Аз съм свалила около 4 кг., но при мен беше голяма мъка с храната. Скоро се възвърна апетита, но до към обяд. Вечер ми става лошо, ям насила. И ми прави впечатление, че какъвто и плод да хапна го повръщам - ябълки, мандарини, банани, грейпфрут..
- Публикувана: 23 окт. 2023, 20:40 ч.
- Последно мнение: 15 ноем. 2023, 09:19 ч.
Майски бебета 2024г. - Тема 2
Мами, аз днес съобщих на работа за бременността най-сетне и им занесох амбулаторен лист от АГ, който до колкото разбрах те трябва да задържат и входират в деловодството и след това да ми дадат входящ номер.. Да, ама сега ми върнаха амбулаторния лист и ми казаха, че те никъде не го входирали това, а чак като станело време за майчинството трябвало да им дам болничен лист. Разговарях очи в очи с HR ръководителя и реално никъде няма доказателство, че съм съобщила официално. Може ли да споделите при вас как е било? Обмислям да пусна и един имейл с копие на амбулаторния лист, за да имам поне черно на бяло доказателство, но липсата на входящ номер продължава да ме притеснява..
Мами, аз днес съобщих на работа за бременността най-сетне и им занесох амбулаторен лист от АГ, който до колкото разбрах те трябва да задържат и входират в деловодството и след това да ми дадат входящ номер.. Да, ама сега ми върнаха амбулаторния лист и ми казаха, че те никъде не го входирали това, а чак като станело време за майчинството трябвало да им дам болничен лист. Разговарях очи в очи с HR ръководителя и реално никъде няма доказателство, че съм съобщила официално. Може ли да споделите при вас как е било? Обмислям да пусна и един имейл с копие на амбулаторния лист, за да имам поне черно на бяло доказателство, но липсата на входящ номер продължава да ме притеснява..
Нещо май искат да се измъкнат по бели гащи. Трябва да го вземат и веднага да ти дадат входящ номер. Напиши и едно уведомление в свободен текст, че ги уведомяваш че си бременна. Закачаш ги заедно и при ЧР - да ти дадат входящ номер. По мейл не е официално и не се брои.
Качила съм около 3 кг, но най-накрая започнах да ям нормално що годе. Даже се връщам към салатите и плодовете. 15+5гс съм
Мами, аз днес съобщих на работа за бременността най-сетне и им занесох амбулаторен лист от АГ, който до колкото разбрах те трябва да задържат и входират в деловодството и след това да ми дадат входящ номер.. Да, ама сега ми върнаха амбулаторния лист и ми казаха, че те никъде не го входирали това, а чак като станело време за майчинството трябвало да им дам болничен лист. Разговарях очи в очи с HR ръководителя и реално никъде няма доказателство, че съм съобщила официално. Може ли да споделите при вас как е било? Обмислям да пусна и един имейл с копие на амбулаторния лист, за да имам поне черно на бяло доказателство, но липсата на входящ номер продължава да ме притеснява..
Аз също като им казах и попитах има ли нужда от такъв амбулаторен лист и завеждане на бременност и ми казаха не. Но аз не се притеснявам от някакви схеми, ако беше друга фирма щях да се замисля. Включително започнаха да ми превеждат бонус за това, че съм бременна и го имам във фиша на заплатата, при нас го има като допълнителна придобивка.
Качила съм 2 кг., другиден влизам в 16та сед. АГ ми каза да се стремя към 2 на месец, но аз тръгвам и от повече килограми, които бях в процес на сваляне (заради ИР) и не успях да сваля до нормалното си тегло.
За уведомяването - най-сигурно е начинът, който е описала the happy. Друг вариант, който може да ти е гаранция, е с обратна разписка от куриер.
Аз лично не съм уведомявала по този начин, но си е по моя преценка. Достатъчно доверие си имаме с моите работодатели, във фирмата съм от 10 г., така че нямам притеснения, че биха ме прецакали по някакъв начин, вече и имам едно изкарано майчинство при тях.
За килограмите - около 1,5 кг съм отгоре, 15+2. Първият триместър при мен беше без проблеми по отношение на гадене и хранене. С предишната бременност качих около 12 кг, така че мисля се движа по план.
Бях попадала в някоя от темите във форума на информация относно качването на телесна маса по учебник, та пиша по-долу за който му е интересно/любопитно.
Увеличение max 10-12 кг
- 1 триместър - около 1 кг
- 2 триместър - 300-500 гр седмично
- 3 триместър - 200 гр седмично
=> плод - 3,2 кг
=> плацента - 0,6 кг
=> околоплодна течност - 0,8 кг
=> матка - 1 кг
=> кръвен обем - 1,2 кг
=> тъканна течност - 1,3 кг
=> мазнини - 3 кг
=> гърди - 0,4 кг
Аз лично не съм уведомявала по този начин, но си е по моя преценка. Достатъчно доверие си имаме с моите работодатели, във фирмата съм от 10 г., така че нямам притеснения, че биха ме прецакали по някакъв начин, вече и имам едно изкарано майчинство при тях.
За килограмите - около 1,5 кг съм отгоре, 15+2. Първият триместър при мен беше без проблеми по отношение на гадене и хранене. С предишната бременност качих около 12 кг, така че мисля се движа по план.
Бях попадала в някоя от темите във форума на информация относно качването на телесна маса по учебник, та пиша по-долу за който му е интересно/любопитно.
Увеличение max 10-12 кг
- 1 триместър - около 1 кг
- 2 триместър - 300-500 гр седмично
- 3 триместър - 200 гр седмично
=> плод - 3,2 кг
=> плацента - 0,6 кг
=> околоплодна течност - 0,8 кг
=> матка - 1 кг
=> кръвен обем - 1,2 кг
=> тъканна течност - 1,3 кг
=> мазнини - 3 кг
=> гърди - 0,4 кг
Аз помня, че АГ в Щерев ми беше казвала, че през първите 3 месеца не трябва да се качва, което ми се струва глупост. Не бих се тъпкала, но не бих се и лишавала ако ми се хапва. Така, че стига да не се тръгва от доста високо тегло, според мен колкото и каквото ни се хапва трябва да си хапваме. Аз последната година, че и повече като се замисля имах здравословни проблеми и от 58 станах 68/69. Не знам на стрес ли, на многото антибиотици и лекарства ли се дължи, нищо не съм променяла в храненето и движението, но тези кг нямаха сваляне.. Мъчих се, мъчих се и накрая ми писна, правих изследвания за ИР, щитовидни хормони, всичко нормално. Та скоро се смяхме с една приятелка, че явно е трябвало да забременея, за да отслабна малко първите месеци, че да тръгна от по-нормални кг. 😅
Аз съм свалила около 4 кг., но при мен беше голяма мъка с храната. Скоро се възвърна апетита, но до към обяд. Вечер ми става лошо, ям насила. И ми прави впечатление, че какъвто и плод да хапна го повръщам - ябълки, мандарини, банани, грейпфрут..
Точно обратното при мен - през целия си живот съм имала проблем с плодовете - просто не исках да ги ям, не ми бяха вкусни. Хапвала съм от време на време, но да кажем 3-4 пъти в годината, без да преувеличавам. През Юли направих едно гладолечение само на плодове и чай за 10 дни, което очудващо за мен изкарах доста лесно, през Август забременях и от тогава не е минал ден, в който да не ям плодове. Ядат ми се, мисълта, че има плод който да хапна вкъщи ми оправя настроението... странно нещо е бременността 
За качването на кг има много голямо значение от колко се тръгва. Аз ако бях качила само 12 кг предната бременност щях да изчезна. Но аз съм неестествено слаба за ръста си. Качих близо 20 и толкова беше препоръчително за мен.
Тази бременност съм свалила два до момента, но това е от гаденето. И предната бях така. После си наваксах.
Утре съм на преглед, нямам търпение вече. Продължава да ми зацапва кафеникаво, знам че е нормално, но искам да го чуя пак на живо от лекар. В момента само лежа по цял ден, ставам само до тоалетната и да ям и се спуквам от скука.
Тази бременност съм свалила два до момента, но това е от гаденето. И предната бях така. После си наваксах.
Утре съм на преглед, нямам търпение вече. Продължава да ми зацапва кафеникаво, знам че е нормално, но искам да го чуя пак на живо от лекар. В момента само лежа по цял ден, ставам само до тоалетната и да ям и се спуквам от скука.
Цитат
Може ли да споделите как се справите със запека?
При мен помага тиква (има я в изобилие този сезон) и зеленолистни - лапад, спанак.
Пия всяка вечер Дуфалак по едно саше. Все се надявах, че след 3тия месец тая драма ще изчезне, но уви - не. Никога не съм имала такива проблеми, явно хормоните надделяват. От време на време ям сушени сливи също. Не съм се сещала за киви, ще си взема.
Аз свалих 1.5кг през първия триместър, но си е цяло постижение, че не са повече, защото изпитвах неприязън към всякакви меса и яйца. Дори започнах да се притеснявам дали си набавям достатъчно протеин, но гледам да компенсирам с млечни продукти и бобови.
Сега съм в 14+3 и от седмица насам започна да ми се възвръща апетита, но пък яйца все още не мога да доближа (освен ако не са замаскирани в нещо друго). Зеленчуците също са ми страшно безвкусни, въпреки че цял живот хапвам много от тях, така че в момента ги ям по-скоро "защото трябва". За сметка на това не мога да изкарам нито един ден без кисело и плодове (особено лимони, ябълки и портокали).
Сега съм в 14+3 и от седмица насам започна да ми се възвръща апетита, но пък яйца все още не мога да доближа (освен ако не са замаскирани в нещо друго). Зеленчуците също са ми страшно безвкусни, въпреки че цял живот хапвам много от тях, така че в момента ги ям по-скоро "защото трябва". За сметка на това не мога да изкарам нито един ден без кисело и плодове (особено лимони, ябълки и портокали).
Скрит текст:
Мами, аз днес съобщих на работа за бременността най-сетне и им занесох амбулаторен лист от АГ, който до колкото разбрах те трябва да задържат и входират в деловодството и след това да ми дадат входящ номер.. Да, ама сега ми върнаха амбулаторния лист и ми казаха, че те никъде не го входирали това, а чак като станело време за майчинството трябвало да им дам болничен лист. Разговарях очи в очи с HR ръководителя и реално никъде няма доказателство, че съм съобщила официално. Може ли да споделите при вас как е било? Обмислям да пусна и един имейл с копие на амбулаторния лист, за да имам поне черно на бяло доказателство, но липсата на входящ номер продължава да ме притеснява..
Нещо май искат да се измъкнат по бели гащи. Трябва да го вземат и веднага да ти дадат входящ номер. Напиши и едно уведомление в свободен текст, че ги уведомяваш че си бременна. Закачаш ги заедно и при ЧР - да ти дадат входящ номер. По мейл не е официално и не се брои.
Качила съм около 3 кг, но най-накрая започнах да ям нормално що годе. Даже се връщам към салатите и плодовете. 15+5гс съм
Ами не искат да ми го приемат и твърдят, че нямат нужда от физическия документ, защото нямало какво да го правят. Официалната кореспондеция в компанията е по имейл и казаха, че е достатъчно да прикача копие и да напиша в свободен текст уведомление и да не съм се притеснявала. Мога да го пратя и с куриер, както казва Karina*, но те най-вероятно ще ми го върнат.. Ще разчитам да не са гадове и да не се опитат да ме прецакат и ще го мисля ако стане нещо..