@светлита - аз във фитнеса правя упражнения и много малко от уредите ползвам, като напоследък треньорката ме кара да ходя по пътеката бързо с наклон 10-ина минути преди да почна тренировката, защото аз по принцип не го правя и мразя кардио, но твърди, че е важно за кислорода, кръвта и тн и я слушам. Обаче каза да не се качвам на колелото, само че не запомних причините, така че все пак преди да идеш във фитнеса се консултирай с някой треньор кои неща са окей за теб и в тези месеци съответно.
@джули, а ти при кого ще си правиш ФМ? Не, че съм се притеснила, Славкова във вита вече ми прави първата и изглежда окей жената, аз не зная по какво да преценя, освен по подробния преглед, детайлите които гледа...друг начин да я оценя не се сещам.
За маслата - био ойл редувам с мустела за тялото - най-вече бедра, ръце, прасци, а за корема имам на палмърс, както и друго за гърди - пак на палмърс. Ще се види накрая, за момента освен, че кожата ми стана по-приятна, макар и пак да си е мега суха, друго не може да се каже:)
От мен поздрави от моренце - много ми е добре, мисля да плувам всеки ден, вече само в корема си съм се вторачила и чакам нещо да усетя но уви, още няма нищо при мен.
Хубав ден на всички