Болки в петата и свода

  • 861
  • 11
  •   1
Отговори
  • Мнения: 72
Здравейте, момичета!

Бих желала да попитам има ли някоя от вас, която е страдала от болки в свода (горна част), както и в петата? При ходене най-вече.
Имам ги от близо половин месец. Бременна в 27 гестационна седмица съм. Започна с болки в пръстите, отмина и отиде болката към свода горна част и петата.
Ходих на ортопед, но нищо не ми изписа, нито посъветва. Общо взето каза да си търпя, щом съм бременна е така. Пълно разочарование...
Скоро ще ходя при друг. Мисля и на съдов да отида евентуално. Пусках протеин, албумин всичко е в норма. Интересното е, че само единият крак. Нощем понякога ме буди болката в петата.

При движение боли и затруднява доста движението. А така ми се разхожда...
За сега мажа с арника, налагам риванол, ледени компреси, взех и ортопедични стелки.

Друго не знам какво би могло да донесе облекчение?
Вие сблъсквали ли сте се с подобна болка? И какво бихте ме посъветвали?

Благодаря от сърце на отзовалите се 💐
Весели празници!! ☺️

# 1
  • София
  • Мнения: 35 100
Отидете на друг лекар, не може да вдига ръце и това е.
За мен е възпален ахилес и знам колко ужасно може да бъде.
Мажете с Allga San, всъщност ви трябва и почивка, не разходки.

# 2
  • Мнения: 6 346
Не знам дали важи за бременност, но такава болка в петата съм имала заради прекалено много и еднообразна физическа активност (кростренажор) без съответното разтягане. Така че бих пробвала да разтегна хубаво прасците и да видя дали това няма да помогне - не струва пари, не може и да навреди, но ако проблемът е същият, какъвто беше моят навремето (макар че не бях бременна), подобрението ще бъде бързо.

# 3
  • Мнения: 72
Отидете на друг лекар, не може да вдига ръце и това е.
За мен е възпален ахилес и знам колко ужасно може да бъде.
Мажете с Allga San, всъщност ви трябва и почивка, не разходки.

Благодаря за отговора!

Интересното е, че и отгоре ме боли горната част на свода така да се каже, даже е изпъкнало. Като натисна има болка, от там тръгна всичко.

Четох за плантарен фасциит.
Но не мисля че трябва аз съм човека, който трябва да чете и да си назначава диагнози, затова си има доктори. Много разочароващо беше изживяването с този ортопед и със сигурност ще посетя друг.
Не може така да нехаеш и делегираш към Аг, защото съм бременна...отчайващо е просто как не им пука.

Ще взема Алга сан, кой модел бихте ми препоръчали?

Благодаря още веднъж!! ❤️


Cioccolata благодаря за съвета!
Ще пробвам да се разтегна. Дано има ефект.

# 4
  • Мнения: 1 786
Мен също ме боли едната пета от месеци вече. И аз ходих на ортопед и нищо, изписа ми стелки. Но и на мен ми прилича на фасциит, само че и аз не съм специалист и се надявах специалистите да ми поставят диагноза, а не аз да си я поставям. При мен болката е най-силна като съм стояла известно време неподвижно и после тръгвам да се раздвижвам, примерно сутрин при ставане от леглото или през нощта ако стана. Ужасно боли, не мога да стъпя просто. После като се развижа минава. Но мен свода не ме боли, както и отгоре стъпалото, само петата.
И аз се каня да ида на друг ортопед, първия изобщо не ми назначи никакви изследвания или лечение, но още не съм се наканила...
Успех с лечението при теб!

# 5
  • Мнения: 72
Мен също ме боли едната пета от месеци вече. И аз ходих на ортопед и нищо, изписа ми стелки. Но и на мен ми прилича на фасциит, само че и аз не съм специалист и се надявах специалистите да ми поставят диагноза, а не аз да си я поставям. При мен болката е най-силна като съм стояла известно време неподвижно и после тръгвам да се раздвижвам, примерно сутрин при ставане от леглото или през нощта ако стана. Ужасно боли, не мога да стъпя просто. После като се развижа минава. Но мен свода не ме боли, както и отгоре стъпалото, само петата.
И аз се каня да ида на друг ортопед, първия изобщо не ми назначи никакви изследвания или лечение, но още не съм се наканила...
Успех с лечението при теб!

Съжалявам, че и ти преживяваш това.
Бременна ли си?
Ако не си, има повече решения и обезболяващи.

При мен е сходно положението, но не мога да кажа и аз вече кога боли и се активира, защото напоследък е различно. Понякога се е успокоявало и от ходене, друг път не. Много е странно. Но го имам откакто съм бременна, аз нямам и много високи сводове, не съм дюстабан, но мисля че теглото притиска също.

А лекарите, толкова съм разочарована, че  думите не стигат.
Дано намериш и ти добър специалист и най-вече човек да ти обърне внимание! 💐

# 6
  • Мнения: 1 786
Не съм бременна, но съм по-тежка отколкото трябва Simple Smile и май от там ми идва целия проблем.
При мен болката започна миналото лято, като ходих много време с едни гуменки с много тънки и твърди подметки.
Иначе аз пробвах да пия Нурофен известно време, но грам подобрение не усетих. То може би съм го пила в малки дози, не знам.
Пробвай ако искаш да си вземеш ортопедични обувки, на мен ми помогнаха донякъде едни такива маратонки с ортопедични стелки. Има едни стелки дето са много мекички, май с пяна отвътре.
И лека бременност! То наистина за съжаление в тоя период нищо не смеят да предписват лекарите, но той и бързо минава, най-много да си изтърпиш болката в петата още малко и след раждането живот и здраве да си решиш проблема Simple Smile

# 7
  • Мнения: 72
Не съм бременна, но съм по-тежка отколкото трябва Simple Smile и май от там ми идва целия проблем.
При мен болката започна миналото лято, като ходих много време с едни гуменки с много тънки и твърди подметки.
Иначе аз пробвах да пия Нурофен известно време, но грам подобрение не усетих. То може би съм го пила в малки дози, не знам.
Пробвай ако искаш да си вземеш ортопедични обувки, на мен ми помогнаха донякъде едни такива маратонки с ортопедични стелки. Има едни стелки дето са много мекички, май с пяна отвътре.
И лека бременност! То наистина за съжаление в тоя период нищо не смеят да предписват лекарите, но той и бързо минава, най-много да си изтърпиш болката в петата още малко и след раждането живот и здраве да си решиш проблема Simple Smile

Да, ортопедични стелки, обувки. Гледах има и такива уреди за измерване на свода, ходилото. Добре е да провериш. Със сигурност тези гуменки не са били за теб, те много подбиват крака. Онзи ортопед, който посетих каза маратонки уж най-добре, като ме видя с едни равни обувки. Но друго просто не ми става, по време на бременността краката наистина стават подути, и се променя номера.

Благодаря ти за пожеланията. Успех и на теб и не се оставяй така! Чета напоследък доста и това, ако не се лекува, може да еволюира в ошипяване. Което много ме плаши. Дано не е вярно. Иначе чета че физиотерапията действа много добре.

# 8
  • София
  • Мнения: 747
Миналото лято се сдобих с плантарен фасцит. При мен причината беше претрениране. Болеше ме много, особено след ставане от сън и изобщо след покой. Пробвах различни мазила, упражнения за разтягане и хомеопатия, но без особен ефект. Междувременно забременях и се сдухах, че ако положението не се подобри, ще е доста неприятно точно по време на бременност. Някой ми даде съвет да си купя масажор за ходила и това ме спаси и то много бързо - за около седмица-две. Има различни варианти на ролкови масажори - дървени или силиконови, аз си поръчах силиконов с повечко бодли и наистина съм супер доволна.

# 9
  • Мнения: 1 786
hatred, благодаря, че сподели, ще пробвам и аз с такъв масажор!

# 10
  • Мнения: 220
И аз лятото се борих с плантарен фасциит, за масаж си взех от Пепко две топки с бодлички - от тези кучешките, идеална работа ми свършиха. Едната в офиса и по цял ден я търкалям с крака, лятото на босо, а сега през чорапа. Разтягането също много ми помогна - хващаш пръстите на краката и ги придърпваш към теб. Но колко дълго може да стои така човек, затова си сложих под бюрото стол, нагласих точно височината и като си вдигна крака на него така се опъват пръстите в плота на самото бюро. И като легна на гръб и краката ми са опънати напред, петата на другия крак я слагам на пръстите на болезнения, така че пак да се разтегне фасцията, не знам дали го обясних добре. На мен това ми помогна доста бързо, дано и при вас бързо да се размине

# 11
  • Мнения: 72
Благодаря, момичета за споделяния опит с масажните топки и упражненията!

Ще опитам, със сигурност ще се от полза!

Бъдете здрави!

Общи условия

Активация на акаунт