Публикувана: 25 ноем. 2019, 17:31 ч.
Последно мнение: 4 юли 2020, 20:28 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8

53 266
760
1

Отговори

# 225 30 ян. 2020, 14:16 ч.

София
Мнения: 35 974

Цитат на: sladkischeto в чт, 30 яну 2020, 08:26

Денис,какво ти е мнението за продуктите на Аквасорс?

Имат и много хубави продукти Peace

Цитат на: Yasmina* в чт, 30 яну 2020, 10:19

Скрит текст:

Цитат на: Yasmina* в сб, 25 яну 2020, 10:18

Денис, здравей!
И този комплекс от Б витамини - https://revita.bg/shop/%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0% … %d0%bd-revita-bg/

Денис, бях питала за този Б комплекс, но ти ми обърна внимание, че има и съставки, които не са благоприятни за ЩЖ, за което ти благодаря! Hug

Би ли дала мнение за тези Б комплекси, дали формите са ок и са по-подходящи?
https://vitamin4e.com/product/now-foods-co-enzyme-b-complex-60-vcaps/
https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-b-right-100-veggie-caps/

И двата продукта са хубави.
Лично аз харесвам тези на Jarrow Formulas B-Right ( но, никога не бих дала 60лв за В-комплекс )
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas/110

Последна редакция: чт, 30 яну 2020, 14:24 от denis.

# 226 30 ян. 2020, 15:33 ч.

Мнения: 7 211

Благодаря, Денис! Flowers Rose

А от тези на Jarrow по една таблетка на ден ли да се взима, както е в указанията или някаква по-голяма доза?
И предполагам след храна?

# 227 30 ян. 2020, 16:30 ч.

Мнения: 69

Здравей, Денис!
Отново имам нужда от помощ: за съжаление четвъртият ни опит в най-добрия случай ще започне през април- май /ММ следва да посети андролог/. Питането ми е колко време без прекъсване могат да се приемат добавки и витамини? От края на ноември пия:
2х 1 NAC
3x 1 Ovaboost
1 coenzyme q10
3x 1 Omega3 + Vit. E
1x 500mg Vit. C
8-9 капки вигантол

Благодаря ти!

# 228 30 ян. 2020, 20:10 ч.

София
Мнения: 35 974

Цитат на: Yasmina* в чт, 30 яну 2020, 15:33

Благодаря, Денис! Flowers Rose

По 1 на ден, след хранене.
Миризмата и цвета на урината може да се променят - нормално е, пий повече вода.

Цитат на: Kalina79 в чт, 30 яну 2020, 16:30

Здравей, Денис!
Отново имам нужда от помощ:

Скрит текст:

за съжаление четвъртият ни опит в най-добрия случай ще започне през април- май /ММ следва да посети андролог/. Питането ми е колко време без прекъсване могат да се приемат добавки и витамини? От края на ноември пия:
2х 1 NAC
3x 1 Ovaboost
1 coenzyme q10
3x 1 Omega3 + Vit. E
1x 500mg Vit. C
8-9 капки вигантол

Благодаря ти!

Здравей!
Схемата е - 6 МЦ прием и ако дотогава не се получи, прави се почивка, поне 20-на дни и може отново да се приемат.

# 229 3 фев. 2020, 14:34 ч.

Мнения: 3 014

Здравейте, със СПКЯ плюс ИР съм, на 34.
В момента приемам:

- D3 (1000)
- Иногинол (1 таблетка)
- Омега 3 (1500)
- Прим ойл
- Магнезий (600)

Има ли още нещо, което бихте добавили? Целта ми е скоро да спра хапчето (triRegol) и надявам се, да забременея.

# 230 3 фев. 2020, 21:45 ч.

Мнения: 1 444

Здравейте момичета. От къде си взимате вигантол? Виждам че сте писали,че го пиете, а аз не мога да го намеря в аптеките???
Denis, може ли да ми препоръчаш нещо подобно, в случай че не успея да го намеря?

# 231 3 фев. 2020, 23:00 ч.

Мнения: 3 269

Winter, вигантол намерих в една от аптеките 36.6.

# 232 4 фев. 2020, 07:52 ч.

София
Мнения: 35 974

Цитат на: Teodora Yolcheva в пн, 03 фев 2020, 14:34

Здравейте, със СПКЯ плюс ИР съм, на 34.

Скрит текст:

В момента приемам:

- D3 (1000)
- Иногинол (1 таблетка)
- Омега 3 (1500)
- Прим ойл
- Магнезий (600)

Има ли още нещо, което бихте добавили? Целта ми е скоро да спра хапчето (triRegol) и надявам се, да забременея.

Здравей!
СПКЯ не се лекува с добавки - за нея си има причина ( една или повече), която се търси ( чрез изследвания на всички базови хормони - посочени са на 1стр. на темата за хормоните) и лекува.
Тези добавки няма да ти навредят - само от полза са, но няма и да помогнат много, ако имаш по-сериозни проблеми.
вит. Д - 1000МЕ се води поддържаща доза - ако си с дефицит е много ниска. При ИР, Хипофункция на ЩЖ, напр. се ползват дори по-високи поддържащи дози ( напр. 2000МЕ през зимата)
Инозитол - дозата е 2х2000мг
МВИ 2500-2600мг/дн.
Магнезий 200-300мг - като се гледа колко е елементарния магнезий ( напр. ако е 500мг, но е форма оксид - елементарния магнезий е само 12мг ( изчислява се по формули))

Цитат на: Winter11 в пн, 03 фев 2020, 21:45

Denis, може ли да ми препоръчаш нещо подобно, в случай че не успея да го намеря?

Не следя какво се предлага в БГ - потърси вит. Д3 (холекалциферол).
Може да е от риба, лишеи, гъби .... ( лично аз, тях предпочитам) или от ланолин.
Ако не си сигурна - може да ми го покажеш, за да го погледна.
Вит. Д не е скъпа добавка, така че търси нещо на по-изгодна цена.
Когато избираш продукт, сравни цените на 1000-2000-5000МЕ и вземи това, което е по-изгодно, защото тази добавка може да се приема и през няколко дни, ако дозата е по-висока.
Ако е за деца - също става, просто приемаш по-висока доза ( той и Вигантола е за деца, основно, 1 капка е 500МЕ)

Последна редакция: вт, 04 фев 2020, 07:59 от denis.

# 233 4 фев. 2020, 07:55 ч.

Мнения: 2 428

Вигантол купувам от аптеки Марешки и Софармаси във Варна, но щом тук го има няма логика по други градове да е спрян.

# 234 4 фев. 2020, 10:11 ч.

Мнения: 5 079

Цитат на: Кris_80 в вт, 04 фев 2020, 07:55

Няма го и по складовете пак. Явно някакви остатъчни количества има по аптеките. Май негио периодично го скриват. Преди няколко месеца пак беше изчезнал от аптечната мрежа.

# 235 4 фев. 2020, 13:13 ч.

Мнения: 212

Здравей, Денис, този вит Д хубав ли е? Фармацевтиката ми го предложи, усвоявал се повече, защото се впръсква в устната кухина и е в комбинация с вит. К2 , по 3 впръсквания дневно е препоръчителната доза. Витамин Д при мен е 18.8 . Мислиш ли , че тази доза е достатъчна?

# 236 4 фев. 2020, 13:18 ч.

Мнения: 7 211

Денис, пак с въпрос Blush

Глутатион добре ли е да се пие при хипофункция на ЩЖ? На ехографа лекаря видя в ляво и възпаление. Чудя се дали да си взема. А и в каква доза е хубаво да се приема?

# 237 4 фев. 2020, 13:21 ч.

София
Мнения: 35 974

Цитат на: sohappy в вт, 04 фев 2020, 13:13

Скрит текст:

Това е, нали?... много е хубав и добре дозиран за прием на по-високи дози вит.Д. Peace

https://betteryou.com/vitamin-d-k2

Едно впръскване е 1000IU , а три са 3000IU - тази доза е ниска и много дълго ще трябва да го приемаш докато попълниш дефицита. Според мен, трябва да са 5-6 впръсквания/дн.