Отговори
  • Мнения: 9
Здравейте, като цяло, от половин година- насам, имам рязък спад на имунитета, който допринесе за появяването на много болести и инфекции, които досега не бях имала. Предполагам знам откъде идва проблемът- първо че съм вегетарианка от 7 години, но и риба ям рядко, от плодовете най-много да си взема някой банан, за зеленчуците бих казала, че ги приемам сравнително често и разнообразно, а за млечните продукти дори в изобилие- всеки ден ям поне по едно кисело мляко, сирене, кашкавал ... и не защото трябва, а защото обичам.

С инфекциите, които получих, се справих, но наскоро отидох на зъболекар, на преглед, и какво се оказа- около 15 кариеса (като за последен път съм посетила зъболекар през 2020, което е преди две години и половина горе-долу, не е малко време, но и е много за толкова много кариеси, предвид че има хора, които с години не ходят на зъболекар и имат здрави зъби) , мъдреци за вадене, а венците са под всякаква критика. За тях мога да кажа, че още от тийнейджърска възраст са ми проблемни и кървящи, от време на време пиех Родожил антибиотик и ми помагаше временно, но в последните месеци и това не помагаше.

Зъболекарят ми започна частично да ми почиства зъбен камък, като досега само фронталната част на горната и долната челюст, като и изряза част от самите венци- гингивопластика, като сега в действителност в тази зона не кървят и са зараснали, но около самите зъби, гледам, има една червена линия, където са все още леееко възпалени.

Той също така ми препоръча да си взема вода за уста, която задължително да използвам ежедневно и да подобря хигиената. Тъй като до момента използвах четки за зъби единствено на Лакалут, и то "Софт", си купих нова, на Орал-Б "Медиум", която да е по-твърда, като се чудя дали наистина електрическите четки са най-подходящи за дълбоко и качествено почистване, та да си взема следващият месец.

Дали можете да ми препоръчате подходяща четка за зъби и вода за уста, която да е с комплексен характер- за избелва / тъй като съм пушач и имам жълти оцветявания / , да заздравява венците и да поддържа добра хигиена- няма значение от цената.

Също така, понеже споменах за отслабена имунна система- към момента приемам витамин Д + К на капки, а зъболекарят ми препоръча и повече витамин Ц- ако имате някакви съвети за витамини или храни, които да подобрят здравословното ми състояние, ще съм ви много благодарна!



Благодаря за отделеното време!
Бъдете здрави!

# 1
  • Мнения: 3 768
Аз си взех най-обикновена електрическа четка за 10 лева от Лидъл, на батерии. Явно с обикновената не съм успявала да почистя добре, защото четири месеца след последното почистване нямам никакъв камък и минимално оцветяване на 2-3 по-трудно достъпни места. От време на време усещах изтръпване и слабо пулсиране - също изчезна, явно е било от останала храна.

Ползвам конец за зъби и вода да уста - редувам такава с хлорхексидин с вода от смрадлика или вода без хлорхексидин. Тази съставка е с избелващ ефект, но не е хубаво да се използва постоянно. Пастата за зъби гледам да е с алуминиев лактат, за стягане на венците.
Не пуша, кафе пия.

Консултирай със зъболекаря, при кървящи венци не винаги е препоръчително да се ползва електрическа четка. Предишният ми зъболекар беше твърдо против и дори камъка не искаше да чисти, за да не ми дразни венците, въпреки че не кървяха.

# 2
  • Мнения: 5 369
Начинът на хранене вероятно е довел до дефицити на някои вещества в организма. Даже бях чела, че специално жените, които не консумират месо, са изложени на по-голям риск от анемия. Също имам позната, която след години вегетарианство, сега е със заболяване на щитовидната жлеза. Така че направете нужните изследвания и според резултатите се ориентирайте към прием на добавки и/или промяна в начина на хранене.

# 3
  • Мнения: 556
За кариесите - витамин Д и К в по-сериозни дози и реминерализираща паста и вода за зъби. В ДМ продават една немска марка, Apacare се казва. Имат също реминерализиращ гел и дъвки. Или друга марка паста с хидроксипатит. Някои хора постигат добри резултати и с натурални пасти на основата на глина.

С тези три неща позапълних два кариеса. Доста се е възстановил зъба. Но отнема месеци или години.

Магнезият също е много важен за доброто усвояване на калций.

# 4
  • Мнения: 1 623
За вода, пробвай астера парадонт активив с поморийска луга. За многото кариеси - иди при още един зъболекар, може да не са толкова много. Иначе оплакванията ти от венците звучат като парандотоза, ако е това освен всички останали грижи избягвай и всякакви възпалителни храни и наблегни на противовъзпалителните, куркума, джинджифил и подобни.

# 5
  • Перник
  • Мнения: 4 869
...
Ползвам конец за зъби и вода да уста - редувам такава с хлорхексидин с вода от смрадлика или вода без хлорхексидин. Тази съставка е с избелващ ефект, но не е хубаво да се използва постоянно. ...

Хлорхексидинът НЕ избелва, точно обратното - може да доведе до оцветяване на зъбите, затова не е  добре да се ползва постоянно. Той е с антибактериален/дезинфекциращ ефект.
Добрата хигиена е много важна както за зъбите, така и за подобряването на състоянието на венците - почистване с четка 2 пъти на ден, интердентална четка, конец, зъбен душ. Аз съм с пародонтоза и мога да кажа, че значително забавих развитието и след като започнах да си почиствам зъбите качествено.

# 6
  • Мнения: 9
Много ви благодаря за мненията и съветите. Знаете ли към какъв лекар трябва да се обърна, за да може да ми разчете правилно резултатите от изследванията на Хормона на щитовидната жлеза? Ендокринолог?

# 7
  • Мнения: 5 369
Да, ендокринолог. Даже и тук във форума може да ви препоръчат специалист, ако вече не сте се насочили към някого. Има полезни теми за хранене и добавки, хората споделят ценен опит.

Общи условия

Активация на акаунт