Хайде на плодове и зеленчуци !

  • 57 820
  • 298
  •   1
Отговори
# 240 17 фев. 2010, 21:45 ч.
  • Мнения: 4 350
как сте,момичета?къде изчезнахте всички? newsm78
знам,че сте сериозни и не ровите в хладилника.. Naughty
zaprqnka ,аз от утре ще опитам на картофи..колкото дни издържа..омръзва ми бързо всичко. ooooh!
Nightwish ,браво!твоят режим ми харесва..само,че аз съм нощна ламя и салатата и картофите ще ги оставя за нощта.. Peace
desinceto82 ,страхотен резултат!  bouquetти само на плодове ли си?
lulu_f , Hugще си правим май срещи по нощите..

# 241 18 фев. 2010, 09:32 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 7
Добро утро на всички плодчета  Simple Smile
Днес кантарът ми отчете първия застой. Аз си го и очаквах, все пак вече съм ден 9.
Инче само на плодове съм по принцип, като изключим 1 ден прегрешение - 14.02 и зелевата салата от вчера вечерта. Смятам да изкарам и тази седмица на плодчета и ако продължа да свалям, ще пробвам и трета. Тогава най вероятно ще включа и някой зеленчук Simple Smile. Много са ми килцата за сваляне и ще гледам максимално да изкарам на плод и чай.

# 242 18 фев. 2010, 10:07 ч.
  • Някъде там край морето
  • Мнения: 512
Добро утро и от мен  Grinning
Аз бързам да се похваля за успеха от вчера - кантара отчете -0,800 кг въпреки, че ометох една огромна плодова салата за вечеря. Ама пък голям глад ме подгони и реших, че е подобре да прекаля с плодовете.
Desinceto82 не се притеснявай за застоя - според мен ако увеличиш количеството на храната или хапнеш малко зеленчуци за един ден веднага ще видиш резултат. Аз като почнах с разделно хранене свалих4-5кг за две седмици и вече повече от месец не можех да свяла. И ето като смених режима веднага има резултат. Успех ти желая Hug
Лек и усмихнат ден ви пожелавам и ще влизам пак да се отчитам за резултатите. Много по-амбицирана съм като знам, че не съм сама в борбата с гадните килограми.

# 243 18 фев. 2010, 12:17 ч.
  • Мнения: 159
Здравейте! Аз да се оплача освен, че се освиних на св. Валентин, след това продължих до вчера на плодове, но за вечеря зеленчуци Sad и естествено поред мен си наваксах минусчето Sad..Не съмс е теглила, но се усещам по дрехите Sad Затова аз ще карам само на плодове докато не постигна целта си!
Успех на всички плодови мацки Simple Smile

# 244 18 фев. 2010, 20:02 ч.
  • Мнения: 0
Здравеите на всички!!! Heart Eyes Hug Heart Eyes
Тези дни чувствам вълчи апетит,това е от нерви.Имах големи  неприятности на работата и много се изнервих.Какво ли не ядох,ще видим в неделя.
Как сте всички ???Радвам се че  Nightwish, desinceto82 и: lulu_f  се чувствате добре и упорито сваляте излишните килограми.Предполагам ,че и другите ще отчетат минуси или пък задържане на кг,но не покачване.
УСПЕХ !!!
Лека вечер на всички !!! Hug Hug Hug

# 245 18 фев. 2010, 21:19 ч.
  • Мнения: 4 350
да,и от мене голямо браво на всички стриктно диетуващи!  bouquet
zaprqnka ,много познато му звучи..стрес,нерви и предстоящ мц-няма спиране..като гъгрица съм..
тъкмо смятах да се похваля,че 1-ви успешен картофен ден,и от кафета ,и питбул само дето не умрях...та последваха плодове и ядки за тонус..но ми помогнаха.
лека вечер на всички! Hug

# 246 18 фев. 2010, 22:52 ч.
  • Мнения: 4 350
извинявам се за спама...
zaprqnka ,кутията ти за съобшения е препълнена и не мога да ти пратя такова.моля те,да поизтриеш нещичко.
благодаря!  bouquet

# 247 19 фев. 2010, 10:24 ч.
  • Мнения: 0
Аз съм режимна , даже имам минус 62.5 кг  (-1 от 3 ден 2-ра седмица Simple Smile ) Crazy
И си мисля.... като стигна 60-61 минавам на разделно хранене. Малко почивка ,че умрях от глад  Laughing  Blush
Ама си пиша тук  Peace Twisted Evil
Вие как сте ? Simple Smile

# 248 19 фев. 2010, 10:54 ч.
  • Някъде там край морето
  • Мнения: 512
Здравейте от мен диетуващи!
Аз днес се чувствам супер- ходих на фитнес и имах много енергия.
Снощи не бях толкова гладна, колкото първата вечер и съм още по-обнадеждена. Днес съм - 0,300кг т.е. за два дни 1,1 кг. За по-добър резултат не мога и да мечтая.
Шуша и аз мисля като стигна 60кг. да се върна на разделното, че то не си е лесно - другите всичко си хапват, а аз само преглъщам жадно Grinning А пък след известно време можеш пак да пробваш режима, за да ускориш свалянето.
 Hug Прегръщам ви момичета и ви пожелавам успешен ден.

# 249 19 фев. 2010, 16:04 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте момичета искам и аз да се включа към вашата групичка,вчера видях тази тема и я прочетох от- до и страшно много ме надъхахте,правила съм най-много 6 дневно плодуване и се провалях, на няколко пъти по 3 дни ,но въпреки това свалях единствено от този режим дори и кратък,а аз съм пробвала какво ли не/на дюкан изкарах 20 дни и свалих само 1 кг,на 90 дневната направих един цикъл 30 дни и само 2 кг,а за 6 дни на плодове свалих 3 кг,така че явно това е моята диета/вчера тъкмо бях обядвала 1 пържола печена и видях темата ви ,но до вечрта си хапнах само 1 банан 1 киви и маслини и тази сутрин съм с -0,600,така че мисля да броя 18.02 като 1 ден стартирам от 65,1кг целта ми е 52 както бях преди бременността.желая ви минусов ден

# 250 19 фев. 2010, 16:06 ч.
  • Мнения: 0
забравих да запиша че ще бъда на плодове и зеленчуци,а кисели краставички позволени ли са?

# 251 19 фев. 2010, 21:19 ч.
  • Мнения: 197
Цитат на: dani*ela в пт, 19 фев 2010, 16:06
забравих да запиша че ще бъда на плодове и зеленчуци,а кисели краставички позволени ли са?
Ми не знам дали са позволени ,но аз си ям  Embarassed

# 252 19 фев. 2010, 21:32 ч.
  • Мнения: 0
Ина поизтрих някое и друго съобщение.
Благодаря ти,подсещай ме по често!
Браво на всички,които се справят успешно  и много минусчета. Hug Hug Hug
Приятна вечер!!! Heart Eyes

# 253 19 фев. 2010, 21:45 ч.
  • Мнения: 4 350
шуша_муша ,браво!  bouquetмда,държим на твоето присъствие.ще ни даваш пак отчет.
lulu_f ,честит ти минус!  bouquet
dani*ela ,ти си решаваш.аз ги слагам в разни комбинации..,но ги измивам и кисна от солта,иначе се задържат течности.
Nightwish ,ти си тук ,нали?и продължаваме в по-свободен стил на хранене?
zaprqnka , Hug
аз не знам дали съм за споделяне на вашето оскъдно хранене-днес съм на ядки,ориз и картофи..

# 254 21 фев. 2010, 21:14 ч.
  • Мнения: 0
Къде се изгубихте всички???
Явно вече сте във форма и не споделяте за резултатите си и дневното меню!!!Така ли е??? newsm78

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата