За мен доколкото мога да преценя от публикуваната снимка, това е доста дебела постелка ( по скоро за упражнения бих я ползвала ) 4,5 - 6мм се препоръчва за йога ( то и зависи и от какъв материал е де )
За изправени , балансиращи асани ще потъват краката.
Не мога да преценя и по снимката гладка ли е или има някакви релефни вълнички.
Но както написах и в предходният пост - въпрос на лично усещане е.
Caroline_Bingley намерих само едно видео за йога постелки. Тя явно е почитател на Мандука както и много други преподаватели. Ако ти се дава такава сума - в някой студиа в БГ ги предлагат и може да си закупиш. От сайта също доставят, Амазон също. Със сигурност има причина да са толкова обичани. Аз съм пробвала само травъл модела, не бях толкова впечатлена да си го закупя.
Оперираната област внимавайте да не разтягате много.
За изправени , балансиращи асани ще потъват краката.
Не мога да преценя и по снимката гладка ли е или има някакви релефни вълнички.
Но както написах и в предходният пост - въпрос на лично усещане е.
Caroline_Bingley намерих само едно видео за йога постелки. Тя явно е почитател на Мандука както и много други преподаватели. Ако ти се дава такава сума - в някой студиа в БГ ги предлагат и може да си закупиш. От сайта също доставят, Амазон също. Със сигурност има причина да са толкова обичани. Аз съм пробвала само травъл модела, не бях толкова впечатлена да си го закупя.
Оперираната област внимавайте да не разтягате много.
Много ти благодаря за това мнението.
Поне ще знам сега да търся му ду 4 и 6 см, щото и това не знаех.
Мисля да си взема от Декатлон или от емаг(нещо до около 50 лв).
Харесах едни, които са предлагани от магазин за йога принадлежности и мисля да пробвам с тях.
Вероятно и сакче ще взема за да мога да си я мъкна навсякъде.
И друго нещо исках да ви питам.
Малко тъп въпрос ама ще го задам😆
Като се запролети искам да практикувам навън.
Аз съм в гората кажи-речи има къде да ходя и никой да не ме гледа.
Ама все пак някога може да се случи да има хора.
А и лятото искам и на морето и като пътувам нанякъде също да мога да правя йога навън, навсякъде.
Обаче ме е срам много от хората😆
Аз и затова се чудя за група.
Имам самочувствието, че изпълнявам асните много добре.
Това изобщо не ме притеснява.
Знам, че ще науча много полезни неща, които сега не знам и ако имам пропуски(а аз със сигурност имам) ще се подобря и опита ще е добър за мен.
Обаче съм човек интроверт и срамежлива.
Вие практикувате ли навън?
Как се чувствате? Събирате ли странни погледи?
Къде обичате да правите йога извън дома или студиото?
