Здравейте момичета, как сте? Страхотни резултати отчитате:joy:Аз се изгубих , защото въобще не бях режима. Главно на протеини, но вчера му изпуснах края и естествено съм с + 1.5кг, но сама съм си виновна.. Днес правя един прочистващ плодов и влизам в редиците, че с моите -5 за толкова време направо си в срамно
- Публикувана: 5 фев. 2023, 16:52 ч.
- Последно мнение: 28 май 2024, 14:36 ч.
90 - дневна диета - тема 372
И аз вчера оплетох конците.
Не ми беше добре следобяда, и като му легнах, чак в 21 часа се усетих че не съм вечеряла. Съответно реших да пропусна, вече беше много късно. Не знам на кантара отразило ли се е, но цял ден съм като гърмяна кокошка, едва стигнах до офиса. Не правете това у дома си, гадно е.
Иначе съм на тесто днес, любим ден. Паста за обяд и за вечеря не знам, искам всичко
Не ми беше добре следобяда, и като му легнах, чак в 21 часа се усетих че не съм вечеряла. Съответно реших да пропусна, вече беше много късно. Не знам на кантара отразило ли се е, но цял ден съм като гърмяна кокошка, едва стигнах до офиса. Не правете това у дома си, гадно е.
Иначе съм на тесто днес, любим ден. Паста за обяд и за вечеря не знам, искам всичко
Как сте,момичета? Има ли минусчета? Аз съм малко разочарована. Бях решила да се меря не на всяка четворка, а през две. И така сутринта след плодов ден и изминсли 8 дни от началото на диетата, съм със 700 грама надолу. Малко се разочаровах, но пък от друга страна пък колко надолу да е за 8 дни. Е, оплаках се 😁😁😁
Хубав ден на всички
Хубав ден на всички
Здравейте дами, да се отчета и аз. Днес ми е 22 ден. Малко съм разочарована. До тук съм само 1.500кг надолу. Явно нещо не правя както трябва 😔дайте съвети. ..
Свалянето на кг е относително, зависи от кг които тръгваш и към които се стремиш, ако си мериш мерските с метърчето ще имаш по добра представа на нещата дали грешиш.
Много приятна компания сте заформили и аз обмислям да се включа
и аз обмислям да се включа Страхотно! Добре дошла !
Добро утро и Честит празник!
Позагубих се - имах проблеми със здравето, но не съм спряла режима.
За първи месец - минус 5.800 и от тогава, за 7 дни - нищо. Воден не правих.
Продължавам напред, все ще се раздвижват нещата.
Връщам се да чета. 🙂
Да си изкарате хубаво, принцеси 🥰🌺💃
Позагубих се - имах проблеми със здравето, но не съм спряла режима.
За първи месец - минус 5.800 и от тогава, за 7 дни - нищо. Воден не правих.
Продължавам напред, все ще се раздвижват нещата.
Връщам се да чета. 🙂
Да си изкарате хубаво, принцеси 🥰🌺💃
Здравейте, момичета!
Не пишете. Надявам се, че не сте се отказали. Аз боря 7 - я килограм. Трудно ми е да хапвам вече трети ден, защото ме е треснал някакъв вирус. Не съм гладна и заради силна хрема не усещам изобщо вкуса на храната. Надявам се до неделя да се пооправя и вляза в режима. Основно карам на айряни, плодове, сирене и домати. Ама така е безвкусно всичко😠
Бъдете здрави и да се похвалите с добри резултати.
Не пишете. Надявам се, че не сте се отказали. Аз боря 7 - я килограм. Трудно ми е да хапвам вече трети ден, защото ме е треснал някакъв вирус. Не съм гладна и заради силна хрема не усещам изобщо вкуса на храната. Надявам се до неделя да се пооправя и вляза в режима. Основно карам на айряни, плодове, сирене и домати. Ама така е безвкусно всичко😠
Бъдете здрави и да се похвалите с добри резултати.
Добра вечер! 🤗
мама Барба - оздравявай бързо! 🙏🍀Браво за резултата ти до тук! 👌
При мен някакъв застой от 10 Тина дни има, ала се успокоявам, че сега падат мерки и не се отчайвам! Аи от опит знам, че бавното сваляне е по - трайно! 🙂
Вчера белтъчни ми мина със
з. банан
о. печено пиле и няколко кръгчета шпеков салам,
в. яйца - омлет и зелена салата.
Днес - скорбяла
з. мандарини - 2 мънички
о. картофена яхния
в. преди 1 час - задушени зеленчуци - зелен фасул, царевица, морков, червена чушка, грахче. - с оцет и зехтин.
Хубава вечер 🍀🤗🌺💝
мама Барба - оздравявай бързо! 🙏🍀Браво за резултата ти до тук! 👌
При мен някакъв застой от 10 Тина дни има, ала се успокоявам, че сега падат мерки и не се отчайвам! Аи от опит знам, че бавното сваляне е по - трайно! 🙂
Вчера белтъчни ми мина със
з. банан
о. печено пиле и няколко кръгчета шпеков салам,
в. яйца - омлет и зелена салата.
Днес - скорбяла
з. мандарини - 2 мънички
о. картофена яхния
в. преди 1 час - задушени зеленчуци - зелен фасул, царевица, морков, червена чушка, грахче. - с оцет и зехтин.
Хубава вечер 🍀🤗🌺💝
Препоръчани теми
X
Реклама