Разделно Хранене- 4 част

Ей Ками много се радвам ,че се завърна. Страшно ни липсваше. Супер е, че сте изкарали страхотно.
Моето РХ го бутам. Нещо страшен апетит имам напоследък /не се трая/, с тези празници направо се провалих, но хубавото, е че само 1 кг ме бърка за сега. Сега като си тук ще ни амбицираш

ето ме отнво... ще "досаждам" май често с отчети, защото така се мотивирам повече. Значи на обяд ядох 2 пълнозърнести препечени филийки, намазани с масло,печена чушка, маслинена паста и домашноприготвена лютеница... "Злоупотребих" с 1 бонбон - черен шоколад. А току що, т.е. 5 часа по-късно си направих страхотн асалатка от китайско зеле, печена чушка и слънчогледови семки. Препоъчвм ви я с 2 ръце. /по отношение на китайското зеле - у нас то е на голяма почит и знам над 10 салатки с него/
Сега е много важно да удържа фронта с вечерята и "сладкото преди лягане" 
Ками, думите ти за отсрабващите ти приятели дейсват много вдъхновяващо.    Отдавна исках да те питам з адесертите, които си публикувала - разделни ли са наистина или са просто по-малко вредни /например грисът с вишневото сладко??/

Калида аз съм основателя на темичките, но ти ги правиш толкова интересни   
Честита ни нова темичка, вече си организирам времето по-добре и имам време по-често да пиша
Добре дошли на всички нови мамчета в отбора ни

и аз се записвам в този отбор!
пожелавам си постоянство и воля за да мога да бъда с вас възможно най-дълго...

Момичета я кажете тая супичка разделна ли е
картофки
моркови
праз
ориз
Ям си я цял ден че ми беше нещо тежко от меса и подобни
Сега се чувствам ок ама не съм сигурна за комбинацията картофи и ориз
пък и едно парче тиквеник хапнах (кори тиква и захар)  
Май сгафих днес

Джоя,
няма проблем за картофите и ориза - поне аз така знам и така съм практикувала преди 

И аз си комбинирам въглехидратите. Зависи колко стриктно искате да спазвате РХ. Аз предпочитам по-бавни резултати, но да си хапвам тези вкусни комбинации. Е, понякога ако издържа не ги смесвам, определено е по-добре

Монда, добре дошла при нас, космополитна Варненке. И изобщо не се чуди, всяко начало е трудно, но ти го знаеш по- добре от всеки друг от нас! Успех Ти желая, дано да успееш да се пребориш трудният старт!
Лилиет, привет кърмеща и красива Мамо! Добре си избрала за себе Си, не диета от която да страда Михаела, а нов начин на хранене съчетан с кърменето. Таз комбинация води до реални резултати, гарантирам Ти, все още я практикувам!
Иринии, добре дошла сред нас, амбициозна Мамо! Успех Ти желая с кг и с преборването на шоколадо- манията. А кафенцето, по- добре го спри не заради недотам добрата разделна комбинация, а в името на мъничето до Теб което кърмиш и заради Теб самата, ще видиш доста добри резултати. А за китайското зеле, и Алексчето ми беше писала преди време и много го харесваше. Дай още някоя саладка с него, моля!
Харка, не мога да повярвам на очите си! Добре дошла сред нас, гореща Испанке и мамо на две принцески! Не си пожелавай нищо, Ти си достатъчно упорита, волева и амбициозна жена и когато става дума за естетика и красота отказа е невъзможен при теб, нали?!
Ками- разделната кулинарка, добре завърнала се от хубавият Добрич! Поздравления за новите резултати, винаги съм Ти казвала че Си доста завладяваща като личен пример! Успех на Теб и 1/2 в влизането в предпразничната форма.
ДидиП, аз горчицата я комбинирам със зеленчуци. А киселото мляко с мед, наистина е страхотен десерт, за любителите на сладостите, но аз си падам по чистото к. мляко! Как Ти станаха картофките?
Юзерче, а защо си решила лимонена вода? Аз хапвам просто чист лимон преди обяд или вечеря, а иначе сутрин съм на чиста вода. Как вървят масажите, по колко пъти седмично Ти ги правят?
Алексче, много си лаконична била днес, дано вече се чувстваш много по- добре. Започна ли разтоварването? От кога тръгваш на тае- бо пак?
Снежи Съни, много се радвам да Те "видя" пак сред нас след ваканцията. Доста свежо звучиш, явно е било страхотно преживяване. Дано Ти е било като енергиен стимул занапред.
Мирелка, привет и на Теб/ макар и с нов ник, Ти си си нашата чаровница с неотразимите очи/. И много се радвам за новото разпределение на времето Ти, защото повече ще си сред нас!
Джоя- разделна Бременелке, изобщо не се притеснявай толкоз от комб- ята на ориз и картофи. Наистина малко в повечко идват карбсовете, но точно те са Ти най- необходими сега. А пък и орг- ма Ти има нужда от пречистване от живот. белтъчини понякога. Успех и лека бременност. Бебока рита ли?
Исайкова, как си, как е Кристи? Как върви йогата, нали не си се отказала от нея?!
Амейка, Калинка, Герганка, Лей, Силлвето, Герко, Сисинче,  как сте?
Криси Т, как върви плодово- чаеното разтоварване?
Софи, как сте с кукличката? А Ти защо мислиш да й спираш нощното кърмене?
Герко, къде се загуби индийска принцесо?

Лека, спорна и много по- усмихната нова седмичка Ви желая!

Здравейте момичета,аз сега като се замисля май не се храня много разделно,но покрай кърменето понякога много огладнявам.Иначе всеки ден изяждам 1-2 кофички Активия като си прибавям мюсли.Винаги имам около 3-4 вида и много са ми вкусни.Ще ви бъда много благодарна ако ми дадете линк към рецептите ви.И друг въпрос от къде го купувате китайското зеле.Хапвала съм само в ресторанти и наистина е вкусно.А и какви салати могат да се правят сега зимата?Нещо доматите и краставиците не са ми вкусни.

Калида, картофките станах супер. То май картофки мога всякак да ям. Само дето трябва да намаля въглехидратите, че нещо захарта ми се е покачила/още е в норма де/, ама така ми се услаждат, че....
калинка, китайското зеле съм го купувала в големите супермаркети, като Била. Може и по пазарите да го има. Наистина е много готино.
Ето линк към готварската ни тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=118584.0
Ще чакаме някое кулинарно изкушение и от тебе.
Хайде, лека вече от мен.

Здравейте мамчета! Добре дошли на всички нови попълнения    , радвам се че добиваме все по -голяма популярност. Калида ,опитах с разтоварване да се излекувам ,но много заслабнах ,а пък и този път вирусът се оказа много упорит ,затова сега съм на антибиотик. От миналата сряда не ми спада температурата  . Уж имаше подобрение и после ме повтори .Тае бото за съжаление ще почака, много ми липсва, но какво да се прави. Диди, китайското зеле си го купувам от зеленчуковите пазари или от Метро, приготвям го с много магданоз ,царевичка, морковче, лимон ,зехтин ...Понякога му слагам риба и го ям като основно.Ще опитам и рецептата на irinii .
Като оздравея, ще пиша повече, сега ви пожелавам здрава и спорна седмица ,целувки ,чао   .

Добро утро!Добре дошли на всички нови попълнения в темичката ни.Желая ви много разделни успехи!Калида-масажите ги правя всеки ден.Един курс от тези антицелулитни масажи е 10 дни и след 6 месеца ако желаеш ги повтаряш,а на мен днес ще ми е седмия.Като ги завърша ще ви пиша имаше ли резултат.Този масаж загрява ,ускорява кръвообръщението и стяга.Дано макар и малко да ми помогне в борбата с целулита.А за лимоновия сок питам ,защото ми казаха че прочиства,освежава въобще полезен е за организма.Ками ето те и теб най-после.Радвам се ,че пак си тук , за да ни амбицираш с вашите и на твоите приятели резултати .Днес за обяд съм си приготвила твоята рецепта-забулени яйца в/у задушени гъби .Дано да са вкусни.
чао

здравейте момичета.Калида наистина беше страхотно,но вчера погребахме баба ми и отново всичко се срина.Но ще трябва да се справя със всичко това [smilie=smile3518.gif

sneji_suni, моите съболезнования за баба ти