Публикувана: 2 апр. 2006, 15:22 ч.
Последно мнение: 10 ян. 2007, 11:53 ч.

Ударно отслабване!!! Кой ще се присъедини към мен???

31 916
166
1

1
...
3
4
5
...
12
Всички

# 45 3 апр. 2006, 18:05 ч.

Мнения: 2 956

Абе търкам аз с утайка от кафе, къпя се със стягащ душ-гел на Dove, мажа се с стягащ гел на Dove, играя 30 мин Тае-бо...обааааче зверски съм гладнааааа smile3514

днес хапвах 2-3 пъти по много малко- 10-20 гр месо , половин домат и 1 варено яйце...
направих си една смеска от кис.мляко +овесени ядки+мед+лимон newsm78

да видим дали ще поизкарам на нея само Thinking

Хайде да я докарам донякъде тия дни
успех Вииии bouquet

# 46 3 апр. 2006, 18:11 ч.

Мнения: 5 873

Тази седмица съм нощна смяна,да видим как ще я изкретам...Както нощем не ям,току виж изчезнало някое килоооо!

# 47 3 апр. 2006, 18:45 ч.

София
Мнения: 3 688

момичета има ли ефект от стягащото кремче на Ейвънили според вас кое е за предпочитане Дав или ейвън?

# 48 3 апр. 2006, 21:36 ч.

Мнения: 597

Здравейте заслабнали девойки! smile3521

,Нали обещах да се отчитам...започвам от 70 кила,ама няма да си сменям сега лентичката..от сутринта съм на 125 грама боровинки,кафе с малко прясно мляко-това с кафето няма да го променям ,така ще си го пия.,но поне е без захар де..До вечерта -ягоди,а за вечеря-голяма салата,и за днес толкова.Реших да съм на плодове и зеленчуци...дано да издържа..4е как се става от 70 на 55? Меле...колко ли време ще рупам марули..????

# 49 3 апр. 2006, 21:53 ч.

Мнения: 995

Аз без да знам съм се включила Laughing

.
От днес съм на японската и стягащите серуми на Лиерак. Започвам от 65, имам 8кг за сваляне.
Обаче с упражненията нещата не вървят Tired

# 50 3 апр. 2006, 23:10 ч.

София
Мнения: 3 787

Ейй,искам и аз тук,ама още малко.Сега не мога чак толкова ударно да отслабвам,че още се кърмим,но от другия месец съм при вас.И без това нямам апетит през деня вече от месец и повече.Не ми се хапва нищо,но се насилвам заради кърмата.
Бях писала някъде тук,че за 1 месец свалих 7 кг. с разделно хранене.И с въртене на велоергометъра,и коремни преси.Но разликата е видима-вече ми стават доста от старите дрешки.Тръгнах от 65 кг.в момента съм 58.Трябва да стана 51-52,така,че чакам с нетърпение да започна и аз по сериозна диетка.

# 51 4 апр. 2006, 11:37 ч.

Мнения: 3 698

Как сте момичета, аз си пийнах горчивото кафе, вчера дадох задача на мъжа ми да нивелира кантара и да го лепне в кухнята до хладилника, за да ме спира badscale

# 52 4 апр. 2006, 11:54 ч.

Започвам. Преписах диетата и я залепих на хладилника заедно с една моя любима снимка от слабите ми времена. Много съм ентусиазирана , пък ще видим колко воля имам.

# 53 4 апр. 2006, 13:15 ч.

Мнения: 1 502

Привет и от мен.
Според кантара ми съм заслабнала с 300г., ама ще видим. Вчера се поувлякох, хапнах ядки, а не трябваше, след това на вечеря, моя мъж каза иска икон. шницели, направи си, ама като ги изпържил едни хрупкави, грехота да не хапна и от тях. Срааам Embarassed

. На всичко отгоре, реших да показвам на баткото как се правят коремни преси, и на шега си викам, що да не направя някоя друга, така се хецнах, сега въздух не мога да си взема, а камо ли да вдигна малкия.
Мъкаа, да видим днес как ще е. Докато съм сама няма проблеми, но дойдат ли си всички, започва да ми се прияжда какво ли не. За убиване съм. #2gunfire

, не знам къде ми отиде упоритостта от предното пазене на диета. Thinking

Айде, лек ден и успешно гладуване.

# 54 4 апр. 2006, 13:30 ч.

здравейте момичета и аз имам подобен проблем едни кила ми се опъват и не мога да се справя с тях
кажи речи около 7-8
в момента съм 165 на 65кг и се чувствам ужасно
как можем да ги махнем натрапниците
моля кажете нещо с което да ги ликвидирам

# 55 4 апр. 2006, 14:10 ч.

Мнения: 3 698

Цитат на: Mama Vessi в вт, 04 апр 2006, 13:15

шницели..... ама като ги изпържил едни хрупкави.....

Ще ви замоля най-официално да се въздържате от обстойни описания на хрупкави шницели, че сега само за тях мисля Grinning

!
Мамо Веси, няма да се даваш, ще ги ликвидираме килцата, аз все си мисля, че след още един ден ще е по-лесно.
Снимка от стааари времена на хладилника ми се струва добра идея, ще я лепна да си гледам слабото дупе преди и да се надъхвам срещу сегашните сланинки и бричове #Cussing out

# 56 4 апр. 2006, 15:44 ч.

Мнения: 323

Цитат на: ledena kralica в вт, 04 апр 2006, 13:30

Все едно ме описваш. Откъде ме видя?
Аз от два дни съм на диета ......... до обяд Embarassed

Много ме е срам
Вече похапнах 100 гр бисквитки Embarassed

# 57 4 апр. 2006, 16:06 ч.

Мнения: 910

Здравейте!
И аз се присъединявам ,че не ми става почти нищо,а и корема трябва да се по прибере,ама........ Confused

Аз ползвам на Ейвън крема и се позабелязва ефект,но трябва да по намаля и храната-още,но за около две седмици съм свалила близо 2кг,а има още 6-7 . newsm11

УСПЕХ на всички! newsm10

# 58 4 апр. 2006, 16:25 ч.

Виена
Мнения: 1 247

Привет и от мене!
Нека и тук да се разпиша, пък дано имам още една стимулация при борбата с излишните килограми.
Ето я и моята програма:
1. Хранене в "Зоната"
2. Тае бо - през ден
3. Коремни преси - всеки ден
4. Масажор, работещ с гел за корема и вътрешната част на бедрата - сутрин
5. Антицелулитен гел
6. 24 часа глад при фазите на луната

Започнах със "Златно чудо", но го зарязах, че така ми залиняха червата... Затова смених със "Зоната". Заотслабвала съм от около 20 дни. До тук - -5 кг. Борбата продължава обаче!

# 59 4 апр. 2006, 18:28 ч.

Мнения: 323

Цитат на: Renny в вт, 04 апр 2006, 16:25

1. Хранене в "Зоната"
Затова смених със "Зоната". Заотслабвала съм от около 20 дни. До тук - -5 кг. Борбата продължава обаче!

Renny я сподели, каква е тази "Зона"? Аз четох, четох, но досега не я видях. Да не съм я пропуснала newsm78

Препоръчани теми

90 - дневна диета - тема 372

МОНОДИЕТА - тема 21

"Системата - 60" - тема 54

Пълен Глад 2

Причина:

Причина: