За сега и аз държа,но съм доста гладна вече.Мразя да си лягам гладна.
- Публикувана: 24 ян. 2007, 22:33 ч.
- Последно мнение: 28 ян. 2007, 00:33 ч.
Лунатички - 26 януари - 01:01
За сега и аз държа,но съм доста гладна вече.Мразя да си лягам гладна.
Днес деня ми започна доста изненадващо и ме постави в приятен шок - качих се на кантара и се оказа, че съм минус 2,5 кг от последния път т.е. преди няколко дена, когато се бях отчаяла. Държах едни кила в продължение на няколко седмици. Постоянството се възнаграждава все пак! 
Ура! Ще видим какво ще стане утре. Държа фронта, вода и чай. Една доста добра тренировка сутринта, а после фризьор и маникюр. Поглезих се, утре се надявам да събирам плодовете на труда си 
Айде дръжте се и успех.
Метнах една тава пиле с ориз и който е гладен да яде и да се оправя!
Ура! Ще видим какво ще стане утре. Държа фронта, вода и чай. Една доста добра тренировка сутринта, а после фризьор и маникюр. Поглезих се, утре се надявам да събирам плодовете на труда си Айде дръжте се и успех. Метнах една тава пиле с ориз и който е гладен да яде и да се оправя!
Същата вечеря приготвям и аз на фурната и гледам да не се задържам в кухнята.Трябва да успея- в 15ч не издържах и изядох 1 ябълка, но това ми е пълвото и сигурно не е голямо прегрешение.Вече съм на 35г и трябва да внимавам какво правя.До преди година и половина бях около 60кг и ми се ще да намаля разликата от +10кг.На 24 и 25 бях на ябълки и чаове и може би затова днес не издържах.Стискайте ми палци да успея, защото в 17ч кантара ми показа -1,8кг за близо 3 дни
Същата вечеря приготвям и аз на фурната и гледам да не се задържам в кухнята.Трябва да успея- в 15ч не издържах и изядох 1 ябълка, но това ми е пълвото и сигурно не е голямо прегрешение.Вече съм на 35г и трябва да внимавам какво правя.До преди година и половина бях около 60кг и ми се ще да намаля разликата от +10кг.На 24 и 25 бях на ябълки и чаове и може би затова днес не издържах.Стискайте ми палци да успея, защото в 17ч кантара ми показа -1,8кг за близо 3 дни
Успех, стискаме палци!!
Същата вечеря приготвям и аз на фурната и гледам да не се задържам в кухнята.Трябва да успея- в 15ч не издържах и изядох 1 ябълка, но това ми е пълвото и сигурно не е голямо прегрешение.Вече съм на 35г и трябва да внимавам какво правя.До преди година и половина бях около 60кг и ми се ще да намаля разликата от +10кг.На 24 и 25 бях на ябълки и чаове и може би затова днес не издържах.Стискайте ми палци да успея, защото в 17ч кантара ми показа -1,8кг за близо 3 дни
Успех!!!
Освен манджата имаме много сходни неща като възраст и кила например
Ако надявам се да успея утре какво трява да ям да не направя беля.Радвам се, че имам силни по дух дами на моята възраст.Мислех си, че аз съм много възрастна, и не че изглеждам зле защото явно структурата на тялото ми е такава и не ми личат тези килограми, но пък като се кача на кантара се стряскам.Може би трябва да си купя кантар и за вкъщи.Тези по евтините вършат ли работа и ли да е от специална марка.
Странно, ама тоя път издържам без проблем - изобщо не мисля за ядене. Не знам дали ми е просто такъв ден или вече свиквам с лунуването...... 
Надявам се да е второто, защото първите 3 пъти ми беше доста трудно. 
Зет ми преди година всеки понеделник от седмицата не ядеше нищо, беше само на вода. Не че имаше нужда да отслабва, а проста за да си прочисти организма, но помня че резултата след половин година беше около 6-7кг. на долу. 
Надявам се да е второто, защото първите 3 пъти ми беше доста трудно. Цитат
И аз държа здраво, само че малко ми падна ентусиазма. Преди малко една приятелка ми сподели, че лунувала вчера - объркала датите - и пак така, от 1ч на 25 до снощи в 1ч. И все пак днес е -2кг, колкото смъквам и аз според фазите. Дали луната изобщо има някаква заслуга или пак глада е определящ. Просто се чудя...
Същата работа Не изглеждам дебела, защото съм 180. Индексът на телесната маса показва абсолютна норма. Обаче знам много добре, че трябва да съм минус десет . Моят кантар е електронен, имам го от доста години и няма грешка. Soehnle, подобен на този http://www.soehnle.de/SoehnleKW/Produktbereich/Produktbereich.as … 98F7-0DB1EFBCB86A
Не изглеждам дебела, защото съм 180. Индексът на телесната маса показва абсолютна норма. Обаче знам много добре, че трябва да съм минус десет . Моят кантар е електронен, имам го от доста години и няма грешка. Soehnle, подобен на този http://www.soehnle.de/SoehnleKW/Produktbereich/Produktbereich.as … 98F7-0DB1EFBCB86A 
И аз издържам все още, но вчера сготвих и аз като по-горе пиле с ориз и сега съм го забутала дълбоко във фурната, ама като знам че е там хич не ми е леко. Не съм пила много вода днес за разлика от чайове. Те са в промишлени количества. УСПЕХ, остана още има няма 5 часа.
А пък моя мъж дойде и ми казва - да знаеш колко е вкуснооо! Ама ти недей да пазиш диета, защото тренираш! Това е вредно!
Абе айде, вредно, това си е разтоварване! Запалих днес и треньора ми в залата и един приятел снощи по скайпа. Както и един приятел на мъжа ми, но той се провали
dantela може, но ефекта няма да оптимален 
mimonti има ли дълготраен ефект тази диета, щом си я правила дълго време да ни кажеш
mimonti има ли дълготраен ефект тази диета, щом си я правила дълго време да ни кажеш Препоръчани теми