Публикувана: 31 окт. 2004, 00:16 ч.
Последно мнение: 10 дек. 2004, 15:16 ч.

Да слабеем заедно-2 част

12 898
106
1

# 75 23 ноем. 2004, 22:58 ч.

Мнения: 1 517

Аз понеже кърмя, постоянно оправдавам с това постоянното набиване на бисквитки, вафлички, течен шоколад...хич не се и замислям за диети... Ама май ще трябва да се позамисля. Преди да забременея бях 57 кг и се смятах за стройна - като си гледам снимките, много добре съм си била, но сега - стрелката на кантарчето не мръдва от 70 кг! А преди да родя бях стигнала до 84! Shocked

Бях станала като топка. И още не мога да се оправя. Чудя се на някои хора, как не са доволни, че тежат 40-50 кг! #Shocked

Аз толкова никога не мога (вече) да стана!

# 76 23 ноем. 2004, 23:12 ч.

Мнения: 5 255

Почнах въпросната диета.
За една седмица свалих 2 кг.
Обаче ми намаля кърмата, което ме накара да я спра.
Ще отложа за по-нататък. Има време за всичко.
Не е никак тежка диетата, т.е. издържа се.

# 77 24 ноем. 2004, 11:32 ч.

Бу-у-урга-а-ас
Мнения: 2 717

Цитат на: Beni

Мили слабеещи мамчета кажете от кой сайт да си сваля гимнастика. Свалих доста килограми имам още 3-4, но трябва малко да се постегна, нямам време и възможности да ходя на фитнес, и за това искам в къщи да правя гимнастика. Ако някой все пак знае от къде да сваля нещо нека пише.
Благодаря! animal085

Свали си тае бо от http://www.gateto.com/

# 78 24 ноем. 2004, 12:56 ч.

Мнения: 394

Цитат на: Лекси

А някой ползвал ли е лекарства за отслабване? Интересува ме по-специално мезиндола.

Мога да споделя личен опит с мазиндола.
"Бърка" директно в мозъка и силно подтиска чувството за глад. Намалява концентрацията на вниманието (не се препоръчва да се шофира). Получава се сухота в устата и понякога леко гадене и замайване. При мен имаше и още един гадничък елемент - подтискаше либидото - бях станала почти фригидна. Embarassed

Моят съвет е да не се захващаш с него.
В краен случай можеш да го използваш при "критични ситуации":
1. разширен стомах - много лесно ще привикнеш да поемаш по-малко храна
2. когато предстои някакъв празник и "голямо плюскане" - ще ти помогне да се контролираш по-добре

# 79 24 ноем. 2004, 13:19 ч.

Sofiа
Мнения: 3 243

Цитат на: Beni

Аз си свлих преди време Тае Бо от Free evro net (по интензивно е за изгаряне на калории). А за стяхане си свалих Пилатес гимнастиката ако не се лъжа от дата.бг. Ако поровиш в по-стари теми (някъде преди месец) има линкове и за двете, но сега не ми се търси.

# 80 24 ноем. 2004, 14:01 ч.

Мнения: 1 187

Благодаря, мамчета! Grinning

# 81 29 ноем. 2004, 08:45 ч.

Мнения: 3 479

Бързам да ви се похваля, че мина една седмица откакто започнах диетата иииииииииииии УРА, отслабнах с 2 кг. Чувствам се страхотно доволна и щастлива. Диетата въобще не е трудна за спазване, само закуските сутрин ми идват малки, че съм свикнала по-добре да си хапвам, обаче се справям. Сега трябва да събера сили и воля и да спортувам, защото коремчето ми освен мазничко е и виснало и без коремни преси няма да стане номера.
Сигурно има и други като мен. Бързо да се похвалят!!! Hands Clap

# 82 29 ноем. 2004, 08:56 ч.

Мнения: 521

# 83 29 ноем. 2004, 18:37 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Линковете за сваляне на Тае Бо, можете да изберете според времетраенето от тук . Аз бях теглила 8-те минути,но и те са ми множко... Embarassed

Да взема да ги поиграя ли?... Няма ли варненски мами за компания през деня, да ходим на някоъ гимнастика за дебели или йога за тежкотоварни?

# 84 29 ноем. 2004, 18:55 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 22 851

Pilates му е майката за мързеливките като нас, Алмичка!

# 85 30 ноем. 2004, 08:52 ч.

Мнения: 704

Днес си купих едно списание - "Перфекта", вътре пише за тази гимнастика "Пилатес". Ще прочета статията и ще докладвам.

# 86 30 ноем. 2004, 10:04 ч.

София
Мнения: 4 272

Пипилота, ходи ли на диетолог? Какво ти каза? От вчера съм на твоята диета и съм оптимистично настроена. Като има резултат, ще пиша!

# 87 30 ноем. 2004, 11:07 ч.

Мнения: 3 479

Цитат на: pipilota

Хей, Gal4e, много се радвам. #Milti

Чувството е съвсем друго, нали? People Angel

Използвам момента, за да кажа две неща:

1. Понякога има периоди на застой. Не се отчайвайте! Naughty

Организмът трудно си дава натрупаното, но ние сме по-силни!!!

2. В събота ще ходя при диетолога отново, за да попитам какво трябва да се прави, за да не се вдигнат отново килцата. badscale

Успех на всички!

Пипилота, да чувствам се страхотно леко. Много ти благодаря за подкрепата.
Аз пак ще се похваля, че от днес започнах да се занимавам и малко с физически упражнения. Надявам се, че като съчетавам диетата и спорта ще ускоря влизането във форма. Снощи си свалих и упражнения по системата Пилатес, та смятам и тях да ги подметна.