Ванче-лапни една вафла и знаш как ще ти се оправи вкуса от гадната риба 
- Публикувана: 15 ян. 2007, 12:17 ч.
- Последно мнение: 22 ян. 2007, 00:02 ч.
Рицарки на бялото кантарче - 15.01-22.01
знам за портокала,че е от сладките плодове,но все си мисля,че щом е толкова воден мога и него да хапвам. 
това е някаква си моя логика,но сега когато няма много плодове ми е трудно.обожавам банани-но вече не ги ям.грейпфрутите са ми голяма мъка докато ги обеля.а майка си прави нютрон теста и според него не трябва да яде дребни червени плодове и ябълки.единствените плодове,които се купуват у нас са портокали и мандарини-поне в този сезон.много ще ми е трудно да махна портокалите,защото ми убиват глада за сладко,но ще се опитам щом така казвате.
това е някаква си моя логика,но сега когато няма много плодове ми е трудно.обожавам банани-но вече не ги ям.грейпфрутите са ми голяма мъка докато ги обеля.а майка си прави нютрон теста и според него не трябва да яде дребни червени плодове и ябълки.единствените плодове,които се купуват у нас са портокали и мандарини-поне в този сезон.много ще ми е трудно да махна портокалите,защото ми убиват глада за сладко,но ще се опитам щом така казвате.
Ами, добре, пак старата песен 
, ама май взех да не и обръщам вече внимание...тъй де, каквото трябва го правя, да става каквото ще 
!
, ама май взех да не и обръщам вече внимание...тъй де, каквото трябва го правя, да става каквото ще !
Ми не закусвай плодове тогава-доказано е,че плодовете разяждат -така че след тяхната консумация дори и заситена скоро пак търсиш нещо за ядене, това е заради фруктозата, която съдържат и предизвикват отделяне на инсулин.
Ако има медицински лица в темата моля да ме извинят за непрофесионалното обясенение.
Защо не закусваш като нас-кис.мляко с ленено семе или трици-пробвай, като виждаш че това, което правиш не води до резултати значи не ти пасва и трябва да смениш храната. Ако и мляко не ти се яде-прави си яйца-варени с извара объркани, или пък омлет -не е толкова трудно и ангажиращо. Варианти всякакви
Ако има медицински лица в темата моля да ме извинят за непрофесионалното обясенение
.Защо не закусваш като нас-кис.мляко с ленено семе или трици-пробвай, като виждаш че това, което правиш не води до резултати значи не ти пасва и трябва да смениш храната. Ако и мляко не ти се яде-прави си яйца-варени с извара объркани, или пък омлет -не е толкова трудно и ангажиращо. Варианти всякакви
здравеите мами.ре6их и аз да се драсна в темата .от много отдавна ми се иска да премина на някаква диета,или поне да се ограни4авам с храната,но това е все от утре 
не мога да се тьрпя ве4е такава шишкава,и от днес казвам краи на хляба,сладкото и газираното!!!бях 59кг.преди 3 години,сега сьм 82.2,не знам как напьлнях толкова много но трябва да се взема в рьце,4е така не може!!!пожелавам успех на вси4ки рицарки
не мога да се тьрпя ве4е такава шишкава,и от днес казвам краи на хляба,сладкото и газираното!!!бях 59кг.преди 3 години,сега сьм 82.2,не знам как напьлнях толкова много но трябва да се взема в рьце,4е така не може!!!пожелавам успех на вси4ки рицарки
Тони ,сигурно вече звуча като някоя постоянно оправдаваща се,но никъде не мога да го намеря това ленено семе.а и да го намеря-нямаме кафемелачка за да го смелям.още ще търся-не съм се отказала.китайско зеле си намерих 
само остава и лененото семе да намеря.а това за варените яйца-аз обикновено за обяд си ги забърквам-рендосани със сирене и червен пипер.
само остава и лененото семе да намеря.а това за варените яйца-аз обикновено за обяд си ги забърквам-рендосани със сирене и червен пипер.
Привет Ани и Добре дошла 
Аз като върл привърженик на нисковъглехидратните режими с доказани резултати ти ги препоръчвам-х
ем хапваш, хем стопяваш-супер а
Ами с триците как си-тях по-лесно ли намираш-пшенични или овесени? Аз не ги понасям, много са ми гадни, но затова пък лененото семе направо го обожавам, даже и на салатите си ръся от него.
Аз като върл привърженик на нисковъглехидратните режими с доказани резултати ти ги препоръчвам-х
ем хапваш, хем стопяваш-супер а
Ами с триците как си-тях по-лесно ли намираш-пшенични или овесени? Аз не ги понасям, много са ми гадни, но затова пък лененото семе направо го обожавам, даже и на салатите си ръся от него.
аз си намерих пшени4на закуска без захар ,мазнини и .....изобщто не ми харесва ,но трябва да се свиква.аз пия много кафе (без захар)което ми обива апетита,и през деня мога и изобщо да не ям,но най ще ми е трудно да преодолея ве4ерята,ще се опитам да я заменя с плодове(без банани)
грешка-с неядене още дълго ще стоиш на тези килограми.Давам ти пълното право да ми се разсърдиш, че ти говоря така, но това е истината-само с ядене ще отслабнеш, ти като гладуваш твоя организъм защо да работи и да топи мазнини-ти никаква работа не му предоставяш за вършене
И банани-ми по-добре яж черен хляб, то като ще е така-все въглехидрат, в хляба поне слагат някое друго зрънце фибри-по-полезни от захарта в банана.
Ванче помогни ми моля те,аз се уморих -разкажи твоя случай, може пък да впечатли някой и вразуми други
-хапнах свинска 
Ха, здравейте отново! 
Досега бях на една хубава разходчица с едно бебче в нашия парк... То не мое бебче , ма пак много му се радвам!
Тонимирка, аз не съм на хич лоши кг, но пък обиколките са ми доста см-ри. Дори попаднах на една рицарка с моите см-ри да е 65 кг....
Така че при мен по- скоро амбицията е да се свалят см, а не кг... Е и там може малко де.... 
Досега бях на една хубава разходчица с едно бебче в нашия парк... То не мое бебче , ма пак много му се радвам!Тонимирка, аз не съм на хич лоши кг, но пък обиколките са ми доста см-ри. Дори попаднах на една рицарка с моите см-ри да е 65 кг....
Така че при мен по- скоро амбицията е да се свалят см, а не кг... Е и там може малко де....
О,боже,сутринта изпаднах в невиждан ужас след изгледа от кантара,при положение,че не съм разваляла режима,даже по-скромно го дадох,ме показа с кило и нещо повече 
Просто щях да са гътна от мъка 
,дали не е от солените ядки,които папах,инак не бяха повече от 50 грама 
Ама чак пък кило и половина??? 
Но най-голямата трагедия е,че с тия връщаници незнайно откъде
,от две седмици не съм променила мерките 
Сол ли да премахвам,кво ли да правя,незнам вече 
И фитнесче вкарах и в нас скачам кат кон 
,ефект нулев 
Просто щях да са гътна от мъка ,дали не е от солените ядки,които папах,инак не бяха повече от 50 грама Ама чак пък кило и половина??? Но най-голямата трагедия е,че с тия връщаници незнайно откъде
,от две седмици не съм променила мерките Сол ли да премахвам,кво ли да правя,незнам вече И фитнесче вкарах и в нас скачам кат кон ,ефект нулев 
Здравейте, красавици!
Нещо забравих водата тези дни и хоп - кантара ме наказа....
От утре (на работа) всичко ще е наред. Просто им се възхищавам на тия мами, дето си седят в къщи и пазят диети, е туй чудо при мен е невъзможно!
Съседите ни се върнаха от Анерика - мъжът беше там по работа 1 година. Досега пихме кафе, то едно кафе, прерастна в обяд....както си му е реда. Ние питаме, те отговарят и сега, защо ли се чувствам така подтисната, че не съм видяла това място... Тъпо ми е някак, че имаме да наваксваме в много отношения.... Хайде, да не ви предавам това усещане!
Добре дошла на Ани!
Успешна седмица на майчето!
Лек ден на всички!
Нещо забравих водата тези дни и хоп - кантара ме наказа....
От утре (на работа) всичко ще е наред. Просто им се възхищавам на тия мами, дето си седят в къщи и пазят диети, е туй чудо при мен е невъзможно!
Съседите ни се върнаха от Анерика - мъжът беше там по работа 1 година. Досега пихме кафе, то едно кафе, прерастна в обяд....както си му е реда. Ние питаме, те отговарят и сега, защо ли се чувствам така подтисната, че не съм видяла това място... Тъпо ми е някак, че имаме да наваксваме в много отношения.... Хайде, да не ви предавам това усещане!
Добре дошла на Ани!
Успешна седмица на майчето!
Лек ден на всички!
X
Реклама