Шината трябва да е направена от стоматолог или зъботехник. Те ги правят индивидуално като вземат мярка от челюстта. Иначе има такива които се продават из интернет. Пълни боклуци. Няма как това да пасва на всеки и да е удобно. Много в важно да ти е удобна. Моята стана от втория път но въпреки това пак ми е кофти да спя с нея...