Витамин В12 - тема 10

  • 25 943
  • 608
  •   5
Отговори
# 60 24 авг. 2023, 11:14 ч.
  • Мнения: 1 031
Направих дълъг курс с антибиотик миналия месец заради стара инфеция. Съвпадна точно със спирането на витамините.

# 61 24 авг. 2023, 11:42 ч.
  • Мнения: 11 867
Да, според мен е затова. Антибиотиците изчерпват витамините В, навремето по комунистическо още, лекарите винаги изписваха АБ заедно с В комплекс.

# 62 24 авг. 2023, 13:19 ч.
  • Мнения: X
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

# 63 24 авг. 2023, 13:27 ч.
  • София
  • Мнения: 694
Цитат на: Анонимен в чт, 24 авг 2023, 13:19
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.

# 64 24 авг. 2023, 13:46 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: sleek в чт, 24 авг 2023, 13:27

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.

Много благодаря за отговора. Т.е, ако наистина е от витаминозна недостатъчност, да не се притеснявам, че не съм на 100 % ок, а да си изчакам да мине време?
Витамините са Б12-Natural Factors 1000 мкг, Б6 - Солгар 50 мг, Вит Д (не помня фирмата) и Неофолик мета.

# 65 24 авг. 2023, 13:56 ч.
  • София
  • Мнения: 694
Цитат на: Анонимен в чт, 24 авг 2023, 13:46
Цитат на: sleek в чт, 24 авг 2023, 13:27

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.

Много благодаря за отговора. Т.е, ако наистина е от витаминозна недостатъчност, да не се притеснявам, че не съм на 100 % ок, а да си изчакам да мине време?
Витамините са Б12-Natural Factors 1000 мкг, Б6 - Солгар 50 мг, Вит Д (не помня фирмата) и Неофолик мета.

Да, нужно е време. Бих добвил към добавките още селен и магнезий. Не съм фен на Б12-Natural Factors. По-назад в темата съм дал линк към един продукт, който аз използвах с отлични резултати. Можете да го пробвате и вие.

Витамин Д е добре да се заедно с витамин К (К2+Д3 комбо).

# 66 24 авг. 2023, 14:02 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: sleek в чт, 24 авг 2023, 13:56

Да, нужно е време. Бих добвил към добавките още селен и магнезий. Не съм фен на Б12-Natural Factors. По-назад в темата съм дал линк към един продукт, който аз използвах с отлични резултати. Можете да го пробвате и вие.

Витамин Д е добре да се заедно с витамин К (К2+Д3 комбо).

Много благодаря за бързия и подробен отговор. Simple Smile

# 67 24 авг. 2023, 14:07 ч.
  • Мнения: 11 867
Цитат на: Анонимен в чт, 24 авг 2023, 13:19
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

А желязото изследвано ли е преди започване на прием? Високи дози на В12 понижава желязото, така че е хубаво да се видят нивата му преди това.

От този В12, който вземате аз също не съм доволна.  И с тези всички дефицити щитовидната жлеза проверявана ли е?

# 68 24 авг. 2023, 14:26 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: mibobo в чт, 24 авг 2023, 14:07
Цитат на: Анонимен в чт, 24 авг 2023, 13:19
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

А желязото изследвано ли е преди започване на прием? Високи дози на В12 понижава желязото, така че е хубаво да се видят нивата му преди това.

От този В12, който вземате аз също не съм доволна.  И с тези всички дефицити щитовидната жлеза проверявана ли е?

Желязо, феритин и ЖСК са добре. ТСХ вече е в норма след корекция на дозата на Л-Тироксин - на терпия съм.
Освен този, който ми препоръча sleek, можете ли и вие да ми препоръчате друг Б12?

# 69 24 авг. 2023, 15:01 ч.
  • Мнения: 11 867
Аз лично съм доволна от подезичните таблетки на Солгар и спрей на БетерЮ, за сина ми съм ползвала и капките за нос на Алоха, но на мен лично ми е неприятно през носа.

# 70 25 авг. 2023, 15:16 ч.
  • Мнения: 17
Здравейте, днес пусках изследвания и излязоха голяма бъркотия. Имам хашимото, хипофункция на Щитовидната жлеза, ИР. Но много се притесних от високия хомоцистеин (изследвам за първи път) Чета, че предизвиквал инфаркт, инсулт и съм вече в джаза. Във вторник съм при ендокринолога си. Моля за коментар

# 71 25 авг. 2023, 15:32 ч.
  • Мнения: 2 265
Трябва ви и хематолог.
При тези нива на Б12 и Фолиева киселина е очаквано хомоцистеинът да е малко повишен.
За железният панел също ви трябва консултация.

# 72 25 авг. 2023, 15:38 ч.
  • Мнения: 11 867
Както са казали преди мен - добър хематолог. Трябва да се вземат мерки и за желязото и за В12, иначе хомоцистеина ще се оправи като качите В-витамините, той е един от маркерите за дефицит на В12.

С тези толкова здравословни проблеми + толкова дефицити на витамини си подобрете състоянието на червата, всичко е от там.

# 73 25 авг. 2023, 18:24 ч.
  • Мнения: 733
Цитат на: mibobo в пт, 25 авг 2023, 15:38

С тези толкова здравословни проблеми + толкова дефицити на витамини си подобрете състоянието на червата, всичко е от там.

Тъй като и аз съм с подобни показатели, как се подобрява състоянието на червата? С пробиотици ли и можете ли да препоръчате някакви?

# 74 25 авг. 2023, 18:50 ч.
  • Мнения: 11 867
Ами аз общо го казах...исках да обърна внимание, че корена на всички тези проблеми вероятно е в стомашно чревния тракт, като най-често това са т.нар. пропускливи черва. При сина ми се оказаха хр.непоносимости, след диета + пробиотици, нещата чувствително се подобриха. Понякога има бактерии - Кандида, Хеликобактер, които "ядат" желязото, увреждат червата. Трябва да се потърси причината и да се действа според нея.

Не случайно при попълване на дефицит на В12 се приема през лигавица (уста, нос т.е. директно в кръвния поток) а не се пие през стомаха, защото проблема често е там.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата