Суровоядство

  • 58 759
  • 740
  •   1
Отговори
# 705 29 септ. 2013, 21:13 ч.
  • Мнения: 3 743
Мерси Вери  bouquet

Аз честно казано съм доста разочарована от качеството на днешните електроуреди и не само и съм много скептично настроена, че може да се намери нещо издържливо Rolling Eyes

# 706 30 септ. 2013, 10:46 ч.
  • Мнения: 56
Аз от бобените кълнове съм чела, че само боб мунг може да се консумира в сурово състояние без попарване. Другите бобови не били препоръчителни. Аз няколко пъти съм правила и хумос с кълнове от нахут и ми харесва, нямам проблеми.
Гале, и аз съм в процес на търсене на блендер, защото и моя се счупи, но моят е в комбинация с кухн.робот, който си работи. Първо мислех да купя само блендер, но след това се замислих че ако скоро се счупи и другата част пак трябва да купувам и затова реших да търся отново комбиниран уред, а не само блендер. Бях се замислила за Блендек, защото видях че се предлага в БГ, но е много скъп - 1200 лв. Не мога да си го позволя.

# 707 30 септ. 2013, 13:32 ч.
  • Мнения: 0
От 1 месец използвам блендер на Солак 1000оборота за 100лв,върши ми работа,не знам колко ще оцелее

# 708 30 септ. 2013, 19:48 ч.
  • Мнения: 3 743
desi, и на мен затова не ми е спешно, защото установих, че кухн. ми робот върши почти същата работа като блендера. За хомогенна смес му трябва малко повече време, но не е болка за умиране Wink

Моят блендер беше 700 оборота с функция уейв, но самата кана отдолу беше широка и му трябваше доста течност, за да работи. С други думи, вършеше работа, но имаше какво да се желае Wink

Утре, закуската ни мисля да е ето това, но със замразени боровинки вместо боровинковия сироп, защото ги обожаваме всички вкъщи: http://mjr.earthbalancenatural.com/recipe/mango-and-avocado-mous … blueberry-coulis/

# 709 1 окт. 2013, 03:17 ч.
  • Мнения: 8 163
Галче, от близо половин година съм с Блендтек, след като съм пробвала много блендери с различни марки и модели. Блендтекът е разкошна машина, а клиентското им обслужване е изключително! Аз съм писала и преди защо предпочетох тази марка пред Витамикс. Но на която и от двете да се спреш, няма да съжаляваш. Струват си всеки цент, който ще вложиш в тях.

# 710 1 окт. 2013, 03:18 ч.
  • Мнения: 5 713
Цитат на: тити в нд, 29 сеп 2013, 18:30
Вери, а кълнове от боб мунг? Азиатската кухня е пълна с рецепти за салати с боб мунг. Не съм чела да се обработват допълнително.
Не съм запозната из дълбоко с тази кухня, така че не мога да се изкажа компетентно.

За мен има разлика между дългите бели с нежно жълти малки листенца кълнове боб мунг (според мен те вече спадат към пониците) и тези, на които им се е показало едвам кълнчето. При вторите по принцип се усеща брашнения вкус. Има хора, на които не им допада и бланшират.
Познати, които учат китайска медицина, също бланшират.

Вкъщи покълваме различни бобови и не попарваме; всъщност случвало се е, но много рядко. Правим го, ако имаме гости и ще присъства подобно нещо в менюто.

# 711 1 окт. 2013, 17:00 ч.
  • Мнения: 8 163
Ето какво съм си взела за днес за офиса:

Закуска - прясно смуди от магданоз, спанак, червено цвекло, моркови, джинджифил и портокал



Обяд - домашни сурови крекери от кейл, бадеми, кокос, хранителна мая, ленено семе и подправки + салата от поници (грах и слънчоглед) с разноцветни чери домати



Снак - круша, сурови браунита и кълнове от леща



Чай - ментов, бял и зелен (изпивам по поне 4 чаши чай на ден)

# 712 1 окт. 2013, 22:37 ч.
  • Мнения: 16
При суровоядството прието ли е да се пие чай и кафе? Питам от чисто любопитство.

# 713 2 окт. 2013, 14:30 ч.
  • Мнения: 0
Включвам се и аз в тази тема! Heart Eyes Аз също не съм пълен суровоядец,просто веган. Прекалено много обичам леща или грах на манджичка:) За момента приемам засилено плодове и силно се интересувам от 80/10/10 на Дъг Греъм.Пуснала съм една такава тема,ама никой не пише Sad ще се радвам да участвам в разговорите ви за суровоядството   bouquet

# 714 2 окт. 2013, 14:54 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Фея Кръстница в вт, 01 окт 2013, 17:00
Ето какво съм си взела за днес за офиса:

Закуска - прясно смуди от магданоз, спанак, червено цвекло, моркови, джинджифил и портокал



Обяд - домашни сурови крекери от кейл, бадеми, кокос, хранителна мая, ленено семе и подправки + салата от поници (грах и слънчоглед) с разноцветни чери домати



Снак - круша, сурови браунита и кълнове от леща



Чай - ментов, бял и зелен (изпивам по поне 4 чаши чай на ден)



Привет момичета!Стремя се да премина към към този начин на живот и ви изчетох с огромен интерес,а как само ми напълни душата този пост..  bouquet
По принцип съм спазвала 90 дневната и постигнах резултата,но смятам,че здравето е най-важно и едно поне 60-70% суровоядство ще ме удовлетворят прекрасно,защото изключително много обичам свежи салати и ядки,плодове сочни или сушени ,билки,единсвено с рибата и морските дарове няма да се разделя Simple Smile...и разбира се с пълнозърнестия хляб Simple Smile,но това е "малкото вредно-полезно",което няма да е основна част в храненето всеки ден,така,че не ме притеснява,както и по-голямото" зло" чаша червено качествено вино Laughingвечер за здраве...е,може би това не ме приближава в темата,но поне ще се постарая:)))
Хубав ден!

# 715 2 окт. 2013, 18:15 ч.
  • Мнения: 8 163
Галина, има начин да се прави "суров" чай, но става само с черен - кисне се в кана с вода, оставена под слънчевите лъчи. Аз не се вторачвам чак толкова обаче. Пия си чай всеки ден и по едно кафе през работните дни.

Добре дошла, Уайн адикт! Аз съм 80% суровояд, което е видно и в днешното ми меню:

Закуска - смуди от магданоз и моркови



Обяд - бейби салати с прясна, шарена тиквичка, варени яйца и подправки



Снак - ябълка (любимия ми сорт, Honeycrisp), кълнове на боб мунг и сурови бадеми (киснати и дехидратирани)

# 716 2 окт. 2013, 18:28 ч.
  • Мнения: 0
И аз искам да се "похваля" какво съм яла днес:
закуска: шейк от един банан,половин шепа боровинки,100 гр. лешниково мляко,5 фурми,спирулина на прах,моринга на прах и 3 зърна сурово какао.
Понеже закуската ми е много засищаща,понякога обяда го пропускам,защото е безсмислено да се тъпча ако не съм гладна.
Мисля за вечеря да ям праскови и салата зеле с моркови и магданоз.Simple Smile))))))))))))

# 717 2 окт. 2013, 19:36 ч.
  • Мнения: 23
Фея,извинявай за въпроса,но ти вечеряш ли или такива са ти менютата ежедневно?Аз като ги чета и ми се струват под 1000кал.(не че трябва да се смятат,калориите не са важни) и си мисля,че аз май ям доста повече,а пък ми се иска още малко да изчистя корема.Днес например съм на 5падпадъчи яйца,голяма салата краставици и домати,3-4 крекера от киноа и елда,3протеинови бонбона(правя ги от малко фурми,ядки,конопен протеин,годжи и какаови зърна)200гр.пъпеш и около 50гр.микс ядки.,а май си мисля,че ще вечерям и още нещо като се прибера.Мисля си,че трябва да поогранича ядките ако искам да сваля още мазнини,но тогава сигурно ще искам да ям повече крекери  newsm78

# 718 2 окт. 2013, 19:45 ч.
  • Мнения: 8 163
Разбира се, че вечерям, Десинка. Всъщност това на снимките са само нещата, които си нося в офиса. Удома ям още два-три пъти: вечеря със семейството и нещо около 1/2 час преди лягане. Ако тренирам силово, ям преди и след тренировка.

# 719 2 окт. 2013, 20:12 ч.
  • Мнения: 23
Фея,мерси за отговора,опитвам се да взимам пример от теб!  Hug С голям интерес чета коментарите ти и винаги научавам по нещо ново Simple Smile
Ако може към всички да попитам по колко ядки хапвате ориентировъчно,че да мога да си сверя часовника  Grinning Знам,че е много индивидуалнои зависи от другата храна през деня,но напоследък съм се зачела и в нискомазнинното суровоядсто,което обаче мисля,че не е много полезно.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата