Цитат на: bibina1980
Ами, нямам рецепта, аз само го заливам с прясно мляко(студено) и го ям така. Но не се тъпча с него, хапвам по малко. В смисъл по половин купичка. Засища ме!
Благодаря ти!
- Публикувана: 28 фев. 2005, 19:00 ч.
- Последно мнение: 9 март 2005, 23:54 ч.
Яжте мюсли!
Не разбрах didalex дали е напълняла от мюсли и по време на бременността, но аз си хапвам всеки ден на закуска мюсли /без захар и сол/ с едно обезмаслено кисело мляко. Определено си качвам нон стоп килца, но не мисля , че е от мюслито 
. Няма причина да действа килограмотрупащо!?
. Няма причина да действа килограмотрупащо!? 
Ами ,аз мисля,че е от мюслито,защото основно това ядях след раждането,но да не си помислите, че съм се тъпчела само с него по цял ден.Закусвах с него и после карах на салати ,сокове и плодове.А мюслито ми го препоръчаха от болницата ,за карма ,но ми казаха ,че е и калорично.Аз по-принцип не съм предразположена към напълняване и затова си мисля ,че е от него.Пак повтарям ,не съм експерт,споделям мнение,пък и явно на всеки действа разнично.
Съжелявам, че ще апострофирам, но аз дебелея с мюсли. Факт е , че за себе си го открих преди 10 години и МНОГО обичам мюсли...всъшност мога с него да закусвам, обядвам и вечерям...
Е искам да каже , че след първоначалнате еофория наистина прочетох някъде, че може да се отслабва с него, ццццц, не и аз..явно си е до физеология...
Единственият начин да отслабна е здрав спорт и ябълки...Така ня 17 години свалих 13 кг... Е сега не ми се ще да кажа колко съм...амо какво да се прави бременея си...
Е искам да каже , че след първоначалнате еофория наистина прочетох някъде, че може да се отслабва с него, ццццц, не и аз..явно си е до физеология...
Единственият начин да отслабна е здрав спорт и ябълки...Така ня 17 години свалих 13 кг... Е сега не ми се ще да кажа колко съм...амо какво да се прави бременея си...
Аз също много обичам мюсли - ям си го от години. Но от мюсли до мюсли има разлика. Има едни в шарени кутии, страхотно изглеждат - е веднъж си взех такова (ако не се лъжа Нестле) и като го опитах - ми то само захар вътре. Докато има българско в прозрачни пликове - и с плодове, и с ядки - то си е супер полезно според мен и виждаш какво ядеш, а не пресовани щуротии подсладени. Аз го правя с кисело мляко, понякога режа на малки парченца ябълка и отгоре - мааалко мед.
Цитат на: Eva
въпроса е че не е разделно. А най-много се отслабва от разделно хранене. Тъй като организма преработва изцяло храната и не остават запаси.
Много слушам за това разделно хранене. Можеш ли да ми дадеш примерно хранене за няколко дни, че вече в чудо съм се видяла от диети без резултат.
Това го пише в сайта http://www.tialoto.com/dieti/article.php?id=7
"Хапването на мюсли и корнфлейкс ни предпазва от стомашни заболявания и стопява килограми".
"Хапването на мюсли и корнфлейкс ни предпазва от стомашни заболявания и стопява килограми".
Цитат на: nadi_n
Много слушам за това разделно хранене. Можеш ли да ми дадеш примерно хранене за няколко дни, че вече в чудо съм се видяла от диети без резултат.
закуска
1 Препечена филия /или не с масло и чубрица. и примерно с краставица и/или домат.
2 Пълнена прясна чушка със сирене
3 домат-краставици със сирене.
4 мюсли заляти с чай или вода с настъргана ябълка.
5. Само плодове.
Обяд
1 крем супа с филия хляб (но да не няма мляко или сметана в нея)
2. Постни пълнени чушки ил сърми зелеви лозови
3 . Или пък пълнени с кайма и кълцано месо
4. Пържола със задушени зеленчуци или прясна салата
вечеря
1. Задушени зеленчуци със омлет.
2. Руло стефани , но не слагаш филия хляб
3. Печени картофи със масълце
4. ориз със зеленчуци и гъби
3. Спагети с доматен сос с ароматни подправки/ не слагаш кашкавал/ Междудругото много е вкусно
Това се сещам на прима виста.
Здравйте момичета!
Искам да кажа браво на Бибина за тази теми4ка - ас съ6то преди да забременея съм влизала в страхотна форма с мюсли (и мляко) и наистина тогава се чувствах стройна, лека, енергична, гъвкава - абе, с две думи супер! Сега съм бременна в 5-ти месец и имам сериозни проблеми със запе4ения си стомах. По едно време сериозно се бях упла6ила - но отново запо4нах с мойто мюсли сутрин (ям го с някаква Активиа) и в момента стомаха ми е отново редовен. Изглежда, 4е това 6те е единственото ми спасение до края на бременността. Надявам се това да ми помогне и да не кача изли6но много килограми.
Ами това е - опитайте и вие и нека всеки си прецени сам за себе си какво да прави.
Поздрави!
Искам да кажа браво на Бибина за тази теми4ка - ас съ6то преди да забременея съм влизала в страхотна форма с мюсли (и мляко) и наистина тогава се чувствах стройна, лека, енергична, гъвкава - абе, с две думи супер! Сега съм бременна в 5-ти месец и имам сериозни проблеми със запе4ения си стомах. По едно време сериозно се бях упла6ила - но отново запо4нах с мойто мюсли сутрин (ям го с някаква Активиа) и в момента стомаха ми е отново редовен. Изглежда, 4е това 6те е единственото ми спасение до края на бременността. Надявам се това да ми помогне и да не кача изли6но много килограми.
Ами това е - опитайте и вие и нека всеки си прецени сам за себе си какво да прави.
Поздрави!