Здравейте, момче на 26г съм. Около 180 съм висок и тежа около 70 килограма. От няколко месеца забелязах че съм напълнял в лицето и реших да отслабна (от 74 станах 70). Спрях сладкото (заместих го с протеинови барчета без захар), започнах да пия много вода дневно. От три седмици правя и упражнения за лице. Но там е работата че ефект дори и минимален няма. В лице съм страшно подпухнал и имам едни бузи, които имам чувството, че са напълнени с вода. Взех си Диуретик форте преди 2 дни и ще наблюдавам дали има ефект, но бих искал да чуя и вас относно съвети.
- Публикувана: 15 фев. 2024, 18:46 ч.
- Последно мнение: 16 фев. 2024, 12:34 ч.
Подпухналост и задържана вода в лицето
Намали солта.
Също е напълно възможно да настъпват промени, за които няма решение. Нарича се стареене.
Също е напълно възможно да настъпват промени, за които няма решение. Нарича се стареене.
Намалена е и тя доста. Ами не знам какви са тези промени, но последната половин година нямам нищо общо с преди. Преди лицето ми беше слабо, че и очертани скули имах, а сега съм като някаква поничка. Все си мисля, че има някакъв проблем и не знам дали да не ида на лекар вече. В тяло съм много слаб, проблема идва само в лицето.
Пуснах я тази тема и тук, защото в другия сайт не видях адекватна помощ, няма нужда от излишно заяждане. За стареенето не съм съгласен - аз и не пия, не пуша, а и имам по такъв baby face и съм доста младолик. Пък и не съм на 35-40. Не си внушавам, защото като се погледна в огледалото и на снимки виждам промяната. Дразнят ме тези подпухнали бузи, които ми придават тъжен и изморен вид.
Нормално е лицето да се променя, когато станеш на 40г няма изведнъж да се събудиш с друга физиономия. Тя ще е резултат от стареенето, което се случва и сега. Приеми, че вече си пораснал и от тук следва полагане на грижи и превенция.
Но пък щом си решил, че имаш проблем, не се самолекувай, а отивай на лекар.
Но пък щом си решил, че имаш проблем, не се самолекувай, а отивай на лекар.
Ха-ха, разсмяхте ме. На 26 години стареене няма. И от стареенето лицето отслабва, а не надебелява.
Ако подпухването е започнало като си започнал диетата, то силно подозирам тези протеинови барчета.
Сменете ги с протеин от истинска храна, като месо, яйца и т.н.
Доста от разните протеинови добавки на прах, на барчета и т.н. всъщност увреждат бъбреците. А оттам може да се получи подпухване.
Ако подпухването е започнало като си започнал диетата, то силно подозирам тези протеинови барчета.
Сменете ги с протеин от истинска храна, като месо, яйца и т.н.
Доста от разните протеинови добавки на прах, на барчета и т.н. всъщност увреждат бъбреците. А оттам може да се получи подпухване.
