Здравейте на вси4ки и от мен.На кратко-септември месец изкарах 30дни на тази диета и след това захраних 15 дни.Резултата беше 15кг по малко.До тук добре :Но като запо4нах да ям такъв адски глад ме налегна , 4е изпразвах хладилника.Мислех си да ям разделно но уви не съумявам да преборя желанието да ям непрекъснато .Зная 4е след гладуването организма ще иска за си навакса загубеното и 4е трябва да се контролирам,но не успявам.Сега по пълнилуние пак гладувах една седмица и установявам 4е ми е много по лесно да гладувам напълно ,отколкото да се ограни4амам когато запо4на да ям.Трябва страшна воля , за да не се натъп4еш като прасе а явно аз я нямам въпреки 4е желанието го имам.Естествено ка4их няколко кг и затова сега пак бях лунати4ка а и зная какво прасенце ме 4ака тази седмица при мама,и пак ще се освиня 
Другия проблем който се полу4и при мен, е 4е след гладуването цикалът ми спря и се наложи да ходя по доктори и да пия хормони. Обясниха ми 4е така се полу4ава защото организма не може да си набави нужните хр.вещества и се появявя хормонален дисбаланс.И с друга моя позната се слу4и същото.Така 4е внимаваите моми4ета и умната.Пожелавам ви весели празници /4е след тях май вси4ки пак ще сме тук и пак ще сме на глад/ 
ад
Другия проблем който се полу4и при мен, е 4е след гладуването цикалът ми спря и се наложи да ходя по доктори и да пия хормони. Обясниха ми 4е така се полу4ава защото организма не може да си набави нужните хр.вещества и се появявя хормонален дисбаланс.И с друга моя позната се слу4и същото.Така 4е внимаваите моми4ета и умната.Пожелавам ви весели празници /4е след тях май вси4ки пак ще сме тук и пак ще сме на глад/ ад 
''гадните свръх килца'', които имаме, че и моите не са само няколко..., а ''достатъчно'', че затова гледам да не падаме духом и да се подкрепяме, че едната ''падне ли от коня'' 
както се казва, лошо става и за останалите - ако заедно се хванем и се поддържаме в това начинание и всеки ден си пишем коя какво е постигнала и гледайки успехите си една на друга - ще успеем плодчета 
А миличка за спането - по добре не ми завиждай това да заспиваш сутрин и да се събуждаш към обяд си е супер загубено време... 
Ти от къде ще се прибираш душичко, не си ли си в България, аз пак нещо съм недоразбрала 
Каквото и да е там при теб - Весели празници ти желая и на теб и на останалите плодчета..., които нещо се изпокриха яко дим напоследък 
Чакам да има завърнали се и отцелели от буйната трапеза след празниците 
само дето някои от нас си признават, а други-не 
не виждам проблем в това,защото само ние си знаем, че това е много тежка и продължителна борба с килограмите,които ни тормозят...трябва да не се срамуваме, когато просто не се чустваме достатъчно силни за да започнем...ще има и други стартове...аз също си похапвам тези дни...както казах,съм качила 2 килограма и гледам поне от сладкото да се въздържам и колкото мога и от тестеното...за януари, съм солидарна с вас- когато започнете, стига е наистина в началото, че ако продължавам така да хапвам-не искам да си върна пак килограмите... 
...а ти,miranda_rs,голямо спане му удряш през деня... 
блазе ти, и аз имам нужда от това, но за съжаление-никакъв шанс 
на всички вас, 
-mas: 
весели празници и от мен аз ще започна от 1-ви за да може в крити4ните 1-2 дни да съм си вкащти и да си почивам 
ВЕСЕЛА КОЛЕДА! 
и не забравяйте да разкажете как ви е минал празника/на масата хехехе/ 
На какви плодчета ще караш? И точно по схемата през два часа или както дойде?