва да е съсредоточено усилието). Много жени напъват някак си отпред, което не е ефективно.

Много искам и аз вече да пускам перални и да подреждам. Остава ми месец до секциото. Дали ще им стане нещо на дрешките, ако ги започна от сега?

Точно това е правилното напъване! Все едно ви се ходи по голяма нужда, стискате очите  и напъвате като накланяте главата към тялото надолу и издишате след напъна. И не напъвате без да усетите, че идва напън отвътре. Идеята на нашия напън е да помогнем на напъна на детето. Иначе се разкъсваме сами.
Нищо няма да им стане на дрешките, и аз имам около месец до термин, но ми се иска да си ги изпера и изгладя от сега, за да ми е спокойно накрая. 💓

А аз гледах лекция на списание 9 месеца с акушерка, която каза че не трябва да стискаме очите.
Може да ги затвориш - ок, но не да ги стискаш и е обяснила много подробно защо (54 минута*).
Слагам видеото отдолу, ако на някого му е интересно. След 27-ма минута започва лекцията:

Наистина сега като казвате по всички филми като напъват точно така си повдигат главата леко и опират брадичката.
Със сигурност от неправилни напъни бяха кръвоизливите, най-вероятно съм напъвала и с главата и горната част на тялото така да се каже.

И аз гледах същото, че лицето трябва да бъде спокойно. За дишането също има клипчета в YouTube на Елена Василева от училище за родители Ма-ма. От всички лекции, които съм гледала, нейните ми харесват най-много  и за дишане, и за кърмене, и за масажи и къпане на бебето. И обяснява кое е правилно и кое грешно и неща, които другите пропускат с примери и снимки, видео и т.н.
Плюс, че съм чела доста коментари във Фейсбук от майки, раждали с нейните насоки за подготовка за раждането и дишането, че са родили с по 2-3 напъна. Колко е вярно не знам и не мога да кажа, но определено тя ми е най-симпатична.

gigi91, би ли споделила някое от клипчетата?
Предлагам да се добави някоя и друга лекция и полезни картинки или линкове на заглавната страница.
Примери:
Календар по г.с., схема за обличане на детето според t° у дома/навън, примерен списък за продукти за бебето и т.н. Ако го имаме като консолидирана информация смятам че ще е по-полезно.

Здравейте, момичета!
В това видео се говори много за дишането по време на раждането. Аз с моя опит потвърждавам, че това най-много ми помогна, когато се случваше всичко. След вдишване напъвах, а издишвах след това. Изтърве ли се въздуха, контракцията няма помощ от родилката и просто си боли. Затова родих с 4 напъна, а не с 3. При първия изтървах въздуха, но бързо се сетих за лекциите. Очи и челюсти не съм стискала, защото както и при ходене по голяма нужда не съм имала усещането, че трябва.
Накрая, след израждането на плацентата, санитарката ми каза да повдигна дупето( раждах на легло, а не на магаре), за да сложи ваничка под мен и да ме почисти. Аз, с целия си адреналин, направих мост, без да се замисля.🤭 Тя се изненада и много се смя😂

Въпреки 4те напъна, ми отне 20мин до финала с почивки между контракциите. Техника на дишане и балсам за устни, а и пеньоар, че си е студено при раждането.

И аз лекциите на Елена Василева гледам, мисля че на 14 януари пак ще прави лекцията за дишането, от тази година прави по 2 на седмица във вторник и сряда мисля, че са от 11 часа и отговаря на всички въпроси, а после я има на запис за 1-2 седмици. Аз вече 2 пъти гледах лекцията и за къпането, смяна на памперс и въобще хигиена. Предния път като гледах тази за дишането бях в много ранна седмица и ме беше страх да тренирам с нея, но този път мисля да го тренирам. В момента чета и книгата на Олга Дукат, дано има нещо полезно и там. Другата седмица пък ще чета книгата на Хедра за кърменето, че то си идва веднага след раждането все пак.

Това е Фейсбук страничката, през която ги гледам:

https://m.facebook.com/%D0%A3%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B … -116918685006809/

В момента има 4 активни видеа, които може да изгледате там. Иначе в YouTube като напишете Елена Василева също има нейни клипчета.
Както споменах аз я харесах, защото преди да гледам клипа с кърменето, бях гледала още 2-3 подобни лекции и осъзнах колко пропуски имам. При мен ще е първо дете и не съм много запозната точно какво ме очаква.

Здравейте, момичета! За много години и честит празник на празнуващите! От много време не съм писала, но успях да ви изчета! ❤
Аз съм вече в 31+5, но бебчето върви по-пухкаво. Нали ви се оплаквах, че останах много разочарована от една кардиоложка в болница “Надежда”, та на първия работен ден след Коледа, отидох при професор на второ мнение, първо се втрещи, че ми е изписан Небилет и то голяма доза, каза че е крайно неподходящо за бременна, освен ако не е супер наложащо. Направи холтер и отделно аз си следя кръвното 2 пъти на ден и всичко е наред, категоричен е, че няма нужда от хапчета, а да съм спокойна.
Годеникът ми хвана Ковид по Коледа и майка ми и баща ми също, вече всички са добре и се възстановяват успешно. Аз бях супер контактна и правих 2 ПСР и излязоха негативни, не съм имала и никакви симптоми, явно анти-телата са ме опазили, да чукна на дърво.
Момичета, да ви се оплача излезе ми микробиологията и нямам идея какво значи, в сряда съм при следящата АГ. Пише: ВЛАГАЛИЩНА ЧИСТОТА III СТЕПЕН: СЕГМЕНТОЯДРЕНИ ЛЕВКОЦИТИ, МНОГО ДЕСКВАМИРАНИ ПЛОСКИ ЕПИТЕЛНИ КЛЕТКИ, ЕДИНИЧНИ ЛАКТОБАЦИЛИ (МЛЕЧНОКИСЕЛИ БАКТЕРИИ НА ДЬОДЕРЛАЙН ), ИЗОБИЛНА И РАЗНООБРАЗНА БАКТЕРИАЛНА ФЛОРА.
А отстрани пише: Нормална аеробна бактериална флора и не се изолира Кандида.
Поръчах вече някои неща за мен за болницата, но не съм оправяла багажа. Остават вече много малко неща да взема и ще се чувствам вече спокойна, че сме готови да си посрещнем момчето 💙
Надявам се, всички сте добре и всичко е наред при вас! ❤

Два дена беше пълна тишина, а сега не мога да Ви изчета.
Габка Жабка - важно е крайното заключение. И аз се бях стреснала, но се оказа, че лактобацилите са полезни, левкоцитите също.
Аз също съм гледала клипчета за дишане на Елена Василева - добре обяснява. С първото раждане и аз имах кръвоизлив в окото.
Татковците имат още малко "живот". След като се родят бебчетата ще си играят на кукуво лято. Ние в момента нямаме никакво лично време. За съжаление пак ме хвана ставането ставането за тоалетна. Ставам по 3-4 пъти. Още толкова да завивам щерката. Направо ходя като зомби веерта. Уви през деня имам задачки, а и трудно заспивам през деня.
Оставям си всички задачки (пране, гладене;подреждане;чистене) за началото на февруари. Има време до 16 март. Въпреки, че от време на време ме хваща паниката, но това е като ми е скучно.
Другата седмица и аз съм на ЖК, нямам търпение. В 30г.с. съм +8кг. Тежи ми много корема. Трудно си обучам чорапите. Като стана първите 5 мин се клатушкам, но после ходя нормално.

Пиете ли някакви пробиотици, според вас вярно ли е твърдението, че ако бременната приема достатъчно пробиотик се отразявало много добре в последствие и за бебчето и нямало толкова колики. Не съм приемала с първата бременност и нямам наблюдения