Паническо разстройство - 57

Не знам дали ходиш на психотерапевт.
Но и ако от него искаш точна рецепта и формула налагаща се като шаблон върху различните хора,...е ясно защо няма полза....

Sunflowe29 а в коя клиника беше?

Neli, в плевенската психиатрия, лекуващ ми беше доц. Стойчев. Най-добрият лекар за мен!

Започнах с ципралекс и ксанакс, смениха го след един месец с коаксил, след още месец серопрам, след още месец аритави. На своя глава спрях всичко. Но започнах много ксанакс, по едно време се снабдявах на черно от интернет.
Взимах си ривотрил на черно.. пиех хедонин за да спя по 3-4 часа поне. Пиех толкова хедонин, колкото нормален човек ще спи една седмица, аз спях с него 4 часа макс. Накрая денят преди да направя опита… изпих 9 хапчета за 6-7 часа-ксанакс. Ииии последва спешен прием в психиатрия, лежах там 35 дни-даваха ми различни лекарства(не знам и не помня в началото какви са били)
Когато се поопомних знам, че пиех амитриптилин, биеха ми диазепам в прогресивно намалящи дози, за да избегнем абстиненцията от ксанакс. Даваха ми също така оланзапин, и едно гръцко лекарство за сън, което го няма в БГ, но позната на лекуващия ме, живееща в Гърция изпрати. Не мога в момента да си спомня как се казваше. Изписаха ме от клиниката в неособено (по мое мнение) добро състояние. Ходех всяка седмица на контрола. Пих оланзапина и хапчетата за сън още около 2 месеца, и ги спрях постепенно. Останах само на амитриптилин-125 мг на ден. Пих ги около 6-7 месеца така, започнах намаляване с по една таблетка на месец. До този момент вече-трети месец съм на 2 таблетки. Понякога приемам мента глог и валериан, ако не мога да заспя, но е много рядко.
Не знам, може да изпускам нещо, но общо казано е това.
След като излязох-месец, два по-късно започнах терапия с психотерапевт. Направихме общо 20 срещи - всяка седмица по една. Това също страшно много ми помогна…
Ами това е….май.

Sunflower29, благодаря ти. Много полезно мнение. Точно, ясно и изчерпателно. Добър пример докъде можем да стигнем и после как можем да се върнем в играта. Желая ти здраве!
Аз съм едва на няколко посещения при терапевта и не мога да кажа още как е, но ще се борим.

Лекар ли си, че реши лично и категорично има или няма полза? Благодарих за "съветите", предлагам да приключим дискусията, за да не спамим темата без да има полза.

Лиана, няма да се пристрастиш с тези дози. Аз 4 месеца приемах по 1/2 лорапам от 1 мг. Започнах да го спирам преди 10 дена. Сега съм на 1/4 през ден. Ще го пия така още 10 дена. Не усещам вече да имам нужда от него.

По-нагоре има отговор: за всеки е индивидуално, да си намери сам пътя, да не чака наготово и т.н, и т.н., и т.н.

evigg, благодаря за мнението. От полза са ми подобен вид мнения. Не искам да изпадам отново в състоянието след спирането на Ремиртата от раз по лекарски съвет. Според мен си изкарах едни 5 денонощия безсънни, плюс екстри треперене на цялото тяло, сърдечно мъждене, претупване, изпотяване, гадене с повръщане, разстройство и разбира се черни мисли, точно заради спирането от веднъж. Може би това е било нещо като абстиненция?
От вчера получавам леко мъждене на сърцето, както и напрежение "под лъжичката", снощи след 2:30 ч. вече не успях да спя. Надявам се тази вечер да е наред положението.

Какъв отговор има по на-горе?!
Само мнението на един човек.

Да индивидуално е..
Ако приложиш споделеният опит от Плевенската психиатрия със същите лекарства, лекари и терапевти, ще си решиш ли проблема. Със сигурност не!
Аз мога да споделя опит с Варненска психиатрия, ама и от това няма да имаш полза....

Ти нямаш моят опит и житейски обстоятелства зад гърба, аз нямам твоите.
Ако аз/някой ти даде формула/рецепта и тя не проработи, ще хвърлиш вината върху него.
Човек трябва да се научи да взима решения и да поема отговорност за резултата....

Благодаря за новата тема!
Мен тая тревожност ще ме умори. Усещам, че тялото иска да вдигна лексотана, но аз не искам.
Взех да чупя малко хедонин през деня, но ме успива.
Как да я туширам не знам. И депреса ме гони, апатия. Стана ли, ходя като пиян морков и затова повече лежа.
Ба"си и живота.

elinor7, пробвала ли си да вдигнеш ципралекса с половинка, говорили ли сте с пси за такъв вариант?

Ти хедонин + лексотан ли пиеш?
Лексотанът нещо го прецакаха. Много хора се оплакват, че има по-слабо действие, и се налага да увеличават дозата. По мои наблюдения откакто Тева го произвежда, е различен.

Аз днес продължавам за потъвам. Вече 8 дни качих дозата на серопрам по 1/2 сутрин и обед. За днес имах срок в работата и вчера се напрегнах. Днес приключих на време, но сърцето продължава да ми мъждее, обхваща ме тревога, ушите ми бучат, а в легнало положение направо главата отзад ми става тежка. Трябва да измерва кръвното, по принцип съм с ниско, но да не се е качило.
Възможно ли е да е от качването на дозата, но все пак 8 дни съм вече на тази доза?
Elinor съчувствам ти. Същото е при мен и в мислите, и в чувствата.

И все пак има универсални решения. Това са спорт, дисциплина, информационна хигиена и работа. После е режим на хранене и режим на сън. След това са забавленията. Ако всички тези неща се спазват, са универсални подобрители. Извън тях вече наистина е индивидуално. Аз най грубо казано се излекувах с пороци 😂😂😂 Не ми се пише какви ги върших, но се справих. Обаче в основата първо сложих универсалните подобрители. Със съня аз доста също страдах, но след няколко нарочни маратони от 3 дни яко товарене и никакво лягане, нещата се наредиха. Общо взето подходи много, но най важно е да се спазват както казах универсалните подобрители.

Споделете моля как ви протичат сесиите с терапевти, тези, които са минали терапия или в момента я правят?
Два опита имах с двама различни терапевти и някак си не ми пасна, но не мога да си обясня защо...дори самата аз не знам какви очаквания съм имала.
Питането ми е - само разговаряте и споделяте или ви дават и някакви методи за справяне със състоянието?

Vencho, аз преди да отида на психиатър пробвах онлайн с психотерапевт. 3 седмици поред онлайн. Споделях, задаваше ми въпроси за дадени ситуации. Съвет получих, че трябва да си измисля хоби, да спортувам и да излизам с приятелки. Някак разговор протичаше сякаш две приятелки си говорят. После съвсем се влоших и вече ендокринолога ме изпрати на психиатър. Отказах се от сесиите. Финансово също ми дойде повече и за момента не мога да си позволя консултации. Някак имах други очаквания със съветите по-скоро. Не мога да отрека, че след сесия имах няколко часа, в които ми олекваше на душата.