Диета "Японско чудо" - 1 част

  • 42 147
  • 344
  •   1
Отговори
# 300 15 ян. 2007, 14:14 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Мила,Боби,ама ти си май на моето дередже(същите килца и същите цели като моите си си поставила)Хайде ще се мъчим заедно в неуморната битка с килцата,пък дано усилията ни се увенчаят с успех.Аз до лятото за морето искам да съм 50кг.и няма да се откажа докато не ги стигна,туй то,ако ще и да умирам,трябва да съм супер мацка за морето. Joy

# 301 15 ян. 2007, 14:30 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Здравейте Момичета Hug
И мен ме бройте PeaceДнес ми е първи ден 57кила съм, гоня 52кг
Успех на всички  bouquet

# 302 15 ян. 2007, 14:43 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Охоооооооо,я виж ти каква групичка  с ентусиасти се заформи.Днес като влязох във форума и видях,че в тази теме не е писано от 10.01 си казах,че аз ще си се мъча сам самичка,а то какво стана. Rolling EyesХайде момиченца,всички заедно ще успеем,сигурна съм.Ама по-честичко пишете,че аз съм non stop пред компа и ми е скучно ooooh!

# 303 15 ян. 2007, 15:50 ч.
  • Мнения: 1 169
Цитат на: mimitka в пн, 15 яну 2007, 14:43
Охоооооооо,я виж ти каква групичка  с ентусиасти се заформи.Днес като влязох във форума и видях,че в тази теме не е писано от 10.01 си казах,че аз ще си се мъча сам самичка,а то какво стана. Rolling EyesХайде момиченца,всички заедно ще успеем,сигурна съм.Ама по-честичко пишете,че аз съм non stop пред компа и ми е скучно ooooh!

Задължително я почвам от 19-ти  smile3521
И аз съм постоянно на компа и все чакам някои да сподели как се чувства, какво прави, колко е свалил и т.н.  smile3508
Хайде с вас съм стискам палци да издържите  newsm10

# 304 15 ян. 2007, 16:23 ч.
  • Мнения: 595
Цитат на: mimitka в пн, 15 яну 2007, 13:07
А ти amrianka,колко свали за тези 5 дни???
Ще се изтегля на 7-мия ден и ще сложа в лентичката си новото тегло baby_neutral
Иначе диетата си я спазвам,но втория ден направо ми прилоша и изядох 2 портокала и оттогава общо извън диетата дъм изяла 7 портокала,1 ябълка и 1/3 кокосов орех-малко ми се наложи,защото ме хвана едно гърло,пиех фервекси и нямаше как,но не мисля че е фатално....
Обаче не ми се вярва за една седмица да сваля 5-7кг newsm78.Най много 3 като гледам.Освен ако не се потя яко................пък аз си седяяяяяяяяяяя и си пазя силичките Mr. Green

ЕХОООО!
Има ли някой който задоволително е отслабнал от това "ЧУДО"???

# 305 15 ян. 2007, 16:30 ч.
  • София
  • Мнения: 218
Ами това ни е проблемът мисля,че по цял ден стоим на едно място,моята работа е свързана със седене и така натрупах много килограми за нула време,но мисля след това Японско чудо,наистина да стане чудо и да вляза в правилния път.Знам че само с 14 дневна диета няма да се получи,но с нея ще поставим основите,след това ще предприемем здрасловен начин на живот,разумно хранене и повече движение и ще се получи,аз вярвам в това.

# 306 15 ян. 2007, 18:02 ч.
  • Мнения: 321
mimitka и аз като теб съм решила като за начало да започна с по-бързо сваляне за стимул и после да премина на нещо по-обемно като начин на хранене като точковата или НВД,но за сега ще дам всечко от себе си поне седмица да издържа.А иначе познавам момичета,които са я правили и наистина има ефект. Heart Eyes

# 307 15 ян. 2007, 18:10 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Цитат на: amrianka в пн, 15 яну 2007, 16:23
ЕХОООО!
Има ли някой който задоволително е отслабнал от това "ЧУДО"???
Да Peace.Имам позната която е свалила и то доста.Постоянство му е майката.
Аз лично смятам като за начало да пробвам една седмица и да видя как е. newsm78.и ако имам нужда после след малка почивка пак се мятам.Много е хубаво че можем да си даваме кураж и да се подкрепяме Hug
Абе мацки,я кажете какви салати си хапвате Thinking,зелето ясно,зелената салата също.Друго???

# 308 15 ян. 2007, 18:32 ч.
  • Мнения: 595
Цитат на: jorjito в пн, 15 яну 2007, 18:10
Абе мацки,я кажете какви салати си хапвате Thinking,зелето ясно,зелената салата също.Друго???

Моркови,гъби,ч.цвекло,авокадо,краставици,печен пипер,алабаш,домати,броколи и карфиол на пара....

# 309 16 ян. 2007, 08:46 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Добро утро  bouquet
Ден първи на моята диета беше доста успешен Laughing.
Сготвих на бебо и на мъжо без да кусвам при това се оказа и вкусно съм сготвила bowuu.сега пийвам кафенцето. Wink
На всички успешен ден  bouquet
И се вясвайте по-често Hug

# 310 16 ян. 2007, 09:46 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Ей сега се изтеглих и съм 56кг #Crazy
Възможно ли е наистина по кило на ден да се сваля newsm78 newsm78 newsm78
/вчера бях 57кг/

# 311 16 ян. 2007, 09:55 ч.
  • Мнения: 321
Здравейте аз от днес съм на линия!За обяд смятам да изям само едно яйце и по-точно белтъка,че са ми много гадни Sick,а вечерната пържолка е приготвена от вчера и салатката съм си набавила така че спиране няма....
jorjito бравос за постижението!  bouquetВъзможно е да си толкова,защото по-принцип има задържане на течности и първите дни по-лесно се свала,но това предполагам за теб е един голям стимул да продължаваш нали?Така че успех Hug

# 312 16 ян. 2007, 10:27 ч.
  • София
  • Мнения: 218
здравейте момиченца сладки.И при мен мина първият ден успешно и то.....много успешно.Успях да издържа на всякакви изкушения и днес се чувствам много добре,не ми се яде и съм заредена с много енергия да продължа напред.Изпих си кафенцето и сега започвам да работя.Имам едно въпросче към вас:Ако на ден изяждам по 2-3 плода-ябълки и мандаринки,понеже много ги обич,дали ще стопирам процеса на топенето на сланинките или няма да окажат чак толкова влияние.Благодаря предварително.
PS:За резултатите ще пиша в понеделник,защото тогава ми е краят на първият етап от диетата и чак тогава ще се премеря,а дотогава остава само да се надявам,че постигам някакви резултати Laughing и да чета вашите насърчителни писания.Лек и успешен ден на всички и не се предавайте.С упоритост и постоянство всичко се постига..... Joy Joy Joy

# 313 16 ян. 2007, 11:06 ч.
  • Мнения: 1 169
Цитат на: jorjito в вт, 16 яну 2007, 09:46
Ей сега се изтеглих и съм 56кг #Crazy
Възможно ли е наистина по кило на ден да се сваля newsm78 newsm78 newsm78
/вчера бях 57кг/


Напълно е възможно да сваляш по 1 кл. на ден  smile3521 сега се изхвърля излишната вода от организма
Аз бях на диетата и съм сваляла към 10 кг. наистина си ги запазих около година smile3533, но после аз си бях виновна много се отпуснах smile3514. Като се има в предвид, че и аз не правя упражнения и си свалям 5 кг. без проблем, но диетата си я спазвам стриктно когато свалих 10-те килограма бях със счупен крак smile3516 и не правих почти никакви движения освен  да подскачам ама и това си е нещо де rotfImbo.
На бала си бях 53 кг. newsm44 и така ми липсват ако ви покажа снимки от сегашния ми период и от тогавашния ще се уплашите  smile3518
Тоя път съм решила да скачам на въже и съм си изтеглила тае-бо   animal085 jump running

# 314 16 ян. 2007, 11:12 ч.
  • Мнения: 1 169
Цитат на: mimitka в вт, 16 яну 2007, 10:27
здравейте момиченца сладки.И при мен мина първият ден успешно и то.....много успешно.Успях да издържа на всякакви изкушения и днес се чувствам много добре,не ми се яде и съм заредена с много енергия да продължа напред.Изпих си кафенцето и сега започвам да работя.Имам едно въпросче към вас:Ако на ден изяждам по 2-3 плода-ябълки и мандаринки,понеже много ги обич,дали ще стопирам процеса на топенето на сланинките или няма да окажат чак толкова влияние.Благодаря предварително.
PS:За резултатите ще пиша в понеделник,защото тогава ми е краят на първият етап от диетата и чак тогава ще се премеря,а дотогава остава само да се надявам,че постигам някакви резултати Laughing и да чета вашите насърчителни писания.Лек и успешен ден на всички и не се предавайте.С упоритост и постоянство всичко се постига..... Joy Joy Joy

Чела съм ,че плодовете е хубаво да се ядат до 2 часа следобяд като цяло в диетата има много малко плодове да се яде което ме навява на мисълта, че не са за предпочитане

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата