Плодове и чай с мед - 5 част

  • 19 575
  • 290
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 664
miranda_rs и на мен ми се яде сладко, кг не мърдат, но обиколките са ми с 1 см по-малко, при мен борбата е да не се впускам в ядене както аз си знам и да продължа да тренирам, кога стартира новата тема?
успех на всички

# 31
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Сладко ли казахте? Аз се правя на голяма работа, ама току-що изядох една меденка smile3511 Успокоявам се, уж, че и утре е ден Weary

# 32
  • Мнения: 6 958
miranda_rs и на мен ми се яде сладко, кг не мърдат, но обиколките са ми с 1 см по-малко, при мен борбата е да не се впускам в ядене както аз си знам и да продължа да тренирам, кога стартира новата тема?
успех на всички

Явно и ти се ориентирваш към приключване със захранването   bouquet Аз казах, че ще изчакам до другата седмица, ама така като гледам май май има готови вече..., затова ще я пусна началото на следващата седмица - имам едно изпитче нека да мине и я пускам, че нямам време за ''размотаване'' тези дни...  Whistling

Сладко ли казахте? Аз се правя на голяма работа, ама току-що изядох една меденка smile3511 Успокоявам се, уж, че и утре е ден Weary

Оффф аз изпих 1 чаша кола днес, но никак не ми повлия добре на корема (не само, че не съм пила газирано от месец, заради плодолечението, а и принципно отвикнах - има сигурно вече 3 месеца всичко на всичко 3-4 чаши газирано имам изпити)  #Cussing out

Нещо се излагаме на последък - срамотаааааа  #Crazy

Ох аз просто не разбирам какво ми става,адски гладна съм тези дни,все ми се яде,все за храна мисля,ПМС-то може да е вече  ooooh!,ама и килцата нагоре,ох  #Cussing out

И аз съм така, но не бих казала, че имам прегрешения, но кантара не мърда... До няколко дена пускам новата тема и да видим какво ще правим... Трябва да раздвижим процеса на сваляне - ОТНОВО  Praynig Praynig Praynig

# 33
  • Добрич
  • Мнения: 958
Привет на новите плодчета   bouquet

Ох, последните дни сме само по рождени дни - буквално през ден, да не кажа всеки ден  Twisted Evil. На съботния такъв, му друснах няколко хорца и много добре се чувствах - изобщо не се задъхах, имах сили за още, ама спряха музиката  #2gunfire /пък така ми се играе/. Сякаш всички са се наговорили да се раждат по едно и също време. Не съм се отпуснала, но и не смея да се претегля  Cry Знам си, че поне 2 кг. съм отгоре. Ама при мен е така, затова първите 2 кг. не им се радвам, защото те неминуемо се връщат Sad Та, от цялата диета, ако имам 4 ефективни и задържани ще е голяма работа Mr. Green Поръчала съм си едно въже за скачане с незнам си какви екстри, че моето не става - много е леко. Място, за уреди за тренировки в къщи, нямам. Теглих вчера едни гимнастики /ако искате ще ви дам линк/, но пък тези дни не мога да си вдигна главата от работа, че и за тях не остава време. От понеделник - няма шега /както се казваше в една песничка/  Wink

# 34
  • Мнения: 1 734
Обръщам се към тези, които пият кафе. Как се справяте с чая и плодовете и кафето. Аз толкова съм свикнала с това кафе, че не мога да започна диетата заради кафето. Знам, че щом се пречиства организма, трябва да е цялостно, но просто ми се струва че няма да издържа без прословутото кафе...  Tired

# 35
  • Мнения: 6 243
Обръщам се към тези, които пият кафе. Как се справяте с чая и плодовете и кафето. Аз толкова съм свикнала с това кафе, че не мога да започна диетата заради кафето. Знам, че щом се пречиства организма, трябва да е цялостно, но просто ми се струва че няма да издържа без прословутото кафе...  Tired
Просто спрях да пия кафе и толкова. Аз съм с ниско кръвно и очаквах големи главоболия и неразположения, но нищо такова не ми се случи. В четвъртък приключих със захранването, оттогава съм изпила само едно кафе и хич не ми липсва.

# 36
  • Мнения: 6 958
Аз пия кафе, даже и пуша.... като това не ми пречи... Решението си е твое   bouquet

# 37
  • Мнения: 6 243
Кофеинът в кафето дори помага за изгарянето на мазнините. Ако това е целта на занятието, кафето не е за избягване, дори напротив.

В моя случай целта беше пречистване на организма, затова спрях да го пия.
Така че ти си преценях според това, какво се опитваш да постигнеш и как се чустваш без него. Ако пък си много зле без кафе, по-добер да пиеш по едно - две, отколкото да си провалиш напълно режима. Така си мисля аз...

# 38
  • Мнения: 365
преди години и аз спазвах същия режим и резултатът беше повече от страхотен. имам сега да смъквам около 20 килца и съм се амбицирала да започна с нещо. ще ми се да е с този режим, но не знам дали е подходящ за кърмещи майки. аз имам малко проблеми с кърменето и не искам да си навличам нови. моля за отговор и стискам палци на всички ентусиастки  Grinning

# 39
  • Мнения: 798
Момичета, имам въпрос. Ако човек е с ниско кръвно, и му става много лошо без кафе, много ли ще навреди ако все пак си позволявам едно кафе сутрин? Другия проблем е че от чисто горчиво кафе сутрин ми става лошо, та има ли смисъл да пия кафе с малко захар сутрин и все пак да се мъча на ябълки и чай с мед?

# 40
  • Добрич
  • Мнения: 958
преди години и аз спазвах същия режим и резултатът беше повече от страхотен. имам сега да смъквам около 20 килца и съм се амбицирала да започна с нещо. ще ми се да е с този режим, но не знам дали е подходящ за кърмещи майки. аз имам малко проблеми с кърменето и не искам да си навличам нови. моля за отговор и стискам палци на всички ентусиастки  Grinning
Моят съвет е да продължаваш да си кърмиш детето, докогато можеш. Килограмите ще ги смъкваш в последствие. При спазване на диетата, токсините се отделят в кърмата, а детето ти е твърде малко, за да го храниш с тях.
Все пак ти си решаваш Peace
Малко по-нагоре sladka hapka писа за кърменето.

# 41
  • Мнения: 6 958
Аз мога да посъветвам всички ви само едно нещо - Запознайте се с този и с други режими за сваляне на килограми и подобряване на вашето здраве много добре, след което ако не може да се спазват по образец както гласят правилата към конкретната диета, променете я, нагодете я към това което е удобно за вас... дали ще слагате мед, зрънца захар, дали ще пушите или не, дали ще пиете кафе или не, дали ще изключите дадена храна или не... важното е да имате желание, да имате воля, да имате вяра и да сте постоянни - тогава резултатът няма да закъснеее. Успех на всички, пожелавам на всяка една да постигне желаната цел   bouquet

# 42
  • Добрич
  • Мнения: 958
Нашето плодче, piddochia има днес рожден ден  Hug

ЗДРАВЕ, ЩАСТИЕ И МНОГО ЛЮБОВ ТИ ЖЕЛАЯ!

# 43
  • Мнения: 6 958
Честит Рожден Ден  lovekiss
Здраве и реализация на целите и мечтите в живота ти желая  newsm51 piddochia и от мен...

Аз не знаех за рожденния ден, но вече научих   bouquet Приятно изкарване ти желая  family 

# 44
  • Мнения: 146
Аз мога да посъветвам всички ви само едно нещо - Запознайте се с този и с други режими за сваляне на килограми и подобряване на вашето здраве много добре, след което ако не може да се спазват по образец както гласят правилата към конкретната диета, променете я, нагодете я към това което е удобно за вас... дали ще слагате мед, зрънца захар, дали ще пушите или не, дали ще пиете кафе или не, дали ще изключите дадена храна или не... важното е да имате желание, да имате воля, да имате вяра и да сте постоянни - тогава резултатът няма да закъснеее. Успех на всички, пожелавам на всяка една да постигне желаната цел   bouquet

 Grinningдобър съвет, и още един от мен като човек преминал и през 3-дневни, 7-дневни и 11 дневно едно- след захранването даже и по време на него идва огромен апетит, иска се силна воля, за да се справи човек, за съжаление аз и след трита пъти върнах килограмите които бях свалила, че даже и качих....накрая ми писна и просто спрях хляба за неограничено време, сладките неща също и така без никакви усилия за три месеца свалих 10 килограма, които задържах трайно Grinning късмет и здраве на всички

Общи условия

Активация на акаунт