Лунна диета - тема 5

  • 29 654
  • 507
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 7 780
ядеш в неделя следобед и после пак във вторник

# 76
  • Разпиляна във въображението
  • Мнения: 24 951
Здравейте! Включвам се за лунуването от този месец. Добре че хващам фазата навреме Simple Smile

# 77
  • На морето!
  • Мнения: 5 781
И аз се включвам за лунуването от тази вечер. Тази година съм само на 16-8 фаст, не съм правила 24ч и вече си имам нужда малко да поизчистя.

# 78
  • Стара Загора
  • Мнения: 5 564
Здравейте , дами. Мисля ,да направя лунната диета , тази вечер ,но ще ми е за първи път .Разбрах , че мога да пия само вода и продови сокове. Исках да попитам мога ли да заменя сока с пресни плодове- диня, пъпеш , праскови ?

# 79
  • Мнения: 15 765
Пробвай, ако искаш един път да видиш какъв ще е резултата, но по принцип трябва да се приемат само течности и не съм сигурна колко добър ще е ефекта. Аз примерно ще правя луната утре на айряни - чисти, без сол + вода, кафе и чай.

# 80
  • Стара Загора
  • Мнения: 5 564
Благодаря ! 💕  Мислих ,че щом може плодови сокве , вместо да ги изтисквам , мога да ги ям така. 😃 Ще пробвам само на вода , мисля ,че ще се справя. Голям инат съм , пък и килограмите ми за сваляне , не са много.

# 81
  • Мнения: 2 149
И аз съм утре с вас. Хапвам и плодове във фазата, не е проблем пак си свалям👍

# 82
  • Мнения: 7 780
записвам се и аз
от плодовете огладнявам повече, отколкото само на вода и кафета
има една диня в хладилника, към нея ще посягам, ако припадна от глад Simple Smile

# 83
  • Мнения: 3 301
И аз искам да се включа, часовете са ок, но съм не разположена и съм на тренировка довечера. Мисля да пробвам с 1,2 айряна да мина.

# 84
  • Мнения: 609
И аз ще ли лунувам днес за първи път от 3 години. За сега съм на 1 кафе и вода, прокрадват ми се мисли за обяд, но ще удържа фронта 😊

# 85
  • На морето!
  • Мнения: 5 781
Засега съм добре аз. Пия чай и вода и съм с колелото на работа днес. Хубавото е, че имам срещи, които ангажират вниманието ми.

# 86
  • Мнения: 15 765
Аз снощи не можах да заспя до 3 ч и днес съм като зомби. Грам не ми се яде, пия кафе, правя се, че работя, колкото да свърша нещо и да отбия номера, и това е. До момента съм изпила около 1,5 л вода, 1 чай и още боря едно кафе. Ще се опитам да изпия 3 л вода днес, но не знам дали ще ми се получи, че и водата я пия насила. Приготвила съм кисело мляко, ако по някое време ми се дояде нещо, но като гледам как вървят нещата, може и изобщо да не стигна до него. Сутринта се премерих - 55,5 кг. Вчера ядох 2 пъти насила, за да се заредя малко преди лунуването. Ще видим утре какво ще отчете кантара.

# 87
  • При децата ми
  • Мнения: 6 144
Днес и аз гладувам. Снощи, обаче хапнах късно, беше почти 21:30 ч. когато вечерях и засега удържам фронта! До тук на две кафета, вода и четири леко кисели сливи. Smiley

# 88
  • Стара Загора
  • Мнения: 109
И аз снощи не можах да спа заради пълнолунието. Вечерях към 20часа обилно, до обяд бях добре....но вече много ми се хапва, нямам и никаква енергия, но ще изкарам докрай и утре ще се отчета как съм с кантара. Дано си струва този глад. Само на вода съм 2литра и малко....

# 89
  • Мнения: 2 149
И аз съм на кафета и вода, и айрян, благодаря за идеята👍
И аз имах проблем със съня снощи, то и рано вечеря в 18,и с това пълнолуние 🤣

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт