Пробвай и ще разбереш. Аз спортувах всеки ден и то доста натоварващи неща и си бях добре.
- Публикувана: 13 авг. 2017, 21:19 ч.
- Последно мнение: 18 май 2020, 16:31 ч.
ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52
Има ли тук някой от плодуващите да е отслабнал трайно с тази диета?
Това и мен ме вълнува.
Ако се върнеш към нормалното хранене + един разтоварващ плодов ден в седмицата, дали е достатъчно за запазване на постигнатото.
Лично аз се съмнявам, че дори с 1 разтоварващ ден седмично е възможно да запазиш новите кила при условие, че се храниш като преди. По-скоро ми е интересно дали някой след диетата е успял трайно и без особени сътресения и чувство за лишения да намали порциите и запази резултата 
Аз лично до сега не съм успявала и въпреки че съм давала всичко от себе си лека полека с времето, дори и след проточен ограничителен период, в един момент се оказва, че съм се върнала кротко и неусетно към обичайния си режим на преяждане.
Аз лично до сега не съм успявала и въпреки че съм давала всичко от себе си лека полека с времето, дори и след проточен ограничителен период, в един момент се оказва, че съм се върнала кротко и неусетно към обичайния си режим на преяждане.
Къде сте плодчета?
Явно ще си плодувам сама, днес ден 6_ти и нещата вървят добре, чувствам се малко отпаднала на моменти, но не е нещо сериозно.
Може би нещо не правя както трябва, четох че се очаква облагане на езикът или пъпчици, при мен не се появиха - до сега.
Продължавам напред, пък ще видим до къде ще я докарам.
Усмихнат съботен ден.
Явно ще си плодувам сама, днес ден 6_ти и нещата вървят добре, чувствам се малко отпаднала на моменти, но не е нещо сериозно.
Може би нещо не правя както трябва, четох че се очаква облагане на езикът или пъпчици, при мен не се появиха - до сега.
Продължавам напред, пък ще видим до къде ще я докарам.
Усмихнат съботен ден.
Здравейте, момичета, плодува ли някой? Много ми се иска да направя едно пречистване от всички вредни храни, на които подлагам горкия си стомах и черен дроб 
Не знам защо не се наканих по-рано, лято е, най-подходящото време за плодова диета. Планът е 10 дни +10 захранване, ще се радвам на споделяне и съвети от ветераните 
Не знам защо не се наканих по-рано, лято е, най-подходящото време за плодова диета. Планът е 10 дни +10 захранване, ще се радвам на споделяне и съвети от ветераните
Здравейте,
Днес без да го планувам, започвам 3 ден да плодувам, но вече по правилата. След двудневно пътуване, през което ядох само плодове и пих вода, прецених че се чувствам добре и вчера си купих зелен чай. Бях забравил, че трябва билков, а нали зеления го предпочитат при отслабване...Днес ще си взема и билков де. За първи път плодувах преди 2 години, за малко повече от месец. Лимони и мед и тогава не ползвах, основно заради това, че не ми се занимаваше с детали. Ефекта все пак беше страхотен. Кръвно, пулс, обилно потене, сънна апнея (напоследък пак се обостри), показатели на кръв и урина- всичко в норма. Все още съм на същите килограми, както в края на предия път, но трябва да махна още поне 30. Тогава от 160 смъкнах до 140, като с течение на времето смъкнах още малко до 134. Сега с тези килограми си летя и издържам на преходи повече от мои слаби приятели. Все пак 130/40 кила са си много и е време да се отърва от още. За обща представа съм 185 см висок, на 44 години. Та сега ако не взема мерки, ще става все по- трудно. Ако ви е интересно,вижте ми постовете от преди 2 години. Аз си ги препрочитам сега за мотивация. Тогава срещнах много подкрепа във форума, за която съм благодарен. Успех на всички, с поставените цели.
Днес без да го планувам, започвам 3 ден да плодувам, но вече по правилата. След двудневно пътуване, през което ядох само плодове и пих вода, прецених че се чувствам добре и вчера си купих зелен чай. Бях забравил, че трябва билков, а нали зеления го предпочитат при отслабване...Днес ще си взема и билков де. За първи път плодувах преди 2 години, за малко повече от месец. Лимони и мед и тогава не ползвах, основно заради това, че не ми се занимаваше с детали. Ефекта все пак беше страхотен. Кръвно, пулс, обилно потене, сънна апнея (напоследък пак се обостри), показатели на кръв и урина- всичко в норма. Все още съм на същите килограми, както в края на предия път, но трябва да махна още поне 30. Тогава от 160 смъкнах до 140, като с течение на времето смъкнах още малко до 134. Сега с тези килограми си летя и издържам на преходи повече от мои слаби приятели
. Все пак 130/40 кила са си много и е време да се отърва от още. За обща представа съм 185 см висок, на 44 години. Та сега ако не взема мерки, ще става все по- трудно. Ако ви е интересно,вижте ми постовете от преди 2 години. Аз си ги препрочитам сега за мотивация. Тогава срещнах много подкрепа във форума, за която съм благодарен. Успех на всички, с поставените цели. 
Препоръчани теми
X
Реклама