Витамин В12 - тема 9

  • 39 720
  • 802
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 3 611
Забравих си годините, 30 са 😂
Дали трябва да се приема някакво количество желязо, че нали се смъквало..? Стойност - 16 (6-26) 🙄
Не ако падне още тогава.

# 31
  • Мнения: 4 756


Здравейте.
Ето и моите изследвания.
Започнах да приемам сорбифер 2Х1
В12 и фолиева к-на по една таблетка на Jarrow, два пъти в седмицата.

# 32
  • Мнения: 3 611


Здравейте.
Ето и моите изследвания.
Започнах да приемам сорбифер 2Х1
В12 и фолиева к-на по една таблетка на Jarrow, два пъти в седмицата.


Желязо,дефицитна анемия навярно.

# 33
  • Мнения: 11 850
В12 ти е добре!
Но желязото е ниско, както и хемоглобин, MCV, MCH, феритин...има си желязодефицитна анемия.
Цинк и мед не са готови още, но церулоплазмина е към долна граница, вероятно и медта ще излезе сравнително ниска (тя често е такава при желязодефицитна анемия). Трансферинът обикновено е повишен при желязодефицитна анемия, при теб не е чак, но се вижда, че е по-близо до горна граница.

Аз лично, не бих вземала В12 при тези нива, още повече че влияе на желязото а то е ниско. Най-добре само фолат, който да подпомогне вдигането на желязото. Също така за желязото помага и вит.С, но от естествени източници, не изкуствения масово разпространен

# 34
  • Мнения: 4 756
Назад в темата мисля, че се коментира този фолат https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002753
В12 и фолат пиех заради обилна менструация (не помня точното име на добавката). Гинеколог ми я изписа. Но с нищо не ми помогна, даже още по-обилна стана.
Ще започна да приемам див ям.
Вит. С от естествен източник: лимони, малини и домати ям. По какъв друг начин мога да си го набавя?
Тази желязо- дефицитна анемия много ме мъчи. Бързо се уморявам, често ми е трудно да заспя, отделно все ми се спи особено следобед на работа. Отделно имам и ниско кръвно налягане (65/110).
Иначе за колоезденето не ме спира. Но веднъж щях да припадна след като слязох от колелото за да проведат разговор по телефона.

# 35
  • Мнения: 11 850
Да, аз съм го ползвала този фолат и съм доволна, от Неофолик мета също.
Естествен вит.С е Ацерола например, има го като добавка.

Със стомашно-чревния тракт как си - бактерии, проблем с черва, гастрит, колит...някъде се губи това желязо.

# 36
  • Мнения: 4 756
Със стомаха уж съм добре.
Обаче цял живот съм имала обилна менструация, която след второто раждане (преди 9 г.) стана още по-зле. Отделно от 30 дни стана на 25-26 и продължителността от 5-6 на 8-9 дни.
Според гинеколога причината за обилното кървене е седловината форма на матката ми (била като две матки и от съответно многото кръв. Така го обясни лекаря). Като единствено възможно лечение каза кюретаж.
Миналият месец започна на 27.07 и едва днес спря 08.08😕

# 37
  • Мнения: 11 850
Ох, много неприятно, да явно това е причината.
Уж, повечето такива случаи след раждане се оправят, жалко, че не е станало и при теб.

# 38
  • Мнения: 1 102
Да попитам, взимам по 1 метилкобаламин 1000мкг на ден и съм в 7ми месец, но Б12 не мърда от 350pmol/l, чудя се дали изобщо го усвоявам и изобщо какво да правя, защото сигурно реалното е и по-ниско, а и не се покачва изобщо. Приемам и желязо, на 4часа разлика във времето.

# 39
  • Мнения: 11 850
Какъв ползваш, може да пробваш да смениш марката.
Аз например от този не съм доволна, не ми качи добре нивата, но други са доволни, понякога е индивидуално
Скрит текст:

# 40
  • Мнения: 1 102
Да, точно този, но имам и на солгар и ще взема да го сменя наистина.

# 41
  • Мнения: 11 850
Аз от на Солгар съм много доволна, винаги ме вдига добре, или спрея на БетерЮ е другия вариант който може да пробваш

# 42
  • Мнения: 1 102
А завишено RDW индикация за желязото ли беше или за Б12? Той всъщност и хемоглобина ми си стои на 115, въпреки добавките Sweat

# 43
  • Мнения: 1 336
Мисля, че имтервала от 4 часа между двете е малко и може да си пречат. Пробвай с б12 сутрин, а желязо вечер.

# 44
  • Мнения: 11 850
Мисля, че имтервала от 4 часа между двете е малко и може да си пречат. Пробвай с б12 сутрин, а желязо вечер.

О да, това е сравнително малко време, хич не съм прочела внимателно как пиеш.


А завишено RDW индикация за желязото ли беше или за Б12? Той всъщност и хемоглобина ми си стои на 115, въпреки добавките Sweat

За желязото е.

Ето виж от тази статия за анемия пише, че е добър знак за това, че лечението действа

- Как се проследява лабораторно ефектът от лечението?

Значимо повишаване на броя на ретикулоцитите се очаква след 3-7дни, последвано от увеличаване на хемоглобина след 2-4 седмици. Увеличаване на хемоглобина с 10 g/L след едномесечно лечение, показва адекватен отговор и подтвърждава диагнозата.
Подчертано покачване на RDW след началото на лечението също е добър признак.

Общи условия

Активация на акаунт