На мен и дъщеря ми ,доказано с изследвания, не ни достига витамин D. Приемаме синтетичен.
- Публикувана: 5 дек. 2023, 09:30 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2023, 23:31 ч.
Достатъчна ли е слънчевата светлина, за да си набавяме необходимия витамин D
Аз живея в град, в който през всички сезони има много, много слънчеви дни. Докато бях по- млада, не съм имала нужда да приемам допълнително витамин Д. През последните години установих, че е необходимо вече освен разходките на открито и подходящата храна да ползвам допълнително витамин Д./НЕ понасям изобщо течният вариант/.
Със сигурност имам липса на витамин Д. През зимата съм на открито може би само докато стигна до работа. Не бих казала, че водя здравословен начин на живот - обичам да си похапвам сладичко и тестено, особено през зимата, когато не е проблем да стоиш до горещата печка, готвейки нещо.
През зимата колкото и да се стои на открито почти е невъзможно да си набавиш вит.Д
Аз бях много озадачена навремето, когато педиатърът на моето бебе тогава ми каза, че дори и и родено в края на юли не е "лятно" бебе и витамин Д не му е достатъчен.
Зимата се старая да ядем полезното кисело зеле, като редувам със сезонните цвекло, ряпа и т. н. кореноплодни.
Аз бях много озадачена навремето, когато педиатърът на моето бебе тогава ми каза, че дори и и родено в края на юли не е "лятно" бебе и витамин Д не му е достатъчен.
Зимата се старая да ядем полезното кисело зеле, като редувам със сезонните цвекло, ряпа и т. н. кореноплодни.
Аз имам проблем с усвояването на Вит. Д, обусловен генетично. 3 от петте ми деца също.
Храним се здравословно и пълноценно, изкарваме много време на открито, през лятото сме минимум 2 месеца на морето, но пак сме буквално на и малко под долната граница при изследванията.
Допълнително негативно влияние оказа дългогодишен престой в Северна Европа, където ми предстои връщане и се налагат допълнителни мерки.
Приемаме цялото семейство спрей вит. Д по лекарско предписание във всички месеци с Р в наименованието.
Храним се здравословно и пълноценно, изкарваме много време на открито, през лятото сме минимум 2 месеца на морето, но пак сме буквално на и малко под долната граница при изследванията.
Допълнително негативно влияние оказа дългогодишен престой в Северна Европа, където ми предстои връщане и се налагат допълнителни мерки.
Приемаме цялото семейство спрей вит. Д по лекарско предписание във всички месеци с Р в наименованието.
Изтеглени са потребителите, които печелят комплект DETRICAL - капки и таблетки. Честито на:
Усмивчица-28
BarbieDi
royz
ass
sunflower
Очакваме печелившите да се свържат с нас до 19.12.2023 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com, като упоменат, че са победители в играта на DETRICAL и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума, както и координати за получаване на наградата
✅ три имена
✅ адрес за доставка
✅ телефон за връзка
Благодарим на всички за участието!