Хайде на плодове и зеленчуци част 2

  • 11 763
  • 35
  •   1
Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 500
За 20 дни на плодове съм сваляла 7/8 килограма. Можеби 10, но двата в + обикновенно е вода. Хората се хвалят с такива резултати!🎷
 newsm78 Друг е въпроса, че трябва и леко движение.
Аз смятам, че е мотивиращо да се свалят килограми бързо и след това да се задържат. Да се внимава с храната, спорт и лунуването. Звучи толкова перфектно😎. На практика обаче е много трудно и е до ген, възраст......

# 31
  • Мнения: 253
Аз се включвам в темата! Днес ми е ден 1 и ще се опитам да направя диетата за 20 дни. Кафето си го пия с мляко (рядко животински, предпочитам кокосово или бадемово). Преди няколко години бях правила гладолечението на д-р Емилова и за 15 дни свалих 7-8кг. На стомаха ми нищо му нямаше, бях в отлично състояние след режима, дори успях да се преборя с една отвратителна алергия. Състоянието на кожата и косата ми също се подобри. Чувствах се по-жизнена и оптимистично настроена.
Хубаво ще е да правите някакви упражнения и 50 коремни преси да са, пак ще е добре. В противен случай рискувате да изгорите мускулната си маса, а целта са мазнините.
Успех на всички! Peace

# 32
  • Мнения: 69 054
.

Последна редакция: пн, 07 авг 2017, 09:53 от teta75

# 33
  • Мнения: 2 695
.

Последна редакция: пн, 07 авг 2017, 09:57 от NoMe

# 34
  • Мнения: 69 054
Много се извинявам. Обърках темата... Трия...

# 35
  • Мнения: 253
Днес не ми се получи диетата Embarassed Embarassed Embarassed Започвам я от утре и вече ще внимавам повече! Embarassed Laughing

Общи условия

Активация на акаунт