Момичета, наскоро преоткрих спининга. Ужасно много ми харесва и се зарибих. Сега ходя поне по 4 пъти в седмицата (гледам да имам около 2 почивни дни в седмицата, в които въпреки всичко понякога пак ми се ходи адски много на тренировка и не издържам и отивам хаха).
Бях качила едни 10кг това лято, на които вече мисля да видя сметката! Спининга освен всичко друго ме зарежда с положителна енергия, чувствам се отлично, няма го това застояване и обездвижване и това адски ми харесва!!! Започнах и с хранителен режим. Вече се вижда осезаемата разлика в тялото ми и не мисля да спирам, а точно обратното. Тази разлика ме мотивира още повече да се предизвикам да давам всеки път всичко от себе си и да покажа на какво съм способна с цел да променя тялото си!
А от вас има ли някой толкова зарибен по спининг? Или някой, който ходи от по-дълго време?